Tag: giáo trình tiếng trung thương mại

Luyện kỹ năng dịch chuyên đề tiếng Trung thương mại cơ bản bài 4

Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 4 chính là bài học ngày hôm nay tiếp tục bài học ngày hôm trước nằm trong giáo án giảng dạy lớp tiếng Trung thương mại online do Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ biên soạn. Lộ trình của khóa học tiếng Trung online này bám sát nội dung kiến thức của bộ sách giáo trình tiếng Trung thương mại ChineMaster ứng dụng thực tế 8 quyển cực kì nổi tiếng của Thầy Vũ. Các bạn nhớ học thật kĩ bài học ngày hôm nay Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 4, bài học này chỉ được Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ viết dành riêng cho các bạn học viên của Trung tâm tiếng Trung quận Thanh Xuân Thủ đô Hà Nội  và Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TP HCM tham khảo. Bộ giáo trình thương mại tiếng Trung ứng dụng thực tế này Thầy Vũ viết sách làm chủ biên chỉ được bán duy nhất tại Trung tâm và các bài giảng hay và hấp dẫn sẽ liên tục được cập nhật miễn phí trên kênh Luyện thi HSK online mỗi ngày.

Giáo trình tiếng Trung 9 quyển Thầy Vũ ChineMaster của Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ sáng tác ra rất hợp cho những bạn học viên bắt đầu học tiếng Trung ,bộ giáo trình này dạo gần đây đã rất được chào đón và đã trở thành một bộ sách được rất nhiều Trung tâm và trường đại học nổi tiếng sử dụng để học tập và giảng dạy.

Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ ChineMaster

Bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin mới nhất

Bên dưới là thông tin các khóa học mới nhất sắp khai giảng cùng với các thông tin liên quan tại Trung tâm tiếng Trung cơ sở 1 tại Quận Thanh Xuân Hà Nội và Trung tâm tiếng Trung ChineMaster cơ sở 2 tại Quận 10 TPHCM. Các bạn chú ý cập nhập thông tin mới nhất trên kênh này và nhanh tay đăng ký cho mình khóa học phù hợp nha.

Trung tâm tiếng Trung cơ sở 1 tại Quận Thanh Xuân Hà Nội

Trung tâm tiếng Trung ChineMaster cơ sở 2 tại Quận 10 TPHCM

Bài học Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 4

Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 4 tiếp tục chuỗi bài giảng giáo án giảng dạy trực tuyến lớp học tiếng Trung thương mại online miễn phí của ThS Nguyễn Minh Vũ theo bộ giáo trình tiếng Trung thương mại ChineMaster toàn diện 8 quyển. Các bạn học viên chú ý theo dõi Thầy Vũ mỗi ngày trên kênh luyện thi HSK online này nhé. Lớp học tiếng Trung thương mại online này sẽ kết hợp với rất nhiều kiến thức ngữ pháp tiếng Trung HSK 9 cấp và từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9 trong bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển. Vì vậy các bạn hãy thật tập trung lắng nghe Thầy Vũ giảng bài trong video bài giảng hôm nay nhé. Mỗi lớp luyện dịch tiếng Trung thương mại Thầy Vũ đều xen kẽ đưa vào rất nhiều mẫu câu tiếng Trung minh họa rất sinh động và chi tiết để hướng dẫn các bạn cách vận dụng linh hoạt những kiến thức vừa được học trên lớp vào bài tập thực hành. Chỉ có cách này thì chúng ta mới có thể nhanh chóng phát triển được toàn diện 6 kỹ năng gồm nghe nói đọc viết gõ dịch tiếng Trung thương mại cơ bản nâng cao theo lộ trình được thiết kế sẵn bởi Thầy Vũ là tác giả của rất nhiều đầu sách giáo trình tiếng Trung và sách học tiếng Trung. Nếu như bạn đã từng học tiếng Trung online hay luyện thi HSK online và luyện thi HSKK online hoặc luyện thi TOCFL online thì ai ai cũng đều biết tới Thầy Vũ là giáo viên chuyên livestream dạy học trực tuyến miễn phí qua kênh youtube học tiếng Trung online uy tín của Trung tâm tiếng Trung thương mại ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn.

对于 2021 年和拜登政府周四的报告，呼吁采取行动，并提醒人们大流行造成的经济危机远未结束。

美联储主席杰罗姆鲍威尔周三重申，美国经济的复苏取决于病毒的路径。在全国范围内，社区仍处于不同的封锁协议之下，以帮助遏制这种对经济活动造成压力的疾病的传播。此外，由于大流行，数百万人仍然失业，大流行破坏了基于社会联系的行业，例如酒店业。

消费者支出的年增长率仅为 2.5%，而上一季度的年增长率为 41%，反映出今年最后三个月重新封锁和感染率上升。尽管经济放缓，但支出的增加帮助第四季度的 GDP 增长。

商业投资和住房的增加也促进了增长。

但仍有很多值得关注的地方：去年第四季度可支配收入按年计算下降了 9.5%，而个人储蓄率仍保持在 13.4% 的高位。对于由消费支出驱动的经济，如果人们将钱存入银行，这不是一个好兆头。总体而言，个人收入也有所下降，主要是由于 CARES 法案救济计划逐渐结束而导致福利减少。从那以后，随着更多刺激措施达成一致并且拜登政府更加关注，这种情况在未来可能会逆转。

经济学家表示，2021 年第一季度情况可能不会发生太大变化。但 PNC 首席经济学家 Gus Faucher 表示，随着疫苗的推出继续进行，并且春季天气转暖，消费者可以更自由地外出，情况应该会好转。

凯投宏观首席美国经济学家保罗·阿什沃思表示：“鉴于有效的疫苗提供了今年晚些时候恢复正常的可能性，而且拜登政府有意采取更多财政刺激措施，我们认为今年 GDP 增长率将高达 6.5%。” ，在笔记中。

美国的工作市场康复地点于12月停止，使乔·拜登总统举行的任务修复了更难的经济。

美国劳工统计局周五报告称，美国经济上个月减少了 14 万个工作岗位，这一结果比经济学家预测的要糟糕得多。

失业率持平于 6.7%，这是七个月来首次没有改善。

西班牙裔工人、青少年和女性的失业率在 12 月上升。

BLS 表示，Covid-19 感染的增加以及各州不得不采取的病毒控制措施是劳动力市场状况恶化的根源，结束了工人惨淡的一年。

休闲和酒店业——由于业务的面对面性质而受到大流行的打击最严重——在 12 月失去了近 50 万个工作岗位，其中大部分在餐馆和酒吧。自大流行之前以来，该行业已裁员 390 万个，即 23.2%。

然而，BMO 高级经济学家 Sal Guatieri 在给客户的一份报告中表示，失业的集中性质意味着其他经济领域的复苏仍在继续。例如，零售业在 12 月增加了 121,000 个工作岗位。

“我认为有必要谨慎乐观，”Glassdoor 的高级经济学家 Daniel Zhao 说。 “如果损失主要限于临时裁员，那么有针对性的援助可能能够弥合差距，直到大规模接种疫苗为止。”

所有这些都意味着拜登在本月晚些时候上任时为他完成了工作。

美国经济远未达到大流行前的强度，自 2 月以来仍减少了 980 万个工作岗位。

劳动力市场用了五年多的时间才从 2008 年金融危机造成的失业中恢复过来，这次危机没有那么严重。

虽然在 2020 年最后一周签署成为法律的刺激计划将针对大流行病的福利延长，并将失业援助每周重新扩大 300 美元，直到 3 月中旬，但仍有更多工作要做。

民主党在佐治亚州的参议院竞选中大获全胜，让党控制了白宫和国会，为迅速实施拜登的经济议程铺平了道路，该议程可能会在短期内实施更多刺激措施。拜登还计划向基础设施和清洁能源行业投入资金，以在中长期创造数百万个就业岗位。

但新政府还必须解决此时此地的问题：在夏季蓬勃发展的就业复苏已经放缓了数月。

12 月就业人口比率为 57.4%，与前两个月持平，这意味着在整个第四季度都没有实现与人口成比例的实际改善。

非因自身过错而失业的工人仍需要政府的帮助来维持生计。

经济学家预计，在今年年初以及通过疫苗接种或社会限制措施控制病毒之前，就业增长充其量只是不温不火。赵说，未来几个月可能会有更多的失业，但即使没有，复苏也可能会暂停一段时间。

但最终，疫苗在隧道尽头提供了曙光。
牛津经济研究院首席美国经济学家格雷戈里·达科说：“虽然这些惨淡的数字表明到 2021 年的交接较弱，但随着疫苗接种导致健康状况逐渐改善，劳动力市场的复苏预计将在春季和夏季加强。”

美国的招聘现在如此缓慢，就业市场可能还需要 40 个月的时间才能从大流行中完全恢复。

美国劳工统计局周五报告称，经季节性调整后，美国经济在 11 月份增加了 245,000 个工作岗位。由于经济复苏越来越缓慢，这比经济学家预期的少 224,000 个，而且与 10 月份增加的 610,000 个工作岗位相比大幅放缓。

失业率从 10 月份的 6.9% 小幅下降至 6.7%。但之所以出现下降，是因为更多的工人在 11 月离开了劳动力市场。在未计入劳动力的人口中，有 390 万人因大流行而无法找工作。

在 Covid-19 导致经济戛然而止八个月后，随着夏季几个月好于预期的改善，复苏正在失去动力。

总统选民乔·拜登称“格拉姆”召集报告，并在一份声明中表示，“确认我们留在现代历史上最糟糕的经济和工作中的危机之一。”

自危机爆发前的 2 月份以来，经济仍然减少了 980 万个工作岗位。这仍然比大衰退期间失去的工作岗位多。如果招聘继续以目前的速度进行，就业市场要到 2024 年 3 月才能恢复到 2020 年 2 月的峰值。

零售业在夏季一直在加强，但由于企业在假期期间雇用的季节性工人减少，因此减少了 35,000 个工作岗位。

虽然过去几年很多购物已经转移到网上，但大流行又一次推动了这一趋势。仓储和运输工作继续增长。

政府部门的就业人数连续第三个月下降，主要是因为今年人口普查雇用的临时工流失。

Capital 美国高级经济学家迈克尔皮尔斯写道：“11 月非农就业人数增长速度急剧放缓至 245,000 人，这突显出病毒病例和限制措施的再次激增正在对服务需求构成压力，而这种需求只会在本月加剧。”经济学，在给客户的说明中。

美国人的实际失业人数总计约为 1900 万，其中包括正式失业人数、临时裁员人数、失业人数以及未对就业报告的调查做出回应的人数。经济政策研究所政策主任海蒂·希尔霍尔茨 (Heidi Shierholz) 表示，这是基于。

“如果把所有这些工人都考虑在内，11 月份的失业率应该是 11.2%，”希尔霍尔茨在推特上写道。
就业报告是基于月中进行的一项调查，经济学家担心它尚未考虑到感染卷土重来的全部影响。

数以百万计的美国人继续与失业作斗争，这不是他们自己的过错。除非国会迅速采取行动，否则春季《CARES 法案》引入的大流行性失业救济金将在年底到期。

拜登周五表示，他对本周早些时候提出的两党刺激计划感到鼓舞，并补充说国会需要在跛脚鸭会议期间以及一月份采取行动。

许多求职者担心回到不安全的工作环境并可能使自己或亲人暴露在病毒之下。对于家庭中已有疾病的人来说尤其如此。

来自俄亥俄州的 35 岁的肖恩·布莱尔 (Sean Blair) 是这些人中的一员，他曾在一家地毯清洁公司工作，直到因大流行而被解雇。

“我找不到工作，我延长的失业救济金将于 12 月 28 日结束，”布莱尔告诉 CNN Business。 “我不知道一旦收入用完，我将怎么做才能支付我的抵押贷款、水电费、汽车付款和杂货。”

来自新泽西州的 40 岁的 Jason D. 出于隐私原因要求省略他的姓氏，去年与他的妻子和四个孩子买了一所房子。在 3 月份失去工作并在大流行的剩余时间里帮助他的孩子进行远程学习之后，他和他的家人担心当他的福利失效时会发生什么。

他的妻子辛迪现在是养家糊口的人。 “由于失业 [援助]，我们一直在水面之上。没有它，我们会淹死，”她告诉 CNN Business。

Giáo án lớp Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 4 hôm nay là sự kế thừa của rất nhiều kiến thức cũ bao gồm kết cấu ngữ pháp tiếng Trung thương mại và thuật ngữ tiếng Trung chuyên ngành thương mại.

Duìyú 2021 nián hé bài dēng zhèngfǔ zhōu sì de bàogào, hūyù cǎiqǔ xíngdòng, bìng tíxǐng rénmen dà liúxíng zàochéng de jīngjìwéijī yuǎn wèi jiéshù.

Měiliánchǔ zhǔxí jié luō mǔ bàowēi’ěr zhōusān chóngshēn, měiguó jīngjì de fùsū qǔjué yú bìngdú dí lùjìng. Zài quánguó fànwéi nèi, shèqū réng chǔyú bùtóng de fēngsuǒ xiéyì zhī xià, yǐ bāngzhù èzhì zhè zhǒng duì jīngjì huódòng zàochéng yālì de jíbìng de chuánbò. Cǐwài, yóuyú dà liúxíng, shù bǎi wàn rén réngrán shīyè, dà liúxíng pòhuàile jīyú shèhuì liánxì de hángyè, lìrú jiǔdiàn yè.

Xiāofèi zhě zhīchū de nián zēngzhǎng lǜ jǐn wèi 2.5%, Ér shàng yī jìdù de nián zēngzhǎng lǜ wèi 41%, fǎnyìng chū jīnnián zuìhòu sān gè yuè chóngxīn fēngsuǒ hé gǎnrǎn lǜ shàngshēng. Jǐnguǎn jīngjì fàng huǎn, dàn zhīchū de zēngjiā bāngzhù dì sì jìdù de GDP zēngzhǎng.

Shāngyè tóuzī hé zhùfáng de zēngjiā yě cùjìnle zēngzhǎng.

Dàn réng yǒu hěnduō zhídé guānzhù dì dìfāng: Qùnián dì sì jìdù kě zhīpèi shōurù àn nián jìsuàn xiàjiàngle 9.5%, Ér gèrén chúxù lǜ réng bǎochí zài 13.4% De gāowèi. Duìyú yóu xiāofèi zhīchū qūdòng de jīngjì, rúguǒ rénmen jiāng qián cún rù yínháng, zhè bùshì yīgè hǎo zhàotou. Zǒngtǐ ér yán, gèrén shōurù yěyǒu suǒ xiàjiàng, zhǔyào shi yóuyú CARES fǎ’àn jiùjì jìhuà zhújiàn jiéshù ér dǎozhì fúlì jiǎnshǎo. Cóng nà yǐhòu, suízhe gèng duō cìjī cuòshī dáchéng yīzhì bìngqiě bài dēng zhèngfǔ gèngjiā guānzhù, zhè zhǒng qíngkuàng zài wèilái kěnéng huì nìzhuǎn.

Jīngjì xué jiā biǎoshì,2021 nián dì yī jìdù qíngkuàng kěnéng bù huì fāshēng tài dà biànhuà. Dàn PNC shǒuxí jīngjì xué jiā Gus Faucher biǎoshì, suízhe yìmiáo de tuīchū jìxù jìnxíng, bìngqiě chūnjì tiānqì zhuǎn nuǎn, xiāofèi zhě kěyǐ gèng zìyóu de wàichū, qíngkuàng yīnggāi huì hǎozhuǎn.

Kǎi tóu hóngguān shǒuxí měiguó jīngjì xué jiā bǎoluó·ā shén wò sī biǎoshì:“Jiànyú yǒuxiào de yìmiáo tígōngle jīnnián wǎn xiē shíhòu huīfù zhèngcháng de kěnéng xìng, érqiě bài dēng zhèngfǔ yǒuyì cǎiqǔ gèng duō cáizhèng cìjī cuòshī, wǒmen rènwéijīnnián GDP zēngzhǎng lǜ jiāng gāodá 6.5%.”, Zài bǐjì zhōng.

Měiguó de gōngzuò shìchǎng kāngfù dìdiǎn yú 12 yuè tíngzhǐ, shǐ qiáo·bài dēng zǒngtǒng jǔxíng de rènwù xiūfùle gèng nán de jīngjì.

Měiguó láogōng tǒngjì jú zhōu wǔ bàogào chēng, měiguó jīngjì shàng gè yuè jiǎnshǎole 14 wàn gè gōngzuò gǎngwèi, zhè yī jiéguǒ bǐ jīngjì xué jiā yùcè de yāo zāogāo dé duō.

Shīyè lǜ chípíng yú 6.7%, Zhè shì qī gè yuè lái shǒucì méiyǒu gǎishàn.

Xībānyá yì gōngrén, qīngshàonián hé nǚxìng de shīyè lǜ zài 12 yuè shàngshēng.

BLS biǎoshì,Covid-19 gǎnrǎn de zēngjiā yǐjí gèzhōu bùdé bù cǎiqǔ de bìngdú kòngzhì cuòshī shì láodònglì shìchǎng zhuàngkuàng èhuà de gēnyuán, jiéshùle gōngrén cǎndàn de yī nián.

Xiūxián hé jiǔdiàn yè——yóuyú yèwù de miànduìmiàn xìngzhì ér shòudào dà liúxíng de dǎjí zuì yánzhòng——zài 12 yuè shī qù liǎo jìn 50 wàn gè gōngzuò gǎngwèi, qízhōng dà bùfèn zài cānguǎn hé jiǔbā. Zì dà liúxíng zhīqián yǐlái, gāi hángyè yǐ cáiyuán 390 wàn gè, jí 23.2%.

Rán’ér,BMO gāojí jīngjì xué jiā Sal Guatieri zài gěi kèhù de yī fèn bàogào zhōng biǎoshì, shīyè de jízhōng xìngzhì yìwèizhe qítā jīngjì lǐngyù de fùsū réng zài jìxù. Lìrú, língshòu yè zài 12 yuè zēngjiāle 121,000 gè gōngzuò gǎngwèi.

“Wǒ rènwéi yǒu bìyào jǐnshèn lèguān,”Glassdoor de gāojí jīngjì xué jiā Daniel Zhao shuō. “Rúguǒ sǔnshī zhǔyào xiànyú línshí cáiyuán, nàme yǒu zhēnduì xìng de yuánzhù kěnéng nénggòu míhé chājù, zhídào dà guīmó jiēzhǒng yìmiáo wéizhǐ.”

Suǒyǒu zhèxiē dōu yìwèizhe bài dēng zài běn yuè wǎn xiē shíhòu shàngrèn shí wèi tā wánchéngle gōngzuò.

Měiguó jīngjì yuǎn wèi dádào dà liúxíng qián de qiángdù, zì 2 yuè yǐlái réng jiǎnshǎole 980 wàn gè gōngzuò gǎngwèi.

Láodònglì shìchǎng yòngle wǔ nián duō de shíjiān cái cóng 2008 nián jīnróng wéijī zàochéng de shīyè zhōng huīfù guòlái, zhè cì wéi jī méiyǒu nàme yánzhòng.

Suīrán zài 2020 nián zuìhòu yīzhōu qiānshǔ chéngwéi fǎlǜ de cìjī jìhuà jiāng zhēnduì dà liúxíng bìng de fúlì yáncháng, bìng jiāng shīyè yuánzhù měi zhōu chóngxīn kuòdà 300 měiyuán, zhídào 3 yuè zhōngxún, dàn réng yǒu gèng duō gōngzuò yào zuò.

Mínzhǔdǎng zài zuǒzhìyà zhōu de cānyìyuàn jìngxuǎn zhōng dà huò quán shèng, ràng dǎng kòngzhìle báigōng hé guóhuì, wèi xùnsù shíshī bài dēng de jīngjì yìchéng pū píngle dàolù, gāi yìchéng kěnéng huì zài duǎnqí nèi shíshī gèng duō cìjī cuòshī. Bài dēng hái jìhuà xiàng jīchǔ shèshī hé qīngjié néngyuán hángyè tóurù zījīn, yǐ zài zhōng cháng qī chuàngzào shù bǎi wàn gè jiùyè gǎngwèi.

Dàn xīn zhèngfǔ hái bìxū jiějué cǐ shí cǐdì de wèntí: Zài xiàjì péngbó fāzhǎn de jiùyè fùsū yǐjīng fàng huǎnle shù yuè.

12 Yuè jiùyè rénkǒu bǐlǜ wèi 57.4%, Yǔ qián liǎng gè yuè chípíng, zhè yìwèizhe zài zhěnggè dì sì jìdù dōu méiyǒu shíxiàn yǔ rénkǒu chéng bǐlì de shíjì gǎishàn.

Fēi yīn zìshēn guòcuò ér shīyè de gōngrén réng xūyào zhèngfǔ de bāngzhù lái wéichí shēngjì.

Jīngjì xué jiā yùjì, zài jīnnián niánchū yǐjí tōngguò yìmiáo jiēzhǒng huò shèhuì xiànzhì cuòshī kòngzhì bìngdú zhīqián, jiùyè zēngzhǎng chōngqíliàng zhǐshì bù wēn bù huǒ. Zhào shuō, wèilái jǐ gè yuè kěnéng huì yǒu gèng duō de shīyè, dàn jíshǐ méiyǒu, fùsū yě kěnéng huì zàntíng yīduàn shíjiān.

Dàn zuìzhōng, yìmiáo zài suìdào jìntóu tígōngle shǔguāng.
Niújīn jīngjì yán jiù yuàn shǒuxí měiguó jīngjì xué jiā géléi gē lǐ·dá kē shuō:“Suīrán zhèxiē cǎndàn de shùzì biǎomíng dào 2021 nián de jiāojiē jiào ruò, dàn suízhe yìmiáo jiēzhǒng dǎozhì jiànkāng zhuàngkuàng zhújiàn gǎishàn, láodònglì shìchǎng de fùsū yùjì jiàng zài chūnjì hé xiàjì jiāqiáng.”

Měiguó de zhāopìn xiànzài rúcǐ huǎnmàn, jiùyè shìchǎng kěnéng hái xūyào 40 gè yuè de shíjiān cáinéng cóng dà liúxíng zhōng wánquán huīfù.

Měiguó láogōng tǒngjì jú zhōu wǔ bàogào chēng, jīngjìjié xìng tiáozhěng hòu, měiguó jīngjì zài 11 yuèfèn zēngjiāle 245,000 gè gōngzuò gǎngwèi. Yóuyú jīngjì fùsū yuè lái yuè huǎnmàn, zhè bǐ jīngjì xué jiā yùqí de shǎo 224,000 gè, érqiě yǔ 10 yuèfèn zēngjiā de 610,000 gè gōngzuò gǎngwèi xiàng bǐ dàfú fàng huǎn.

Shīyè shuài cóng 10 yuèfèn de 6.9% Xiǎofú xiàjiàng zhì 6.7%. Dàn zhī suǒyǐ chūxiàn xiàjiàng, shì yīnwèi gèng duō de gōngrén zài 11 yuè líkāile láodònglì shìchǎng. Zài wèi jì rù láodònglì de rénkǒu zhōng, yǒu 390 wàn rén yīn dà liúxíng ér wúfǎ zhǎo gōngzuò.

Zài Covid-19 dǎozhì jīngjì jiárán ér zhǐ bā gè yuè hòu, suízhe xiàjì jǐ gè yuè hǎo yú yùqí de gǎishàn, fùsū zhèngzài shīqù dònglì.

Zǒngtǒng xuǎnmín qiáo·bài dēng chēng “gélā mǔ” zhàojí bàogào, bìng zài yī fèn shēngmíng zhōng biǎoshì,“quèrèn wǒmen liú zài xiàndài lìshǐ shàng zuì zāogāo de jīngjì hé gōngzuò zhōng de wéijī zhī yī.”

Zì wéijī bàofā qián de 2 yuèfèn yǐlái, jīngjì réngrán jiǎnshǎole 980 wàn gè gōngzuò gǎngwèi. Zhè réngrán bǐ dà shuāituì qíjiān shīqù de gōngzuò gǎngwèi duō. Rúguǒ zhāopìn jìxù yǐ mùqián de sùdù jìnxíng, jiùyè shìchǎng yào dào 2024 nián 3 yuè cáinéng huīfù dào 2020 nián 2 yuè de fēngzhí.

Língshòu yè zài xiàjì yīzhí zài jiāqiáng, dàn yóuyú qǐyè zài jiàqī qíjiān gùyòng de jìjié xìng gōngrén jiǎnshǎo, yīncǐ jiǎnshǎole 35,000 gè gōngzuò gǎngwèi.

Suīrán guòqù jǐ nián hěnduō gòuwù yǐjīng zhuǎnyí dào wǎngshàng, dàn dà liúxíng yòu yīcì tuīdòngle zhè yī qūshì. Cāngchú hé yùnshū gōngzuò jìxù zēngzhǎng.

Zhèngfǔ bùmén de jiùyè rénshù liánxù dì sān gè yuè xiàjiàng, zhǔyào shi yīn wéi jīnnián rénkǒu pǔchá gùyòng de línshí gōng liúshī.

Capital měiguó gāojí jīngjì xué jiā màikè’ěr pí’ěrsī xiě dào:“11 Yuè fēi nóng jiùyè rénshù zēngzhǎng sùdù jíjù fàng huǎn zhì 245,000 rén, zhè tūxiǎn chū bìngdú bìnglì hé xiànzhì cuòshī de zàicìjīzēng zhèngzài duì fúwù xūqiú gòuchéng yālì, ér zhè zhǒng xūqiú zhǐ huì zài běn yuè jiājù.” Jīngjì xué, zài gěi kèhù de shuōmíng zhōng.

Měiguó rén de shíjì shīyè rénshù zǒngjì yuē wèi 1900 wàn, qízhōng bāokuò zhèngshì shīyè rénshù, línshí cáiyuán rénshù, shīyè rénshù yǐjí wèi duì jiùyè bàogào de diàochá zuò chū huíyīng de rénshù. Jīngjì zhèngcè yánjiū suǒ zhèngcè zhǔrèn hǎi dì·xī ěr huò ěr cí (Heidi Shierholz) biǎoshì, zhè shì jīyú.

“Rúguǒ bǎ suǒyǒu zhèxiē gōngrén dōu kǎolǜ zài nèi,11 yuèfèn de shīyè lǜ yīnggāi shì 11.2%,” Xī ěr huò ěr cí zài tuī tè shàng xiě dào.
Jiùyè bàogào shì jīyú yuè zhōng jìnxíng de yī xiàng diàochá, jīng jì xué jiā dānxīn tā shàngwèi kǎolǜ dào gǎnrǎn juǎntǔchónglái de quánbù yǐngxiǎng.

Shù yǐ bǎi wàn jì dì měiguó rén jìxù yǔ shīyè zuò dòuzhēng, zhè bùshì tāmen zìjǐ de guòcuò. Chúfēi guóhuì xùnsù cǎiqǔ xíngdòng, fǒuzé chūnjì “CARES fǎ’àn” yǐnrù de dà liúxíng xìng shīyè jiùjì jīn jiàng zài niándǐ dào qí.

Bài dēng zhōu wǔ biǎoshì, tā duì běn zhōu zǎo xiē shíhòu tíchū de liǎng dǎng cì jī jìhuà gǎndào gǔwǔ, bìng bǔchōng shuō guóhuì xūyào zài bǒjiǎo yā huìyì qíjiān yǐjí yī yuèfèn cǎiqǔ xíngdòng.

Xǔduō qiúzhí zhě dānxīn huí dào bù ānquán de gōngzuò huánjìng bìng kěnéng shǐ zìjǐ huò qīnrén bàolù zài bìngdú zhī xià. Duìyú jiātíng zhōng yǐ yǒu jíbìng de rén lái shuō yóuqí rúcǐ.

Láizì éhài’é zhōu de 35 suì de xiào ēn·bùlái’ěr (Sean Blair) shì zhèxiē rén zhōng de yī yuán, tā céng zài yījiā dìtǎn qīngjié gōngsī gōngzuò, zhídào yīn dà liúxíng ér bèi jiěgù.

“Wǒ zhǎo bù dào gōngzuò, wǒ yáncháng de shīyè jiùjì jīn jiāng yú 12 yuè 28 rì jiéshù,” bùlái’ěr gàosù CNN Business. “Wǒ bù zhīdào yīdàn shōurù yòng wán, wǒ jiāng zěnme zuò cáinéng zhīfù wǒ de dǐyā dàikuǎn, shuǐdiàn fèi, qìchē fùkuǎn hé záhuò.”

Láizì xīnzéxī zhōu de 40 suì de Jason D. Chū yú yǐnsī yuányīn yāoqiú shěnglüè tā de xìngshì, qùnián yǔ tā de qīzi hé sì gè háizi mǎile yī suǒ fángzi. Zài 3 yuèfèn shīqù gōngzuò bìng zài dà liúxíng de shèngyú shíjiān lǐ bāngzhù tā de háizi jìnxíng yuǎnchéng xuéxí zhīhòu, tā hé tā de jiārén dānxīn dāng tā de fúlì shīxiào shí huì fāshēng shénme.

Tā de qīzi xīn dí xiànzài shì yǎngjiā húkǒu de rén. “Yóuyú shīyè [yuánzhù], wǒmen yīzhí zài shuǐmiàn zhī shàng. Méiyǒu tā, wǒmen huì yān sǐ,” tā gàosù CNN Business.

Giáo án bài giảng khóa học Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 4 sẽ là nền tảng cơ bản rất quan trọng của bài giảng số 5 sắp tới đây, các bạn chú ý theo dõi mỗi ngày kênh này nhé.

Đối với năm 2021 và báo cáo hôm thứ Năm của chính quyền Biden là một lời kêu gọi hành động và một lời nhắc nhở rằng cuộc khủng hoảng kinh tế mà đại dịch gây ra còn lâu mới kết thúc.

Chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang Jerome Powell hôm thứ Tư nhắc lại rằng sự phục hồi của nền kinh tế Mỹ đang phụ thuộc vào đường đi của virus. Trên khắp đất nước, các cộng đồng vẫn tuân theo các giao thức ngăn chặn khác nhau để giúp hạn chế sự lây lan của căn bệnh, vốn ảnh hưởng nặng nề đến hoạt động kinh tế. Thêm vào đó, hàng triệu người vẫn thất nghiệp do hậu quả của đại dịch, đã tàn phá các ngành công nghiệp dựa trên giao tiếp xã hội, chẳng hạn như khách sạn.

Chi tiêu của người tiêu dùng tăng với tốc độ hàng năm chỉ 2,5%, so với tỷ lệ 41% hàng năm trong quý trước, phản ánh tình trạng khóa cửa được gia hạn và tỷ lệ lây nhiễm gia tăng trong ba tháng cuối năm. Mặc dù tăng trưởng chậm lại, nhưng việc tăng chi tiêu đã giúp GDP tăng trưởng trong quý IV.

Sự gia tăng đầu tư kinh doanh và nhà ở cũng góp phần vào sự tăng trưởng.

Nhưng vẫn còn nhiều điều đáng lo ngại: thu nhập khả dụng giảm 9,5% hàng năm trong quý 4 năm ngoái, trong khi tỷ lệ tiết kiệm cá nhân vẫn tăng ở mức 13,4%. Đối với một nền kinh tế được thúc đẩy bởi chi tiêu của người tiêu dùng, sẽ không phải là một dấu hiệu tốt nếu mọi người đang để tiền của họ vào ngân hàng. Nhìn chung, thu nhập cá nhân cũng giảm, chủ yếu là do giảm phúc lợi khi các chương trình cứu trợ của Đạo luật CARES đang ngừng hoạt động. Với nhiều biện pháp kích thích hơn được đồng ý kể từ đó và được chính quyền Biden để mắt nhiều hơn, điều này có thể đảo ngược trong tương lai.

Các nhà kinh tế cho biết các điều kiện có thể không thay đổi nhiều trong quý đầu tiên của năm 2021. Nhưng mọi thứ sẽ trở nên tốt hơn khi việc triển khai vắc-xin tiếp tục và thời tiết ấm hơn vào mùa xuân cho phép người tiêu dùng tự do hơn để mạo hiểm, nhà kinh tế trưởng của PNC, Gus Faucher cho biết.

Paul Ashworth, nhà kinh tế trưởng của Capital Economics, cho biết: “Với việc vắc-xin hiệu quả mang lại khả năng trở lại bình thường vào cuối năm nay và chính quyền Biden có ý định kích thích tài khóa hơn, chúng tôi nghĩ rằng tăng trưởng GDP sẽ cao tới 6,5% trong năm nay”. , trong một ghi chú.

Nền tảng phục hồi thị trường việc làm của Mỹ đã dừng lại vào tháng 12, khiến nhiệm vụ của Tổng thống đắc cử Joe Biden là sửa chữa nền kinh tế trở nên khó khăn hơn nhiều.

Theo báo cáo của Cục Thống kê Lao động trong tháng trước, nền kinh tế Mỹ đã cắt giảm 140.000 việc làm đáng kinh ngạc – một kết quả tồi tệ hơn nhiều so với dự đoán của các nhà kinh tế.

Tỷ lệ thất nghiệp vẫn giữ nguyên ở mức 6,7%, đánh dấu lần đầu tiên tỷ lệ này không được cải thiện trong bảy tháng.

Tỷ lệ thất nghiệp đối với công nhân, thanh thiếu niên và phụ nữ gốc Tây Ban Nha đã tăng trong tháng 12.

BLS cho biết, sự gia tăng các ca nhiễm trùng Covid-19, cũng như các biện pháp ngăn chặn vi rút mà các bang phải thực hiện, là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thị trường lao động ngày càng tồi tệ, BLS cho biết, kết thúc một năm ảm đạm đối với người lao động.

Ngành khách sạn và giải trí – vốn bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi đại dịch vì tính chất trực diện của ngành kinh doanh – đã mất gần nửa triệu việc làm trong tháng 12, hầu hết trong số họ là ở các nhà hàng và quán bar. Ngành công nghiệp này đã giảm 3,9 triệu việc làm, tương đương 23,2%, kể từ trước đại dịch.

Tuy nhiên, bản chất tập trung của tình trạng mất việc làm có nghĩa là sự phục hồi trong các lĩnh vực khác của nền kinh tế vẫn đang diễn ra, Sal Guatieri, nhà kinh tế cấp cao của BMO, cho biết trong một lưu ý cho khách hàng. Ví dụ, thương mại bán lẻ đã tạo thêm 121.000 việc làm trong tháng 12.

Nhà kinh tế cao cấp Daniel Zhao của Glassdoor cho biết: “Tôi nghĩ rằng có một trường hợp cho sự lạc quan thận trọng. “Nếu tổn thất chủ yếu là do sa thải tạm thời, thì viện trợ có mục tiêu có thể thu hẹp khoảng cách cho đến khi tiêm chủng hàng loạt.”

Tất cả những điều này có nghĩa là Biden đã cắt giảm công việc cho anh ấy khi anh ấy nhậm chức vào cuối tháng này.

Nền kinh tế Mỹ còn xa sức mạnh trước đại dịch và vẫn giảm 9,8 triệu việc làm kể từ tháng Hai.

Thị trường lao động đã mất hơn 5 năm để phục hồi sau tình trạng mất việc làm của cuộc khủng hoảng tài chính năm 2008, vốn ít nghiêm trọng hơn.

Trong khi gói kích cầu được ký thành luật vào tuần cuối cùng của năm 2020 mở rộng các phúc lợi cụ thể cho đại dịch và tái mở rộng viện trợ thất nghiệp thêm 300 đô la mỗi tuần cho đến giữa tháng 3, nhiều khả năng vẫn phải làm.

Việc đảng Dân chủ quét sạch các cuộc đua vào Thượng viện ở Georgia, mang lại cho đảng quyền kiểm soát cả Nhà Trắng và Quốc hội, mở đường cho việc thực hiện nhanh chóng chương trình nghị sự kinh tế của Biden, có thể sẽ bao gồm nhiều biện pháp kích thích hơn trong thời gian tới. Biden cũng có kế hoạch rót đô la vào các ngành công nghiệp cơ sở hạ tầng và năng lượng sạch để tạo ra hàng triệu việc làm trong trung và dài hạn.

Nhưng chính quyền mới cũng sẽ phải giải quyết vấn đề ở đây và bây giờ: Việc phục hồi việc làm, vốn đã nổi vào mùa hè, đã chậm lại trong nhiều tháng.

Tỷ lệ việc làm trên dân số ở mức 57,4% trong tháng 12 – không đổi so với hai tháng trước đó, có nghĩa là những cải thiện thực sự, tương ứng với dân số, đã không có trong toàn bộ quý IV.

Những người lao động bị mất việc không do lỗi của họ vẫn cần sự giúp đỡ của chính phủ để kiếm sống.

Các nhà kinh tế kỳ vọng tăng trưởng việc làm sẽ ở mức tốt nhất vào đầu năm nay và cho đến khi vi rút được kiểm soát thông qua tiêm chủng hoặc các hạn chế xã hội. Zhao nói, có thể sẽ có nhiều mất việc hơn trong những tháng tới, nhưng ngay cả khi không, việc phục hồi vẫn có thể tạm dừng thêm một thời gian nữa.

Nhưng cuối cùng, vắc-xin mang lại ánh sáng cuối đường hầm.
Gregory Daco, nhà kinh tế trưởng của Mỹ tại Oxford Economics, cho biết: “Mặc dù những con số ảm đạm này cho thấy một bước khởi đầu yếu cho năm 2021, nhưng sự phục hồi của thị trường lao động dự kiến sẽ tăng cường trong mùa xuân và mùa hè khi tiêm chủng dẫn đến tình hình sức khỏe dần được cải thiện”, Gregory Daco, nhà kinh tế trưởng của Mỹ tại Oxford Economics, cho biết.

Việc tuyển dụng ở Mỹ hiện quá chậm, có thể mất 40 tháng nữa để thị trường việc làm phục hồi hoàn toàn sau đại dịch.

Văn phòng Thống kê Lao động cho biết hôm thứ Sáu, nền kinh tế Mỹ đã có thêm 245.000 việc làm trong tháng 11 trên cơ sở điều chỉnh theo mùa. Con số này ít hơn 224.000 so với dự kiến của các nhà kinh tế và sự sụt giảm nghiêm trọng so với 610.000 việc làm được bổ sung vào tháng 10, do sự phục hồi ngày càng chậm chạp hơn.

Tỷ lệ thất nghiệp nhích xuống 6,7%, từ mức 6,9% vào tháng 10. Nhưng sự sụt giảm xảy ra do nhiều công nhân rời khỏi lực lượng lao động vào tháng 11. Trong số những người không được tính vào lực lượng lao động, 3,9 triệu người đã bị ngăn cản tìm việc vì đại dịch.

Tám tháng sau khi Covid-19 đưa nền kinh tế đình trệ và sau những cải thiện tốt hơn mong đợi trong những tháng mùa hè, sự phục hồi đang cạn kiệt.

Tổng thống đắc cử Joe Biden gọi báo cáo là “nghiệt ngã” và nói trong một tuyên bố rằng “nó khẳng định chúng ta vẫn đang ở giữa một trong những cuộc khủng hoảng kinh tế và việc làm tồi tệ nhất trong lịch sử hiện đại.”

Nền kinh tế vẫn giảm 9,8 triệu việc làm kể từ tháng Hai, trước khi cuộc khủng hoảng bắt đầu. Đó vẫn là số việc làm bị mất trong thời kỳ Đại suy thoái. Nếu việc tuyển dụng tiếp tục với tốc độ hiện tại, thì sẽ mất đến tháng 3 năm 2024 để thị trường việc làm trở lại mức cao nhất vào tháng 2 năm 2020.

Lĩnh vực bán lẻ, vốn đã tăng cường trong mùa hè, đã ghi nhận mất 35.000 việc làm do các doanh nghiệp thuê ít lao động thời vụ hơn cho kỳ nghỉ lễ.

Trong khi rất nhiều hoạt động mua sắm đã chuyển sang trực tuyến trong những năm qua, đại dịch đã thúc đẩy xu hướng đó một lần nữa. Các công việc kho bãi và vận chuyển tiếp tục phát triển.

Việc làm trong chính phủ đã giảm tháng thứ ba liên tiếp, phần lớn là do mất lao động tạm thời được thuê cho Cuộc điều tra dân số năm nay.

Michael Pearce, nhà kinh tế cấp cao của Mỹ tại Capital, viết: “Sự chậm lại đáng kể trong tốc độ trả lương phi nông nghiệp tăng lên 245.000 vào tháng 11 cho thấy sự gia tăng mới trong các trường hợp vi rút và các hạn chế đang đè nặng lên nhu cầu dịch vụ, vốn sẽ chỉ tăng lên trong tháng này”. Kinh tế học, trong một lưu ý cho khách hàng.

Tổng số người Mỹ thực sự không có việc làm sẽ lên tới khoảng 19 triệu người, tương ứng với số người thất nghiệp chính thức, cộng với những người lao động bị sa thải tạm thời, những người bỏ lực lượng lao động và những người không trả lời cuộc khảo sát. dựa trên, theo Heidi Shierholz, giám đốc chính sách tại Viện Chính sách Kinh tế.

“Nếu tính tất cả những người lao động này, tỷ lệ thất nghiệp sẽ là 11,2% vào tháng 11”, Shierholz viết trên Twitter.
Báo cáo việc làm dựa trên một cuộc khảo sát được thực hiện vào giữa tháng, và các nhà kinh tế lo ngại rằng nó chưa giải thích hết tác động của sự bùng phát trở lại các bệnh nhiễm trùng.

Hàng triệu người Mỹ tiếp tục vật lộn với tình trạng thất nghiệp mà không phải do lỗi của họ. Trợ cấp thất nghiệp đại dịch do Đạo luật CARES đưa ra vào mùa xuân sẽ hết hạn vào cuối năm trừ khi Quốc hội hành động nhanh chóng.

Biden hôm thứ Sáu cho biết ông đã được khuyến khích bởi gói kích thích lưỡng đảng được đề xuất vào đầu tuần này, nói thêm rằng Quốc hội cần phải hành động trong phiên họp vịt què, cũng như vào tháng Giêng.

Nhiều người tìm việc lo lắng về việc trở lại một môi trường làm việc không an toàn và có khả năng phơi nhiễm vi rút cho bản thân hoặc người thân của họ. Điều này đặc biệt đúng đối với những người có tình trạng bệnh từ trước trong gia đình của họ.

Sean Blair, 35 tuổi, đến từ Ohio, từng làm việc cho một doanh nghiệp giặt thảm cho đến khi anh bị tàn phá vì đại dịch, là một trong số những người này.

Blair nói với CNN Business: “Tôi không thể tìm được việc làm và trợ cấp thất nghiệp kéo dài của tôi sẽ kết thúc vào ngày 28 tháng 12. “Tôi không biết mình sẽ làm gì để có thể trả tiền thế chấp, tiền điện nước, tiền mua xe và hàng tạp hóa khi hết thu nhập”.

Jason D., 40 tuổi, đến từ New Jersey, người đã yêu cầu bỏ qua họ của mình vì lý do riêng tư, đã mua một ngôi nhà cùng vợ và bốn con vào năm ngoái. Sau khi mất việc vào tháng 3 và giúp các con học từ xa trong thời gian còn lại của đại dịch, anh và gia đình lo lắng điều gì sẽ xảy ra khi quyền lợi của anh mất hiệu lực.

Vợ anh, Cindy, hiện là trụ cột gia đình. Cô nói với CNN Business: “Chúng tôi đang giữ đầu mình trên mặt nước vì thất nghiệp [viện trợ]. Chúng tôi sẽ chết đuối nếu không có nó”.

Phía bên trên là toàn bộ nội dung chi tiết của bài giảng ngày hôm nay Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 4 ,cảm ơn các bạn đã luôn chú ý theo dõi kênh Luyện thi HSK online của chúng tôi,hẹn gặp lại các bạn ở những buổi học sau.

Giáo trình học tiếng Trung thương mại chủ đề luyện dịch cơ bản bài 2

Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 2 là phần chi tiết bài học hôm nay tiếp tục chuỗi giáo án dạy học tiếng Trung thương mại online cơ bản của Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ thiết kế dựa theo bộ sách giáo trình tiếng Trung thương mại ChineMaster từ cơ bản đến nâng cao. Bộ sách được phát hành độc quyền dành cho tất cả các bạn học viên của Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội và Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TP HCM nói riêng và toàn bộ những bạn có nhu cầu học tiếng Trung trên toàn quốc nói chung. Các bạn cần phải chủ động tìm kiếm tài liệu học thì mới càng tích lũy được nhiều kinh nghiệm học nhé. Và Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ đã mở lối cho các bạn với một kho tài liệu học tiếng Trung khổng lồ,chất lượng và hoàn toàn miễn phí.

Chúng ta hiện nay không thể không sử dụng bộ gõ phiên âm tiếng Trung khi làm việc liên quan đến tiếng Trung, các bạn học viên của Trung tâm tiếng Trung ChineMaster nhớ vào link sau để có thể tải bộ gõ tiếng Trung Sogou Pinyin về theo sự hướng dẫn chi tiết của Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ, các bạn xem chi tiết tại link sau nhé.

Bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin mới nhất

Các bạn học viên nhớ vào kênh Luyện thi HSK hằng ngày để có được nhiều bài học hay và cũng như sở hữu ngay bộ sách giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển,đây là một bộ giáo trình đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay đấy. Dưới đây là link về thông tin sách và cách đặt mua sách nhé các bạn.

Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ ChineMaster

Các bạn muốn tìm một chỗ học tiếng Trung uy tín thì hãy nhanh tay đăng ký học tại Trung tâm để nhận được nhiều ưu đã về giá cả các khóa học uy tín hấp dẫn mà hoàn toàn không cần lo lắng về chất lượng của Khóa học,dưới đây là chi tiết về thông tin lớp học tiếng Trung quận Thanh Xuân  tiếng Trung Thầy Vũ ChineMaster và lịch học của Trung tâm tiếng Trung cơ sở 2 tại quận 10 TPHCM

Trung tâm tiếng Trung cơ sở 1 tại Quận Thanh Xuân Hà Nội

Trung tâm ChineMaster cơ sở 2 tại Quận 10 TPHCM

Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 2 Thầy Vũ

Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 2 là bài giảng tiếp theo chương trình giảng dạy trực tuyến kiến thức tiếng Trung thương mại chuyên ngành. Đây là trang web luyện thi HSK online và luyện thi HSKK online được Thầy Vũ mở thêm một chuyên mục mới để đáp ứng thêm nhu cầu học tiếng Trung thương mại của các bạn học viên lớp ôn thi chứng chỉ tiếng Trung HSK 9 cấp và HSKK sơ cấp HSKK trung cấp HSKK cao cấp. Các bạn chỉ cần học theo đúng lộ trình Thầy Vũ thiết kế sẵn theo từng bài học từ cơ bản đến nâng cao là sẽ nắm rất chắc kiến thức tiếng Trung thương mại. Ngoài ra, để theo dõi sát sao bộ video bài giảng Thầy Vũ livestream trực tiếp mỗi ngày qua kênh youtube học tiếng Trung online ChineMaster, các bạn nên mua bộ sách giáo trình tiếng Trung thương mại ChineMaster 8 tập để học cùng Thầy Vũ nhé. Sau khi các bạn đã hoàn thành xong chứng chỉ tiếng Trung HSK cấp 6 thì nấc thang tiếp theo chính là khóa học tiếng Trung thương mại cơ bản và nâng cao các bạn nhé. Thầy Vũ liên tục livestream dạy học trực tuyến các lớp tiếng Trung thương mại online mỗi ngày theo bộ sách giáo trình giảng dạy được viết bởi Thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ. Các bạn chú ý theo dõi Thầy Vũ mỗi ngày trên trang web luyện thi HSK online miễn phí này nhé.

莫拉莱斯表示，他认为这些广泛的担忧是他本周失去连任竞选的原因，尽管击败他的候选人并没有在任何类型的反增长平台上竞选。

他说：“我不会说经济增长会出现反弹，但这是一个非常保守的城市。” “今天所有到位的领导层都对如此迅速的增长负责。”

本周，学区要求选民允许出售 5.69 亿美元的债券，以建造新学校并更换该学区周围使用的 134 间便携式教室。这笔钱不能用来支付教师的工资，但现在可以腾出钱来租用教室和维护建筑物，以便更容易地聘请教师。

米德兰学区有 144 个教师职位空缺，以及 35 个公交车司机职位空缺。一些班级，包括高中的化学班和英语班，有 40 名学生。 AP 经济学课有 48 名学生，但没有足够的座位供所有人坐。

尽管当地商界对债券发行给予了大力支持，但债券投票以最微弱的优势通过——根据最初的投票结果，在 23,108 票中只有 12 票。

如果对手得逞，就要重新计票。对于这个油田的最终新兴城市来说，额外的成长痛苦也是如此。

英国曾希望水力压裂能释放其页岩能源储备，增强该国的能源安全，并在此过程中创造就业机会和新的税收。现在看来这不太可能发生。

根据监测政府支出的国家审计署 (NAO) 本周的一份报告，迄今为止，该国只有三口井被压裂。英国政府一直希望到 2020 年年中能有 20 口井。

NAO 列举了启动缓慢的多个因素：公众对水力压裂的支持从一开始就很弱，并且随着时间的推移而下降。英国页岩储量的规模仍然未知，政府尚未研究开采的成本效益。

更引人注目的是，根据 NAO 的说法，三口井中的每一口都引发了比需要暂停运营的 0.5 级阈值更强烈的地震。最近一次是 8 月份发生的 2.9 级地震。

水力压裂可以释放天然气和石油，包括在高压下将水、沙子和化学品的混合物注入井中。由于它对地下水和野生动物构成威胁，它引发了抗议和公众关注。

根据国家审计署的说法，政府仍然认为水力压裂可以帮助经济。但随着公众压力越来越大，要求采取更紧急的行动来应对气候危机，除非能够快速开发出捕获页岩气燃烧产生的碳排放的新技术，否则英国的水力压裂技术似乎注定失败。

近年来，广泛的水力压裂改变了美国的能源行业，在创造高薪工作的同时提高了石油产量。

根据美国能源信息署的数据，2016 年，压裂技术占美国钻探的所有石油和天然气井的三分之二以上。

更值得注意的是，全球石油市场的力量平衡遭到破坏。

美国石油产量在过去十年中翻了一番多，达到每天约 1200 万桶。根据国际能源署的数据，美国在 6 月曾短暂超越沙特阿拉伯和俄罗斯成为世界最大的石油出口国。

Cuadrilla 是英国唯一一家对页岩气进行水力压裂的公司，在 8 月地震后被迫暂停其在英格兰兰开夏郡的一口井的作业。但该公司正在坚持不懈地测试另一口页岩气井。

“我们致力于勘探页岩气，旨在建立英国真正需要的国内能源供应，”首席执行官弗朗西斯·埃根在一封电子邮件声明中说。

他补充说，从英国页岩本地生产天然气比“不断增加天然气进口”更可取。

英国商业、能源和工业战略部告诉 CNN Business，一旦它考虑了石油和天然气管理局即将进行的行业评估的结果，它将制定其未来的水力压裂方法，石油和天然气管理局是一个监管石油和天然气资源的政府机构.

除了环境问题，水力压裂行业还面临另一大挑战：可再生能源的成本正在快速下降。

英国政府希望该国成为可再生能源的全球领导者，并计划到 2030 年将三分之一的电力来自海上风电。对于水力压裂，游戏可能已经结束。

世界上最大的海上风电场正在英国东海岸形成，这是一个具有里程碑意义的项目，展示了一种大规模应对气候变化的方法。

Hornsea One 距离英格兰约克郡海岸 120 公里（75 英里），在 2020 年建成后将产生足够的能源，为 100 万英国家庭提供清洁电力。

该项目跨越的区域比马尔代夫或马耳他还大，而且比任何其他风电场都离大海更远。它由 174 台 7 兆瓦风力涡轮机组成，每个塔都有近 100 米高。叶片转动时覆盖的区域比伦敦眼观察轮还要大。

建造该农场的丹麦能源公司 Orsted (DOGEF) 的高级项目经理 Stefan Hoonings 表示，其中一台涡轮机只需旋转一圈就可以为普通家庭提供一整天的电力。

该项目将使英国更接近于实现其到 2030 年从海上风电中获得三分之一电力的目标。

这种项目可以帮助政府实现本周在纽约举行的联合国气候行动峰会上制定的环境目标。大约 77 个国家在峰会上承诺到 2050 年将温室气体排放量减少到净零，但包括 Greta Thunberg 在内的气候活动家表示，主要排放国必须采取更多措施来缓解气温上升。

可再生能源对于实现这些气候目标至关重要。

据国际能源署称，尽管作为 2015 年巴黎气候协议的一部分做出了承诺，但全球排放量在 2018 年继续上升，全球能源需求以十年来最快的速度增长。 IEA 表示，发电用煤占二氧化碳排放总量的三分之一。

这些趋势表明需要更多的清洁能源解决方案。在英国，Hornsea 项目计划再进行三个阶段。

可再生能源在全球能源结构中的份额虽小，但仍在增长。最终可能会达到一个临界点。据麦肯锡称，2035 年后，可再生能源预计将占发电量的 50% 以上。

风力发电是解决方案的重要组成部分。根据国际能源署的数据，2018 年风电发电量估计增长了 12%，保持其作为最大的不涉及水的可再生技术的地位。

它于 2017 年更名为丹麦石油和天然气公司，以反映其向绿色能源公司的转型。自 2006 年以来，该公司已将煤炭使用量减少了 73%，并计划到 2023 年实现无煤化。

英国是其最大的海上风电市场，到 2020 年，Orsted 将在该领域投资 120 亿英镑（150 亿美元）。

Hornsea One 的容量为 1.2 吉瓦，其发电量几乎是 Orsted 的 Walney Extension（目前世界上最大的海上风电场位于爱尔兰海）的两倍。

据 Orsted 称，Hornsea 2 号正在建设中，有潜力满足每年多达 160 万户家庭的电力需求。 Hornsea Three 可为超过 200 万户家庭提供电力。

Orsted 说，目前英国有 37 个海上风电场在运营。这使英国成为世界上最大的海上风电市场。

一项新研究发现，中国数百个城市的太阳能现在比国家电网提供的电力便宜，甚至可以与其中 75 个城市的燃煤发电竞争。

根据发表在《自然能源》杂志上的研究，发现中国约有 344 个城市的太阳能系统以低于电网的价格生产能源，没有任何补贴。这组作者说，这可能会鼓励对可再生能源的进一步投资。

中国在开发太阳能项目方面取得了巨大进展，并承诺从 2017 年到 2020 年投资 2.5 万亿元人民币（3670 亿美元）用于可再生能源发电——太阳能、风能、水力和核能。

瑞典斯德哥尔摩皇家理工学院的 Jinyue Yan 领导的研究小组表示，在这些城市中，约有 22% 的城市太阳能也可以与纯煤炭发电在价格上竞争。

中国长期以来一直依赖煤炭来满足其能源需求，但近年来开始关闭煤矿并限制新建煤电厂，特别是在污染严重的地区。尽管如此，据路透社报道，它仍占该国消费量的 59%。

研究人员表示，更便宜的价格“可能会在不久的将来鼓励中国大量采用工业和商业太阳能系统。”

查塔姆研究所中国气候和能源专家 Sam Geall 表示，由于生产规模和学习曲线效应，中国也在压低全球太阳能价格。

“对中国来说，这主要是由国家自身利益驱动的：政府认为太阳能可以帮助国家提高能源安全和弹性，减轻城市空气污染。

Giáo án giảng dạy trực tuyến lớp học tiếng Trung thương mại online hôm nay sẽ có rất nhiều kiến thức mới vô cùng thú vị, đặc biệt là các cấu trúc ngữ pháp tiếng Trung để ứng dụng thực tế vào trong các bài tập Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 2 trên lớp học tiếng Trung online qua Skype cùng Thầy Vũ.

Mò lā lái sī biǎoshì, tā rènwéi zhèxiē guǎngfàn de dānyōushì tā běn zhōu shīqù liánrèn jìngxuǎn de yuányīn, jǐnguǎn jíbài tā de hòuxuǎn rén bìng méiyǒu zài rènhé lèixíng de fǎn zēngzhǎng píngtái shàng jìngxuǎn.

Tā shuō:“Wǒ bù huì shuō jīngjì zēngzhǎng huì chūxiàn fǎntán, dàn zhè shì yīgè fēicháng bǎoshǒu de chéngshì.” “Jīntiān suǒyǒu dàowèi de lǐngdǎo céng dōu duì rúcǐ xùnsù de zēngzhǎng fùzé.”

Běn zhōu, xuéqū yāoqiú xuǎnmín yǔnxǔ chūshòu 5.69 Yì měiyuán de zhàiquàn, yǐ jiànzào xīn xuéxiào bìng gēnghuàn gāi xuéqū zhōuwéi shǐyòng de 134 jiān biànxiéshì jiàoshì. Zhè bǐ qián bùnéng yòng lái zhīfù jiàoshī de gōngzī, dàn xiànzài kěyǐ téng chū qián lái zūyòng jiàoshì hé wéihù jiànzhú wù, yǐbiàn gèng róngyì dì pìnqǐng jiàoshī.

Mǐ dé lán xuéqū yǒu 144 gè jiàoshī zhíwèi kòngquē, yǐjí 35 gè gōngjiāo chē sījī zhíwèi kòngquē. Yīxiē bānjí, bāokuò gāozhōng de huàxué bān hé yīngyǔ bān, yǒu 40 míng xuéshēng. AP jīngjì xué kè yǒu 48 míng xuéshēng, dàn méiyǒu zúgòu de zuòwèi gōng suǒyǒu rén zuò.

Jǐnguǎn dāngdì shāngjiè duì zhàiquàn fāxíng jǐyǔle dàlì zhīchí, dàn zhàiquàn tóupiào yǐ zuì wéiruò de yōu shì tōngguò——gēnjù zuìchū de tóupiào jiéguǒ, zài 23,108 piào zhōng zhǐyǒu 12 piào.

Rúguǒ duìshǒu déchěng, jiù yào chóngxīn jì piào. Duìyú zhège yóutián de zuìzhōng xīnxīng chéngshì lái shuō, éwài de chéngzhǎng tòngkǔ yěshì rúcǐ.

Yīngguó céng xīwàng shuǐlì yā liè néng shìfàng qí yè yán néngyuán chúbèi, zēngqiáng gāi guó de néngyuán ānquán, bìng zài cǐ guòchéng zhōng chuàngzào jiùyè jīhuì hé xīn de shuìshōu. Xiànzài kàn lái zhè bù tài kěnéng fāshēng.

Gēnjù jiāncè zhèngfǔ zhīchū de guójiā shěnjì shǔ (NAO) běn zhōu de yī fèn bàogào, qìjīn wéizhǐ, gāi guó zhǐyǒu sānkǒu jǐng bèi yā liè. Yīngguó zhèngfǔ yīzhí xīwàng dào 2020 nián nián zhōng néng yǒu 20 kǒu jǐng.

NAO lièjǔle qǐdòng huǎnmàn de duō gè yīnsù: Gōngzhòng duì shuǐlì yā liè de zhīchí cóng yī kāishǐ jiù hěn ruò, bìngqiě suízhe shíjiān de tuīyí ér xiàjiàng. Yīngguó yè yán chúliàng de guīmó réngrán wèizhī, zhèngfǔ shàngwèi yánjiū kāicǎi de chéngběn xiàoyì.

Gèng yǐn rén zhùmù dì shì, gēnjù NAO de shuōfǎ, sānkǒu jǐngzhōng de měi yīkǒu dōu yǐnfāle bǐ xūyào zàntíng yùnyíng de 0.5 Jí yùzhí gèng qiángliè dì dìzhèn. Zuìjìn yīcì shì 8 yuèfèn fāshēng de 2.9 Jí dìzhèn.

Shuǐlì yā liè kěyǐ shìfàng tiānránqì hé shíyóu, bāokuò zài gāoyā xià jiāng shuǐ, shāzi hé huàxué pǐn de hùnhéwù zhùrù jǐngzhōng. Yóuyú tā duì dìxiàshuǐ hé yěshēng dòngwù gòuchéng wēixié, tā yǐnfāle kàngyì hé gōngzhòng guānzhù.

Gēnjù guójiā shěnjì shǔ de shuōfǎ, zhèngfǔ réngrán rènwéi shuǐlì yā liè kěyǐ bāngzhù jīngjì. Dàn suízhe gōngzhòng yālì yuè lái yuè dà, yāoqiú cǎiqǔ gèng jǐnjí de xíngdòng lái yìngduì qìhòu wéijī, chúfēi nénggòu kuàisù kāifā chū bǔhuò yè yán qì ránshāo chǎnshēng de tàn páifàng de xīn jìshù, fǒuzé yīngguó de shuǐlì yā liè jìshù sìhū zhùdìng shībài.

Jìnnián lái, guǎngfàn de shuǐlì yā liè gǎibiànle měiguó de néngyuán hángyè, zài chuàngzào gāoxīn gōngzuò de tóngshí tígāole shíyóu chǎnliàng.

Gēnjù měiguó néngyuán xìnxī shǔ de shùjù,2016 nián, yā liè jìshù zhàn měiguó zuāntàn de suǒyǒu shíyóu hé tiānránqìjǐng de sān fēn zhī èr yǐshàng.

Gèng zhídé zhùyì de shì, quánqiú shíyóu shìchǎng de lìliàng pínghéng zāo dào pòhuài.

Měiguó shíyóu chǎnliàng zài guòqù shí nián zhōng fānle yī fān duō, dádào měitiān yuē 1200 wàn tǒng. Gēnjù guójì néngyuán shǔ de shùjù, měiguó zài 6 yuè céng duǎnzàn chāoyuè shātè ālābó hé èluósī chéngwéi shìjiè zuìdà de shíyóu chūkǒu guó.

Cuadrilla shì yīngguó wéiyī yījiā duì yè yán qì jìnxíng shuǐlì yā liè de gōngsī, zài 8 yuè dìzhèn hòu bèi pò zàntíng qí zài yīnggélán lán kāi xià jùn de yīkǒu jǐng de zuòyè. Dàn gāi gōngsī zhèngzài jiānchí bùxiè dì cèshì lìng yīkǒu yè yán qì jǐng.

“Wǒmen zhìlì yú kāntàn yè yán qì, zhǐ zài jiànlì yīngguó zhēnzhèng xūyào de guó nèn néngyuán gōngyìng,” shǒuxí zhíxíng guān fúlǎngxīsī·āi gēn zài yī fēngdiànzǐ yóujiàn shēngmíng zhōng shuō.

Tā bǔchōng shuō, cóng yīngguó yè yán běndì shēngchǎn tiānránqì bǐ “bùduàn zēngjiā tiānránqì jìnkǒu” gèng kěqǔ.

Yīngguó shāngyè, néngyuán hé gōngyè zhànlüè bù gàosù CNN Business, yīdàn tā kǎolǜle shíyóu hé tiānránqì guǎnlǐ jú jíjiāng jìnxíng de hángyè pínggū de jiéguǒ, tā jiāng zhìdìng qí wèilái de shuǐlì yā liè fāngfǎ, shíyóu hé tiānránqì guǎnlǐ jú shì yīgè jiānguǎn shíyóu hé tiānránqì zīyuán de zhèngfǔ jīgòu.

Chúle huánjìng wèntí, shuǐlì yā liè hángyè hái miànlín lìng yī dà tiǎozhàn: Kě zàishēng néngyuán de chéngběn zhèngzài kuàisù xiàjiàng.

Yīngguó zhèngfǔ xīwàng gāi guó chéngwéi kě zàishēng néngyuán de quánqiú lǐngdǎo zhě, bìng jìhuà dào 2030 nián jiāng sān fēn zhī yī de diànlì láizì hǎishàng fēng diàn. Duìyú shuǐlì yā liè, yóuxì kěnéng yǐjīng jiéshù.

Shìjiè shàng zuìdà dì hǎishàng fēngdiànchǎng zhèngzài yīngguó dōng hǎi’àn xíngchéng, zhè shì yīgè jùyǒu lǐchéngbēi yìyì de xiàngmù, zhǎnshìle yī zhǒng dà guīmó yìngduì qìhòu biànhuà de fāngfǎ.

Hornsea One jùlí yīnggélán yuēkè jùn hǎi’àn 120 gōnglǐ (75 yīnglǐ), zài 2020 nián jiànchéng hòu jiāng chǎnshēng zúgòu de néngyuán, wèi 100 wàn yīngguójiātíng tígōng qīngjié diànlì.

Gāi xiàngmù kuàyuè de qūyù bǐ mǎ’ěrdàifū huò mǎ’ěrtā hái dà, érqiě bǐ rènhé qítā fēngdiàn chǎng dōu lí dàhǎi gèng yuǎn. Tā yóu 174 tái 7 zhào wǎ fēnglì wōlúnjī zǔchéng, měi gè tǎ dōu yǒu jìn 100 mǐ gāo. Yèpiàn zhuǎndòng shí fùgài de qūyù bǐ lúndūn yǎn guānchá lún hái yào dà.

Jiànzào gāi nóngchǎng de dānmài néngyuán gōngsī Orsted (DOGEF) de gāojí xiàngmù jīnglǐ Stefan Hoonings biǎoshì, qízhōng yī tái wōlúnjī zhǐ xū xuánzhuǎn yī quān jiù kěyǐ wéi pǔtōng jiātíng tígōng yī zhěng tiān de diànlì.

Gāi xiàngmù jiāng shǐ yīngguó gèng jiējìn yú shíxiàn qí dào 2030 nián cóng hǎishàng fēngdiàn zhōng huòdé sān fēn zhī yī diànlì de mùbiāo.

Zhè zhǒng xiàngmù kěyǐ bāngzhù zhèngfǔ shíxiàn běn zhōu zài niǔyuē jǔxíng de liánhéguó qìhòu xíngdòng fēnghuì shàng zhìdìng de huánjìng mùbiāo. Dàyuē 77 gè guójiā zài fēnghuì shàng chéngnuò dào 2050 nián jiāng wēnshì qìtǐ páifàng liàng jiǎnshǎo dào jìng líng, dàn bāokuò Greta Thunberg zài nèi de qìhòu huódòng jiā biǎoshì, zhǔyào páifàng guó bìxū cǎiqǔ gèng duō cuòshī lái huǎnjiě qìwēn shàngshēng.

Kě zàishēng néngyuán duìyú shíxiàn zhèxiē qìhòu mùbiāo zhì guān zhòngyào.

Jù guójì néngyuán shǔ chēng, jǐnguǎn zuòwéi 2015 nián bālí qìhòu xiéyì de yībùfèn zuò chūle chéngnuò, dàn quánqiú páifàng liàng zài 2018 nián jìxù shàngshēng, quánqiú néngyuán xūqiú yǐ shí niánlái zuì kuài de sùdù zēngzhǎng. IEA biǎoshì, fādiàn yòng méi zhàn èryǎnghuàtàn páifàng zǒng liàng de sān fēn zhī yī.

Zhèxiē qūshì biǎomíng xūyào gèng duō de qīngjié néngyuán jiějué fāng’àn. Zài yīngguó,Hornsea xiàngmù jìhuà zài jìnxíng sān gè jiēduàn.

Kě zàishēng néngyuán zài quánqiú néngyuán jiégòu zhōng de fèn’é suī xiǎo, dàn réng zài zēngzhǎng. Zuìzhōng kěnéng huì dádào yīgè línjiè diǎn. Jù màikěnxī chēng,2035 nián hòu, kě zàishēng néngyuán yùjì jiāng zhàn fādiàn liàng de 50% yǐshàng.

Fēnglì fādiàn shì jiějué fāng’àn de zhòngyào zǔchéng bùfèn. Gēnjù guójì néngyuán shǔ de shùjù,2018 nián fēngdiàn fādiàn liàng gūjì zēngzhǎngle 12%, bǎochí qí zuòwéi zuìdà de bù shèjí shuǐ de kě zàishēng jìshù dì dìwèi.

Tā yú 2017 nián gēngmíng wèi dānmài shíyóu hé tiānránqì gōngsī, yǐ fǎnyìng qí xiàng lǜsè néngyuán gōngsī de zhuǎnxíng. Zì 2006 nián yǐlái, gāi gōngsī yǐ jiāng méitàn shǐyòng liàng jiǎnshǎole 73%, bìng jìhuà dào 2023 nián shíxiàn wú méihuà.

Yīngguó shì qí zuìdà dì hǎishàng fēngdiàn shìchǎng, dào 2020 nián,Orsted jiàng zài gāi lǐngyù tóuzī 120 yì yīngbàng (150 yì měiyuán).

Hornsea One de róngliàng wèi 1.2 Jí wǎ, qí fādiàn liàng jīhū shì Orsted de Walney Extension(mùqián shìjiè shàng zuìdà dì hǎishàng fēngdiàn chǎng wèiyú ài’ěrlán hǎi) de liǎng bèi.

Jù Orsted chēng,Hornsea 2 hào zhèngzài jiànshè zhōng, yǒu qiánlì mǎnzú měinián duō dá 160 wàn hù jiātíng de diànlì xūqiú. Hornsea Three kě wéi chāoguò 200 wàn hù jiātíng tígōng diànlì.

Orsted shuō, mùqián yīngguó yǒu 37 gè hǎishàng fēngdiàn chǎng zài yùnyíng. Zhè shǐ yīngguó chéngwéi shìjiè shàng zuìdà dì hǎishàng fēngdiàn shìchǎng.

Yī xiàng xīn yánjiū fāxiàn, zhōngguó shù bǎi gè chéngshì de tàiyángnéng xiànzài bǐ guójiā diànwǎng tígōng de diànlì piányí, shènzhì kěyǐ yǔ qízhōng 75 gè chéngshì de rán méi fādiàn jìngzhēng.

Gēnjù fābiǎo zài “zìrán néngyuán” zázhì shàng de yánjiū, fāxiàn zhōngguó yuē yǒu 344 gè chéngshì de tàiyángnéng xìtǒng yǐ dī yú diànwǎng de jiàgé shēngchǎn néngyuán, méiyǒu rènhé bǔtiē. Zhè zǔ zuòzhě shuō, zhè kěnéng huì gǔlì duì kě zàishēng néngyuán de jìnyībù tóuzī.

Zhōngguó zài kāifā tàiyángnéng xiàngmù fāngmiàn qǔdéle jùdà jìnzhǎn, bìng chéngnuò cóng 2017 nián dào 2020 nián tóuzī 2.5 Wàn yì yuán rénmínbì (3670 yì měiyuán) yòng yú kě zàishēng néngyuán fādiàn——tàiyángnéng, fēngnéng, shuǐlì hé hénéng.

Ruìdiǎn sīdégē’ěrmó huángjiā lǐgōng xuéyuàn de Jinyue Yan lǐngdǎo de yánjiū xiǎozǔ biǎoshì, zài zhèxiē chéngshì zhōng, yuē yǒu 22% de chéngshì tàiyángnéng yě kěyǐ yǔ chún méitàn fādiàn zài jiàgé shàng jìngzhēng.

Zhōngguó chángqí yǐlái yīzhí yīlài méitàn lái mǎnzú qí néngyuán xūqiú, dàn jìnnián lái kāishǐ guānbì méikuàng bìng xiànzhì xīnjiàn méi diàn chǎng, tèbié shì zài wūrǎn yánzhòng dì dìqū. Jǐnguǎn rúcǐ, jù lùtòu shè bàodào, tā réng zhàn gāi guó xiāofèi liàng de 59%.

Yánjiū rényuán biǎoshì, gèng piányí de jiàgé “kěnéng huì zài bùjiǔ de jiānglái gǔlì zhōngguó dàliàng cǎiyòng gōngyè hé shāngyè tàiyángnéng xìtǒng.”

Chá tǎ mǔ yánjiū suǒ zhōngguó qìhòu hé néngyuán zhuānjiā Sam Geall biǎoshì, yóuyú shēngchǎn guīmó hé xuéxí qǔ xiàn xiàoyìng, zhōngguó yě zài yādī quánqiú tàiyángnéng jiàgé.

“Duì zhōngguó lái shuō, zhè zhǔyào shi yóu guójiā zìshēn lìyì qūdòng de: Zhèngfǔ rènwéi tàiyángnéng kěyǐ bāngzhù guó jiā tígāo néngyuán ānquán hé tánxìng, jiǎnqīng chéngshì kōngqì wūrǎn.

Giáo án lớp học tiếng Trung thương mại trực tuyến hôm nay của chúng ta bao gồm phần ứng dụng trạng ngữ tiếng Trung, bổ ngữ tiếng Trung, định ngữ tiếng Trung, trung tâm ngữ tiếng Trung và rất nhiều cấu trúc câu tiếng Trung cố định trong bài giảng Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 2 này.

Morales cho biết anh tin rằng những lo ngại lan rộng đó là lý do khiến anh thua cuộc tái cử trong tuần này, mặc dù ứng cử viên đánh bại anh không chạy trên bất kỳ loại nền tảng chống tăng trưởng nào.

“Tôi không nói rằng có phản ứng dữ dội đối với sự phát triển, nhưng đó là một thành phố rất bảo thủ,” ông nói. “Tất cả các lãnh đạo tại chỗ ngày hôm nay đang phải chịu trách nhiệm về sự tăng trưởng diễn ra nhanh chóng.”

Tuần này, học khu đã yêu cầu cử tri cho phép bán 569 triệu đô la trái phiếu để xây dựng trường học mới và thay thế 134 phòng học di động đang được sử dụng xung quanh học khu. Số tiền này không thể dùng để trả lương cho giáo viên nhưng giờ đây nó có thể giúp bạn tiết kiệm tiền để thuê phòng học và bảo trì các tòa nhà để giúp việc thuê giáo viên trở nên dễ dàng hơn.

Học khu Midland có 144 vị trí tuyển dụng giáo viên cũng như 35 vị trí tài xế xe buýt chưa được lấp đầy. Một số lớp, bao gồm một lớp hóa học và một lớp tiếng Anh ở trường trung học, có 40 học sinh. Một lớp kinh tế AP có 48 học sinh và không đủ chỗ cho tất cả mọi người ngồi.

Bất chấp sự ủng hộ mạnh mẽ đối với việc phát hành trái phiếu từ cộng đồng doanh nghiệp địa phương, cuộc bỏ phiếu về trái phiếu được thông qua với biên độ hẹp nhất – chỉ có 12 phiếu trong số 23.108 phiếu bầu theo kết quả kiểm phiếu ban đầu.

Một cuộc đếm ngược nằm ở phía trước, nếu đối thủ theo cách của họ. Và do đó, những nỗi đau ngày càng tăng đối với boomtown cuối cùng của miếng dán dầu là gì.

Vương quốc Anh từng hy vọng rằng fracking sẽ khai thông nguồn dự trữ năng lượng đá phiến của mình, tăng cường an ninh năng lượng của đất nước và tạo ra việc làm cũng như nguồn thu thuế mới trong quá trình này. Điều đó bây giờ có vẻ sẽ không bao giờ xảy ra.

Theo một báo cáo tuần này từ Văn phòng Kiểm toán Quốc gia (NAO), cơ quan giám sát chi tiêu của chính phủ, chỉ có ba giếng đã bị phá hủy ở nước này. Chính phủ Anh đã hy vọng sẽ có 20 giếng vào giữa năm 2020.

NAO trích dẫn nhiều yếu tố dẫn đến sự khởi đầu chậm chạp: Sự ủng hộ của công chúng đối với fracking lúc đầu còn yếu và đã giảm dần theo thời gian. Quy mô trữ lượng đá phiến của Vương quốc Anh vẫn chưa được biết và hiệu quả chi phí khai thác chưa được chính phủ nghiên cứu.

Kịch tính hơn nữa, mỗi giếng trong số ba giếng đều gây ra những trận động đất mạnh hơn ngưỡng 0,5 độ richter và buộc phải tạm dừng hoạt động, theo NAO. Gần đây nhất là một trận động đất 2,9 độ richter vào tháng Tám.

Fracking, mở khóa khí đốt tự nhiên và dầu, liên quan đến việc bơm hỗn hợp nước, cát và hóa chất ở áp suất cao vào giếng. Nó đã gây ra các cuộc biểu tình và lo ngại của công chúng vì mối đe dọa mà nó gây ra đối với nước ngầm và động vật hoang dã.

Theo NAO, chính phủ vẫn tin rằng fracking có thể giúp ích cho nền kinh tế. Nhưng khi áp lực của dư luận tăng lên đối với những hành động khẩn cấp hơn để giải quyết cuộc khủng hoảng khí hậu, quá trình khai thác mỏ ở Vương quốc Anh có vẻ sẽ bị hủy diệt trừ khi các công nghệ mới để thu hồi khí thải carbon từ việc đốt khí đá phiến có thể được phát triển nhanh chóng.

Quá trình nứt vỡ lan rộng trong những năm gần đây đã làm thay đổi ngành công nghiệp năng lượng của Hoa Kỳ, thúc đẩy sản lượng dầu cao hơn trong khi tạo ra việc làm với mức lương cao.

Theo Cơ quan Thông tin Năng lượng Hoa Kỳ, năm 2016, quá trình nứt vỡ chiếm hơn 2/3 tổng số giếng dầu và khí đốt tự nhiên được khoan ở Hoa Kỳ.

Đáng chú ý hơn nữa là sự phá vỡ cán cân quyền lực trên các thị trường dầu mỏ toàn cầu.

Sản lượng dầu của Mỹ đã tăng hơn gấp đôi trong thập kỷ qua lên khoảng 12 triệu thùng / ngày. Theo Cơ quan Năng lượng Quốc tế, Hoa Kỳ đã nhanh chóng vượt qua Ả Rập Xê-út và Nga để trở thành nhà xuất khẩu dầu hàng đầu thế giới vào tháng 6.

Cuadrilla, công ty duy nhất khai thác khí đá phiến ở Vương quốc Anh, đã buộc phải đình chỉ hoạt động tại một trong những giếng của họ ở Lancashire, Anh, sau trận động đất hồi tháng Tám. Tuy nhiên, công ty vẫn kiên trì với khẩu súng của mình và thử nghiệm một giếng khí đá phiến khác.

“Chúng tôi cam kết khai thác khí đá phiến với mục đích thiết lập nguồn cung cấp năng lượng trong nước mà Vương quốc Anh thực sự cần”, Giám đốc điều hành Francis Egan cho biết trong một tuyên bố qua email.

Ông nói thêm: Sản xuất khí đốt tự nhiên tại chỗ từ đá phiến của Vương quốc Anh được ưu tiên hơn là “ngày càng gia tăng nhập khẩu khí đốt”.

Bộ Kinh doanh, Năng lượng và Chiến lược Công nghiệp của Vương quốc Anh nói với CNN Business rằng họ sẽ đề ra cách tiếp cận trong tương lai để bẻ khóa khi họ đã xem xét các phát hiện về đánh giá ngành sắp xảy ra bởi Cơ quan Dầu khí, một cơ quan chính phủ quản lý các nguồn tài nguyên dầu khí. .

Ngoài những lo ngại về môi trường, ngành công nghiệp fracking còn phải đối mặt với một thách thức lớn khác: chi phí năng lượng tái tạo đang giảm nhanh.

Chính phủ Anh muốn quốc gia này trở thành quốc gia dẫn đầu toàn cầu về năng lượng tái tạo và có kế hoạch thu được một phần ba điện năng từ gió ngoài khơi vào năm 2030. Đối với fracking, cuộc chơi có thể đã bắt đầu.

Trang trại điện gió ngoài khơi lớn nhất thế giới đang hình thành ngoài khơi bờ biển phía đông nước Anh, một dự án mang tính bước ngoặt thể hiện một cách để chống lại biến đổi khí hậu trên quy mô lớn.

Nằm cách bờ biển Yorkshire của Anh 120 km (75 dặm), Hornsea One sẽ sản xuất đủ năng lượng để cung cấp điện sạch cho 1 triệu ngôi nhà ở Vương quốc Anh khi hoàn thành vào năm 2020.

Dự án trải dài trên một khu vực lớn hơn Maldives hoặc Malta và nằm xa biển hơn bất kỳ trang trại điện gió nào khác. Nó bao gồm 174 tuabin gió bảy megawatt, với các tháp mỗi tháp cao gần 100 mét. Các lưỡi dao bao phủ một khu vực lớn hơn bánh xe quan sát của London Eye khi chúng quay.

Theo Stefan Hoonings, giám đốc dự án cấp cao tại Orsted (DOGEF), công ty năng lượng Đan Mạch đã xây dựng trang trại, chỉ cần một vòng quay duy nhất của một trong các tuabin có thể cung cấp năng lượng cho ngôi nhà trung bình trong cả ngày.

Dự án sẽ đưa Vương quốc Anh tiến gần hơn đến mục tiêu thu được một phần ba sản lượng điện của đất nước từ gió ngoài khơi vào năm 2030.

Đây là loại dự án có thể giúp các chính phủ đạt được các mục tiêu về môi trường được đề ra tại Hội nghị thượng đỉnh về hành động khí hậu của Liên hợp quốc ở New York trong tuần này. Tại hội nghị thượng đỉnh, khoảng 77 quốc gia đã cam kết cắt giảm lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính xuống mức 0 ròng vào năm 2050, nhưng các nhà hoạt động khí hậu bao gồm Greta Thunberg nói rằng các nhà phát thải lớn phải làm nhiều hơn nữa để giảm nhiệt độ tăng.

Năng lượng tái tạo sẽ rất quan trọng để đạt được các mục tiêu khí hậu đó.

Theo Cơ quan Năng lượng Quốc tế, bất chấp các cam kết được đưa ra như một phần của thỏa thuận khí hậu Paris năm 2015, lượng khí thải toàn cầu tiếp tục tăng trong năm 2018 và nhu cầu năng lượng toàn cầu tăng với tốc độ nhanh nhất trong một thập kỷ. IEA cho biết việc sử dụng than trong sản xuất điện chiếm một phần ba tổng lượng khí thải CO2.

Các xu hướng cho thấy sự cần thiết của các giải pháp năng lượng sạch bổ sung. Ở Anh, ba giai đoạn nữa của dự án Hornsea đang được lên kế hoạch.

Tỷ trọng năng lượng tái tạo trong cơ cấu năng lượng toàn cầu là nhỏ nhưng đang tăng lên. Cuối cùng có thể đạt đến điểm giới hạn. Theo McKinsey, sau năm 2035, năng lượng tái tạo được dự đoán sẽ chiếm hơn 50% sản lượng điện.

Năng lượng gió là một phần quan trọng của giải pháp. Theo IEA, sản xuất điện từ gió ước tính tăng 12% trong năm 2018, giữ vị trí là công nghệ tái tạo lớn nhất không liên quan đến nước.

Nó đã đổi tên từ Dầu mỏ và Khí đốt tự nhiên của Đan Mạch vào năm 2017 để phản ánh sự chuyển đổi của mình thành một công ty năng lượng xanh. Công ty đã cắt giảm 73% việc sử dụng than kể từ năm 2006 và có kế hoạch không còn than vào năm 2023.

Vương quốc Anh là thị trường lớn nhất về gió ngoài khơi và Orsted sẽ đầu tư 12 tỷ bảng Anh (15 tỷ USD) vào lĩnh vực này vào năm 2020.

Với công suất 1,2 gigawatt, Hornsea One sẽ tạo ra công suất gần gấp đôi Orsted’s Walney Extension – trang trại điện gió ngoài khơi lớn nhất thế giới hiện nay, nằm ở biển Ireland.

Hornsea Two đang được xây dựng và có tiềm năng đáp ứng nhu cầu điện của lên đến 1,6 triệu ngôi nhà mỗi năm, theo Orsted. Hornsea Three có thể cung cấp điện cho hơn 2 triệu ngôi nhà.

Ông Orsted cho biết hiện có 37 trang trại điện gió ngoài khơi đang hoạt động tại Vương quốc Anh. Điều đó khiến Anh trở thành thị trường gió ngoài khơi lớn nhất trên thế giới.

Một nghiên cứu mới cho thấy năng lượng mặt trời ở hàng trăm thành phố của Trung Quốc hiện rẻ hơn điện do lưới điện quốc gia cung cấp và thậm chí nó có thể cạnh tranh với nhiệt điện than ở 75 thành phố trong số đó.

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Energy, khoảng 344 thành phố của Trung Quốc đã được phát hiện có hệ thống năng lượng mặt trời sản xuất năng lượng với giá thấp hơn lưới điện mà không cần bất kỳ khoản trợ cấp nào. Theo các tác giả, điều đó có thể khuyến khích đầu tư hơn nữa vào năng lượng tái tạo.

Trung Quốc đã đạt được tiến bộ to lớn trong việc phát triển các dự án năng lượng mặt trời và cam kết đầu tư 2,5 nghìn tỷ nhân dân tệ (367 tỷ USD) vào sản xuất điện tái tạo – năng lượng mặt trời, gió, thủy điện và hạt nhân – từ năm 2017-2020.

Theo nhóm nghiên cứu do Jinyue Yan dẫn đầu từ Viện Công nghệ Hoàng gia ở Stockholm, Thụy Điển, năng lượng mặt trời cũng có thể cạnh tranh về giá với điện được sản xuất chỉ từ than ở khoảng 22% các thành phố này.

Trung Quốc từ lâu đã phụ thuộc vào than để đáp ứng nhu cầu năng lượng, nhưng đã bắt đầu đóng cửa các mỏ và hạn chế xây dựng các nhà máy điện than mới trong những năm gần đây, đặc biệt là ở các khu vực bị ô nhiễm nặng. Tuy nhiên, nó vẫn chiếm 59% lượng tiêu thụ của cả nước, theo Reuters.

Các nhà nghiên cứu nói rằng giá rẻ hơn “có thể khuyến khích sự hấp thụ đáng kể của các hệ thống năng lượng mặt trời công nghiệp và thương mại ở Trung Quốc trong tương lai gần.”

Theo Sam Geall, chuyên gia năng lượng và khí hậu Trung Quốc tại Chatham House, Trung Quốc cũng đang làm giảm giá năng lượng mặt trời trên toàn thế giới nhờ quy mô sản xuất và hiệu ứng đường cong học tập.

“Đối với Trung Quốc, điều này chủ yếu được thúc đẩy bởi lợi ích quốc gia: chính phủ nhận thấy rằng năng lượng mặt trời có thể giúp đất nước tăng cường an ninh năng lượng và khả năng phục hồi, giảm thiểu ô nhiễm không khí đô thị.

Vậy là bài giảng hôm nay Luyện dịch tiếng Trung thương mại cơ bản bài 2 đến đây là kết thúc,các bạn nhớ lưu bài về học nhé,chúc các bạn học tập hiệu quả và hẹn gặp lại tất cả các bạn ở những bài giảng hấp dẫn sau nhé.

Học tiếng Trung thương mại trực tuyến mỗi ngày cùng Thầy Vũ Bài 9

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 9 là bài học tiếp theo Thầy Nguyễn Minh Vũ sẽ gửi đến cho tất cả các bạn được viết dựa vào giáo trình tiếng Trung thương mại online 8 quyển,Trung tâm đào tạo tiếng Trung uy tín ChineMaster đã cho ra mắt khóa học luyện thi HSK 8 online cực hay dành cho tất cả các bạn học viên yêu quý của Trung tâm tiếng Trung ChineMaster. Trung tâm tiếng Trung ChineMaster quận Thanh Xuân Hà Nội và Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TPHCM là địa chỉ chuyên đào tạo và giảng dạy các khóa học tiếng Trung Thương mại uy tín và chất lượng và đặc biệt là cam kết đảm bảo chất lượng đầu ra cho từng bạn học viên. Mỗi ngày sẽ có rất nhiều bài học hay được đăng tải trên kênh Luyện thi HSK online,các bạn nhớ tham khảo nhé.

Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân ChineMaster Hà Nội và Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TPHCM trong suốt những năm qua luôn luôn được biết đến là địa chỉ chuyên đào tạo các khóa học tiếng Trung và luyện thi HSK rất uy tín theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển Thầy Vũ soạn thảo và đăng tải. Ngoài ra hiện nay Thầy Nguyễn Minh Vũ cũng đã mở ra rất nhiều khóa học hay và hấp dẫn trong số đó phải kể đến là khóa tiếng Trung thương mại,khóa nhập hàng Trung Quốc.

Thông tin khóa học tại Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội

Thông tin khóa học tại Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TPHCM

Bộ giáo trình học tiếng Trung 9 quyển Chinemaster được Thầy Nguyễn Minh Vũ dày công nghiên cứu và phát triển với các bài giảng cực kỳ dễ hiểu và dễ học, rất phù hợp với những người vừa bắt đầu học tiếng Trung từ đầu đi tại Trung tâm hoặc các bạn đang tự học tiếng Trung online tại nhà và tự luyện thi HSK online tại nhà

Hướng dẫn tải bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin mới nhất

Giáo trình tiếng Trung 9 quyển Thầy Vũ ChineMaster là một trong những điểm sáng của Trung tâm tiếng Trung chúng tôi,  Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ đã mất rất nhiều thời gian và công sức để thiết kế ra bộ Giáo trình Tiếng Trung ChineMaster 9 quyển dành cho tất cả những bạn bắt đầu học tiếng Trung từ con số không.

Chi tiết giáo trình Tiếng Trung 6 quyển ChineMaster

Tham khảo Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 9

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 9 là bài học tiếp theo của bài giảng trực tuyến hôm trước Thầy Vũ hướng dẫn các bạn học viên đi bài theo lộ trình trong bộ sách giáo trình tiếng Trung thương mại ChineMaster toàn tập toàn diện. Các bạn chú ý theo dõi tiến độ đi bài của Thầy Vũ trên kênh này nhé. Các bạn sẽ học được rất nhiều kiến thức mới nếu mỗi ngày theo dõi trang web luyện thi HSK online miễn phí này của Thầy Vũ. Các bạn vừa có thể luyện thi HSK online vừa kết hợp với học tiếng Trung thương mại online cơ bản nâng cao theo bộ video bài giảng Thầy Vũ giảng bài trực tuyến livestream mỗi ngày qua kênh youtube học tiếng Trung online uy tín của Trung tâm tiếng Trung thương mại xuất nhập khẩu ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn.

美国由 Covid 引发的衰退一直是痛苦的——但它最终可能是短暂的。

官方仲裁者国家经济研究局尚未表示经济低迷已经结束。然而，随着就业、住房和股票的乐观迹象，经济确实感觉回到了复苏模式。

一些专家认为，这次经济衰退是 1918 年经济衰退的镜像，而 1918 年经济衰退也是由一场大流行引发的：全球流感爆发。那次低迷仅持续了 7 个月，是有记录以来第二短的。

Covid 经济衰退是否会遵循类似的路径？我们将不得不等待 NBER 的裁决，该组织宣布经济周期的开始和结束——通常需要几个月的时间才能在经济衰退结束后宣布结束。

肯定有一些经济领域仍远未达到 2020 年 2 月之前的水平，例如小企业、零售和餐馆。

但是很多领域都在变得更好。 GDP 再次增长，继去年上半年下滑后，过去三个季度飙升。就业市场也在复苏，因为受到重创的服务业的工人重返工作岗位。收益随着股市回升。楼市继续火爆。

对于许多主要城市来说，它几乎恢复了一切。

“我们不再处于低迷状态。事情非常强劲，几乎令人欣喜若狂，”Arbor Realty Trust (ABR) 董事长兼首席执行官伊万考夫曼说，该公司是一家向公寓业主和商业房地产公司提供贷款的房地产公司.

他说，考夫曼公司客户的违约率相对较低，并补充说，去年受到短暂打击的租金正开始再次攀升。租赁需求也在攀升。

美国城市的消亡可能被夸大了。

“Covid 存在的问题是没有人进入城市，”考夫曼说。 “这种现象造成了一些空缺。但这已经结束了。”

城市房地产并不是唯一复苏的经济部门。资金管理公司 ClearBridge Investments 有一个经济衰退风险仪表板，可以查看十几个经济指标，包括零售销售、住房、商品价格、就业市场和卡车运输。

ClearBridge 本月早些时候表示，这些措施中的大部分在 2020 年 5 月触底反弹，所有 12 项指标现在都出现了复苏迹象。

ClearBridge 的分析师在一份报告中表示，考虑到这一点，他们认为经济衰退可能在一年前就结束了——仅仅在它开始四个月后。他们甚至用《见家长》中的一个笑话来形容经济，说是“强劲……到相当强劲”。

与此同时，投资者并没有表现得像这仍然是经济衰退。现在最大的担忧是经济是否会升温过快，迫使美联储缩减债券购买量并比预期更早地加息。

“每一次衰退都是不同的，这是一次不寻常的衰退。但市场显然已经摆脱了大流行，”Janus Henderson Investors 研究主管马特·佩隆 (Matt Peron) 表示。 “投资者关注通胀。这是第一、第二和第三个风险。”

佩隆表示，除了担心美联储过早取消刺激措施和削减刺激措施外，投资者还担心央行不会迅速采取行动，在通胀压力失控之前抑制通胀压力。

“美联储必须走钢丝，”佩隆说，并补充说央行的失误可能导致所谓的双底衰退，届时经济在复苏后迅速再次收缩。

这就是 1980 年历史上短暂的经济衰退之后发生的事情，经济衰退只有六个月，是有记录以来最短的一次。美联储的一系列大幅加息导致了另一场从 1981 年 7 月持续到 1982 年 11 月的衰退。

但许多华尔街专家和经济学家认为，美联储不会在短期内被迫加息，否则通胀将会肆虐。

Nuveen 的策略师在周一的一份报告中表示：“由于工资上涨导致物价上涨导致持续通胀的时期可能导致金融状况收紧，并使这种年轻的扩张处于危险之中。” “但我们仍站在预期通胀将从现在开始放缓的阵营中。”

策略师认为，由大流行引起的劳动力市场和供应短缺应该很快就会缓解。这将减轻工资增长的压力，这是通货膨胀的一个关键组成部分。

他们还认为公司已经进行了足够的投资来提高生产力，这应该意味着他们不必将商品价格上涨的成本转嫁给消费者。

“我们可能已经看到了 2021 年最高的月度通胀数据，”Nuveen 策略师表示。

如果是这样的话，在可预见的未来，经济可能会继续扩张。现在唯一的问题是 NBER 何时会真正出来并正式宣布 2020 年经济衰退结束。

听到一家以兴登堡号命名的投资公司的创始人正在寻找会崩盘和燃烧的股票，这应该不足为奇。

兴登堡研究公司的创始人内特·安德森（Nate Anderson）在过去几年里通过瞄准他认为估值过高且财务状况可疑的公司而声名鹊起。换句话说：迫在眉睫的股市暴跌类似于 1937 年在新泽西坠毁的臭名昭著的德国齐柏林飞艇。

CNN Business 采访了安德森，谈到他为什么试图寻找会下跌而不是上涨的股票，以及对他和其他从股价下跌中获利的卖空者的批评。

“由于市场充斥着资金，因此很难找到被低估的东西，”安德森说。 “我们已经很久没有经历真正可持续的低迷或回调了。”

安德森最出名的是去年收购电动卡车公司尼古拉。最近，兴登堡的目标是电动汽车初创公司 Lordstown Motors 以及梦幻体育公司 DraftKings。

这三家公司，以及兴登堡关注的其他公司，都强烈否认安德森的大部分指控。

但尼古拉此后承认它正在接受证券交易委员会的调查，洛兹敦最近宣布其首席执行官和首席财务官突然辞职。

这三家公司都有一个共同点：它们通过与空白支票特殊目的收购公司（SPAC）合并上市。

这已成为公司上市的一种越来越流行的方式，而不是更严格的首次公开募股流程。出于这个原因，安德森对 SPAC 持怀疑态度。

“如果你有稳健的财务状况并且认为你的前景很好，你通常会通过传统途径上市。SPAC 往往具有高度投机性，”他说。 “我还没有看到一个我认为是好的 SPAC，但我正在努力保持开放的心态。如果我看到一个好的 SPAC 交易，我会很高兴。”

安德森有寻找财务问题的历史。在 2018 年创办兴登堡之前，他曾在市场数据公司 FactSet 以及几家对冲基金工作。 他说他经常被寻找欺诈、洗钱和庞氏骗局所吸引。

“我一直对挖掘和调查充满热情，”安德森说。 “我非常专注于深入研究。”

兴登堡有五名全职员工，包括安德森，他们通常会在发布报告之前花费长达三到六个月的时间研究一只股票。该公司还偶尔引入顾问来帮助处理更专业的案例，尤其是中国股票。

由于兴登堡没有雇佣大量工人，安德森表示，该公司已决定更多地关注中小型公司，而不是试图弄清楚一只广泛持有的大型科技股是否值得做空。

例如，兴登堡不会通过成为另一家关注特斯拉的公司来为对话增加任何价值。

“一些公司已经被很好地涵盖了。其中包括苹果、Facebook、谷歌和特斯拉。我们能找到任何全新的有影响力的信息吗？这种可能性较小，”安德森说。

兴登堡对小公司的深入研究导致它创建了大量报告，详细解释了为什么推荐特定股票的空头头寸。

安德森说，该公司尽量做到一丝不苟，以便其他投资者和财经记者能够复制兴登堡的发现。

尽管如此，这并没有阻止反对者指责兴登堡试图通过其研究报告压低股市以获利。那是因为兴登堡经常在它批评的股票中持有自己的空头头寸，如果股票下跌，它就可以赚钱。

Reddit 的 WallStreetBets 董事会上的某人在今年早些时候的一篇帖子中表示，“兴登堡研究是另一个空头，除了诽谤之外什么也没有。”

在 Change.org 上还有来自兴登堡公司的投资者的请愿书，他们希望美国证券交易委员会调查兴登堡的欺诈行为——其中一份来自 Ideanomics (IDEX) 的支持者，这是一家在中国拥有大量业务的美国金融科技公司，有超过 12,000 个签名。

安德森从容应对批评。

“大多数人都希望股市上涨，而人类是非常部落化的。你可以在政治和体育方面看到这一点。市场上有牛市和熊市。人们成为敌人，而不仅仅是持有不同意见的人，”他说。

“一些投资者会对负面报道产生本能的反应。我不同意批评，但我支持批评的权利，”他补充道。

但安德森担心大盘和兴登堡特别关注的股票最近上涨了多高。

有太多的投资者显然认为“这次不同”，某些股票永远不会下跌。他说，这种态度永远不会结束。

Giáo án giảng dạy trực tuyến lớp luyện dịch tiếng Trung thương mại online hôm nay bao gồm rất nhiều cấu trúc ngữ pháp tiếng Trung mới và từ vựng tiếng Trung thương mại theo chủ đề và thuật ngữ chuyên ngành tiếng Trung thương mại. Các bạn chú ý học thật kỹ Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 9 này nhé.

Měiguó yóu Covid yǐnfā de shuāituì yīzhí shì tòngkǔ de——dàn tā zuìzhōng kěnéng shì duǎnzàn de.

Guānfāng zhòngcái zhě guójiā jīngjì yánjiū jú shàngwèi biǎoshì jīngjì dīmí yǐjīng jiéshù. Rán’ér, suízhe jiùyè, zhùfáng hé gǔpiào de lèguān jīxiàng, jīngjì quèshí gǎnjué huí dàole fùsū móshì.

Yīxiē zhuānjiā rènwéi, zhè cìjīngjì shuāituì shì 1918 nián jīngjì shuāituì de jìngxiàng, ér 1918 nián jīngjì shuāituì yěshì yóu yī chǎng dà liúxíng yǐnfā de: Quánqiú liúgǎn bàofā. Nà cì dīmí jǐn chíxùle 7 gè yuè, shì yǒu jìlù yǐlái dì èr duǎn de.

Covid jīngjì shuāituì shìfǒu huì zūnxún lèisì de lùjìng? Wǒmen jiāng bùdé bù děngdài NBER de cáijué, gāi zǔzhī xuānbù jīngjì zhōuqí de kāishǐ hé jiéshù——tōngcháng xūyào jǐ gè yuè de shíjiān cáinéng zài jīngjì shuāituì jiéshù hòu xuānbù jiéshù.

Kěndìng yǒu yīxiē jīngjì lǐngyù réng yuǎn wèi dádào 2020 nián 2 yuè zhīqián de shuǐpíng, lìrú xiǎo qǐyè, língshòu hé cānguǎn.

Dànshì hěnduō lǐngyù dōu zài biàn dé gèng hǎo. GDP zàicì zēngzhǎng, jì qùnián shàng bànnián xia huá hòu, guòqù sān gè jìdù biāoshēng. Jiùyè shìchǎng yě zài fùsū, yīnwèi shòudào zhòngchuāng de fúwù yè de gōngrén chóng fǎn gōngzuò gǎngwèi. Shōuyì suízhe gǔshì huíshēng. Lóushì jìxù huǒbào.

Duìyú xǔduō zhǔyào chéngshì lái shuō, tā jīhū huīfùle yīqiè.

“Wǒmen bù zài chǔyú dīmí zhuàngtài. Shìqíng fēicháng qiángjìng, jīhū lìng rén xīnxǐ ruò kuáng,”Arbor Realty Trust (ABR) dǒngshì zhǎng jiān shǒuxí zhíxíng guān yī wàn kǎo fū màn shuō, gāi gōngsī shì yījiā xiàng gōngyù yèzhǔ hé shāngyè fángdìchǎn gōngsī tígōng dàikuǎn de fángdìchǎn gōngsī.

Tā shuō, kǎo fū màn gōngsī kèhù de wéiyuē lǜ xiāngduì jiào dī, bìng bǔchōng shuō, qùnián shòudào duǎnzàn dǎjí de zūjīn zhèng kāishǐ zàicì pānshēng. Zūlìn xūqiú yě zài pānshēng.

Měiguó chéngshì de xiāowáng kěnéng bèi kuādàle.

“Covid cúnzài de wèntí shì méiyǒu rén jìnrù chéngshì,” kǎo fū màn shuō. “Zhè zhǒng xiànxiàng zàochéngle yīxiē kòngquē. Dàn zhè yǐjīng jiéshùle.”

Chéngshì fángdìchǎn bìng bùshì wéiyī fùsū de jīngjì bùmén. Zījīn guǎnlǐ gōngsī ClearBridge Investments yǒu yīgè jīngjì shuāituì fēngxiǎn yíbiǎo bǎn, kěyǐ chákàn shí jǐ gè jīngjì zhǐbiāo, bāokuò língshòu xiāoshòu, zhùfáng, shāngpǐn jiàgé, jiùyè shìchǎng hé kǎchē yùnshū.

ClearBridge běn yuè zǎo xiē shíhòu biǎoshì, zhèxiē cuòshī zhōng de dà bùfèn zài 2020 nián 5 yuè chù dǐ fǎntán, suǒyǒu 12 xiàng zhǐbiāo xiànzài dōu chūxiànle fùsū jīxiàng.

ClearBridge de fēnxī shī zài yī fèn bàogào zhōng biǎoshì, kǎolǜ dào zhè yīdiǎn, tāmen rènwéi jīngjì shuāituì kěnéng zài yī nián qián jiù jiéshùle——jǐnjǐn zài tā kāishǐ sì gè yuè hòu. Tāmen shènzhì yòng “jiàn jiāzhǎng” zhōng de yīgè xiàohuà lái xíngróng jīngjì, shuō shì “qiángjìng……dào xiāngdāng qiángjìng”.

Yǔ cǐ tóngshí, tóuzī zhě bìng méiyǒu biǎoxiàn dé xiàng zhè réngrán shì jīngjì shuāituì. Xiànzài zuìdà de dānyōu shì jīngjì shìfǒu huì shēngwēnguò kuài, pòshǐ měiliánchǔ suōjiǎn zhàiquàn gòumǎi liàng bìng bǐ yùqí gèng zǎo de jiā xī.

“Měi yīcì shuāituì dōu shì bùtóng de, zhè shì yīcì bù xúncháng de shuāituì. Dàn shìchǎng xiǎnrán yǐjīng bǎituōle dà liúxíng,”Janus Henderson Investors yánjiū zhǔguǎn mǎ tè·pèi lóng (Matt Peron) biǎoshì. “Tóuzī zhě guānzhù tōngzhàng. Zhè shì dì yī, dì èr hé dì sān gè fēngxiǎn.”

Pèi lóng biǎoshì, chúle dānxīn měiliánchǔguò zǎo qǔxiāo cìjī cuòshī hé xuējiǎn cì jī cuòshī wài, tóuzī zhě hái dānxīn yāngháng bù huì xùnsù cǎiqǔ xíngdòng, zài tōngzhàng yālì shīkòng zhīqián yìzhì tōngzhàng yālì.

“Měiliánchǔ bìxū zǒugāngsī,” pèi lóng shuō, bìng bǔchōng shuō yāngháng de shīwù kěnéng dǎozhì suǒwèi de shuāng dǐ shuāituì, jièshí jīngjì zài fùsū hòu xùnsù zàicì shōusuō.

Zhè jiùshì 1980 nián lìshǐ shàng duǎnzàn de jīngjì shuāituì zhīhòu fāshēng de shìqíng, jīngjì shuāituì zhǐyǒu liù gè yuè, shì yǒu jìlù yǐlái zuìduǎn de yīcì. Měiliánchǔ de yī xìliè dàfú jiā xī dǎozhìle lìng yī chǎng cóng 1981 nián 7 yuè chíxù dào 1982 nián 11 yuè de shuāituì.

Dàn xǔduō huá’ěrjiē zhuānjiā hé jīngjì xué jiā rènwéi, měiliánchǔ bù huì zài duǎnqí nèi bèi pò jiā xī, fǒuzé tōngzhàng jiāng huì sìnüè.

Nuveen de cèlüè shī zài zhōuyī de yī fèn bàogào zhōng biǎoshì:“Yóuyú gōngzī shàngzhǎng dǎozhì wùjià shàngzhǎng dǎozhì chíxù tōngzhàng de shíqí kěnéng dǎozhì jīnróng zhuàngkuàng shōu jǐn, bìng shǐ zhè zhǒng niánqīng de kuòzhāng chǔyú wéixiǎn zhī zhōng.” “Dàn wǒmen réng zhàn zài yùqí tōngzhàng jiāng cóng xiànzài kāishǐ fàng huǎn de zhènyíng zhōng.”

Cèlüè shī rènwéi, yóu dà liúxíng yǐnqǐ de láodònglì shìchǎng hé gōngyìng duǎnquē yīnggāi hěn kuài jiù huì huǎnjiě. Zhè jiāng jiǎnqīng gōngzī zēngzhǎng de yālì, zhè shì tōnghuò péngzhàng de yīgè guānjiàn zǔchéng bùfèn.

Tāmen hái rènwéi gōngsī yǐjīngjìnxíngle zúgòu de tóuzī lái tígāo shēngchǎnlì, zhè yīnggāi yìwèizhe tāmen bùbì jiāng shāngpǐn jiàgé shàngzhǎng de chéngběn zhuǎnjià gěi xiāofèi zhě.

“Wǒmen kěnéng yǐjīng kàn dàole 2021 nián zuìgāo de yuèdù tōngzhàng shùjù,”Nuveen cèlüè shī biǎoshì.

Rúguǒ shì zhèyàng dehuà, zài kě yùjiàn de wèilái, jīngjì kěnéng huì jìxù kuòzhāng. Xiànzài wéiyī de wèntí shì NBER hé shí huì zhēnzhèng chūlái bìng zhèngshì xuānbù 2020 nián jīng jì shuāituì jiéshù.

Tīng dào yījiā yǐ xìng dēng bǎo hào mìngmíng de tóuzī gōngsī de chuàngshǐ rén zhèngzài xúnzhǎo huì bēngpán hé ránshāo de gǔpiào, zhè yīnggāi bùzú wéi qí.

Xìng dēng bǎo yánjiū gōngsī de chuàngshǐ rén nèi tè·āndésēn (Nate Anderson) zài guòqù jǐ nián lǐ tōngguò miáozhǔn tā rènwéi gū zhíguò gāo qiě cáiwù zhuàngkuàng kěyí de gōngsī ér shēngmíng quèqǐ. Huàn jù huàshuō: Pòzàiméijié de gǔshì bàodié lèisì yú 1937 nián zài xīnzéxī zhuìhuǐ de chòumíng zhāozhù de déguó qí bólín fēitǐng.

CNN Business cǎifǎngle āndésēn, tán dào tā wèishéme shìtú xúnzhǎo huì xiàdié ér bùshì shàngzhǎng de gǔpiào, yǐjí duì tā hé qítā cóng gǔjià xiàdié zhōng huò lì de mài kōng zhě de pīpíng.

“Yóuyú shìchǎng chōngchìzhe zījīn, yīncǐ hěn nán zhǎodào bèi dīgū de dōngxī,” āndésēn shuō. “Wǒmen yǐjīng hěnjiǔ méiyǒu jīnglì zhēnzhèng kě chíxù de dīmí huò huítiáole.”

Āndésēn zuì chūmíng de shì qùnián shōugòu diàndòng kǎchē gōngsī ní gǔ lā. Zuìjìn, xìng dēng bǎo de mùbiāo shì diàndòng qìchē chūchuàng gōngsī Lordstown Motors yǐjí mènghuàn tǐyù gōngsī DraftKings.

Zhè sānjiā gōngsī, yǐjí xìng dēng bǎo guānzhù de qítā gōngsī, dōu qiángliè fǒurèn āndésēn de dà bùfèn zhǐkòng.

Dàn ní gǔ lā cǐhòu chéngrèn tā zhèngzài jiēshòu zhèngquàn jiāoyì wěiyuánhuì de diàochá, luò zī dūn zuìjìn xuānbù qí shǒuxí zhíxíng guān hé shǒuxí cáiwù guān túrán cízhí.

Zhè sānjiā gōngsī dōu yǒu yīgè gòngtóng diǎn: Tāmen tōngguò yǔ kòngbái zhīpiào tèshū mùdì shōugòu gōngsī (SPAC) hébìng shàngshì.

Zhè yǐ chéngwéi gōngsī shàngshì de yī zhǒng yuè lái yuè liúxíng de fāngshì, ér bùshì gèng yángé de shǒucì gōngkāi mùgǔ liúchéng. Chū yú zhège yuányīn, āndésēn duì SPAC chí huáiyí tàidù.

“Rúguǒ nǐ yǒu wěnjiàn de cáiwù zhuàngkuàng bìngqiě rènwéi nǐ de qiánjǐng hěn hǎo, nǐ tōngcháng huì tōngguò chuántǒng tújìng shàngshì.SPAC wǎngwǎng jùyǒu gāodù tóujī xìng,” tā shuō. “Wǒ hái méiyǒu kàn dào yīgè wǒ rènwéi shì hǎo de SPAC, dàn wǒ zhèngzài nǔlì bǎochí kāifàng de xīntài. Rúguǒ wǒ kàn dào yīgè hǎo de SPAC jiāoyì, wǒ huì hěn gāoxìng.”

Āndésēn yǒu xúnzhǎo cáiwù wèntí de lìshǐ. Zài 2018 nián chuàngbàn xìng dēng bǎo zhīqián, tā céng zài shìchǎng shùjù gōngsī FactSet yǐjí jǐ jiā duìchōng jījīn gōngzuò. Tā shuō tā jīngcháng bèi xúnzhǎo qīzhà, xǐqián hé páng shì piànjú suǒ xīyǐn.

“Wǒ yīzhí duì wājué hé diàochá chōngmǎn rèqíng,” āndésēn shuō. “Wǒ fēicháng zhuānzhù yú shēnrù yánjiū.”

Xìng dēng bǎo yǒu wǔ míng quánzhí yuángōng, bāokuò āndésēn, tāmen tōngcháng huì zài fābù bàogào zhīqián huāfèi zhǎng dá sān dào liù gè yuè de shíjiān yánjiū yī zhǐ gǔpiào. Gāi gōngsī hái ǒu’ěr yǐnrù gùwèn lái bāngzhù chǔlǐ gèng zhuānyè de ànlì, yóuqí shì zhōngguó gǔpiào.

Yóuyú xìng dēng bǎo méiyǒu gùyōng dàliàng gōngrén, āndésēn biǎoshì, gāi gōngsī yǐ juédìng gēng duō de guānzhù zhōng xiǎoxíng gōngsī, ér bùshì shìtú nòng qīngchǔ yī zhǐ guǎngfàn chí yǒu de dàxíng kējì gǔshìfǒu zhídé zuòkōng.

Lìrú, xìng dēng bǎo bù huì tōngguò chéngwéi lìng yījiā guānzhù tè sī lā de gōngsī lái wèi duìhuà zēngjiā rènhé jiàzhí.

“Yīxiē gōngsī yǐjīng bèi hěn hǎo de hángàile. Qízhōng bāokuò píngguǒ,Facebook, gǔgē hé tè sī lā. Wǒmen néng zhǎodào rènhé quánxīn de yǒu yǐngxiǎng lì de xìnxī ma? Zhè zhǒng kěnéng xìng jiào xiǎo,” āndésēn shuō.

Xìng dēng bǎo duì xiǎo gōngsī de shēnrù yánjiū dǎozhì tā chuàngjiànle dàliàng bàogào, xiángxì jiěshìle wèishéme tuījiàn tèdìng gǔpiào de kōngtóu tóucùn.

Āndésēn shuō, gāi gōngsī jǐnliàng zuò dào yīsībùgǒu, yǐbiàn qítā tóuzī zhě hé cáijīng jìzhě nénggòu fùzhì xìng dēng bǎo de fǎ xiàn.

Jǐnguǎn rúcǐ, zhè bìng méiyǒu zǔzhǐ fǎnduì zhě zhǐzé xìng dēng bǎo shìtú tōngguò qí yán jiù bàogào yādī gǔshì yǐ huò lì. Nà shì yīnwèi xìng dēng bǎo jīngcháng zài tā pīpíng de gǔpiào zhōng chí yǒu zìjǐ de kōngtóu tóucùn, rúguǒ gǔpiào xiàdié, tā jiù kěyǐ zhuànqián.

Reddit de WallStreetBets dǒngshìhuì shàng de mǒu rén zài jīnnián zǎo xiē shíhòu de yī piān tiězi zhōng biǎoshì,“xìng dēng bǎo yánjiū shì lìng yīgè kōngtóu, chúle fěibàng zhī wài shénme yě méiyǒu.”

Zài Change.Org shàng hái yǒu láizì xìng dēng bǎo gōngsī de tóuzī zhě de qǐngyuàn shū, tāmen xīwàng měiguó zhèngquàn jiāoyì wěiyuánhuì diàochá xìng dēng bǎo de qīzhà xíngwéi——qízhōng yī fèn láizì Ideanomics (IDEX) de zhīchí zhě, zhè shì yījiā zài zhōngguó yǒngyǒu dàliàng yèwù dì měiguó jīnróng kējì gōngsī, yǒu chāoguò 12,000 gè qiānmíng.

Āndésēn cóngróng yìngduì pīpíng.

“Dà duōshù rén dōu xīwàng gǔ shì shàngzhǎng, ér rénlèi shì fēicháng bùluò huà de. Nǐ kěyǐ zài zhèngzhì hé tǐyù fāngmiàn kàn dào zhè yīdiǎn. Shìchǎng shàng yǒu niúshì hé xióngshì. Rénmen chéngwéi dírén, ér bùjǐn jǐn shì chí yǒu bùtóngyìjiàn de rén,” tā shuō.

“Yīxiē tóuzī zhě huì duì fùmiàn bàodào chǎnshēng běnnéng de fǎnyìng. Wǒ bùtóng yì pīpíng, dàn wǒ zhīchí pīpíng de quánlì,” tā bǔchōng dào.

Dàn āndésēn dānxīn dàpán hé xìng dēng bǎo tèbié guānzhù de gǔpiào zuìjìn shàngzhǎngle duō gāo.

Yǒu tài duō de tóuzī zhě xiǎnrán rènwéi “zhè cì bù tóng”, mǒu xiē gǔpiào yǒngyuǎn bù huì xiàdié. Tā shuō, zhè zhǒng tàidù yǒngyuǎn bù huì jiéshù.

Giáo án chương trình đào tạo trực tuyến khóa học tiếng Trung thương mại online Thầy Vũ thiết kế bài tập luyện dịch tiếng Trung ứng dụng thực tế này đều có phần ứng dụng kiến thức của bài giảng Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 9 các bạn chú ý xem thật kỹ nhé.

Cuộc suy thoái do Covid gây ra của Mỹ là một cuộc suy thoái đau đớn – nhưng cuối cùng nó có thể sẽ ngắn ngủi.

Trọng tài chính thức, Cục Nghiên cứu Kinh tế Quốc gia, vẫn chưa cho biết sự suy thoái này đã kết thúc. Tuy nhiên, có vẻ như nền kinh tế đang trở lại trong chế độ phục hồi với những dấu hiệu lạc quan về việc làm, nhà ở và chứng khoán.

Một số chuyên gia cho rằng cuộc suy thoái này là hình ảnh phản chiếu của cuộc suy thoái năm 1918, cũng là nguyên nhân của một đại dịch: bùng phát dịch cúm toàn cầu. Sự suy thoái đó chỉ kéo dài 7 tháng và là thời gian ngắn thứ hai trong kỷ lục.

Liệu cuộc suy thoái Covid có thể đi theo một con đường tương tự? Chúng ta sẽ phải đợi phán quyết từ NBER, tổ chức tuyên bố sự bắt đầu và kết thúc của các chu kỳ kinh tế – thường mất vài tháng cho đến khi suy thoái kết thúc để tuyên bố kết thúc.

Chắc chắn có những túi tiền của nền kinh tế vẫn còn xa so với mức trước tháng 2 năm 2020, như các doanh nghiệp nhỏ, bán lẻ và nhà hàng.

Nhưng nhiều lĩnh vực đang trở nên tốt hơn. GDP đang tăng trở lại, tăng mạnh trong ba quý vừa qua sau khi giảm trong nửa đầu năm ngoái. Thị trường việc làm cũng đang phục hồi khi người lao động trong các lĩnh vực dịch vụ bị ảnh hưởng nặng nề trở lại làm việc. Thu nhập đã tăng trở lại cùng với thị trường chứng khoán. Thị trường nhà đất tiếp tục sôi động.

Và nó đã trở lại hoạt động kinh doanh như bình thường ở nhiều thành phố lớn.

Ivan Kaufman, Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của Arbor Realty Trust (ABR), một công ty bất động sản cho vay các chủ sở hữu căn hộ và các công ty bất động sản thương mại, cho biết: “Chúng tôi không còn suy thoái nữa. .

Ông cho biết, tỷ lệ mặc định tương đối thấp đối với các khách hàng của công ty Kaufman, đồng thời cho biết thêm rằng giá thuê – đã bị ảnh hưởng một thời gian ngắn vào năm ngoái – đang bắt đầu tăng trở lại. Nhu cầu cho thuê cũng đang tăng lên.

Sự sụp đổ của đô thị Mỹ có thể đã được phóng đại.

Kaufman nói: “Vấn đề tồn tại với Covid là không ai đi vào các thành phố. “Hiện tượng đó đã tạo ra một số chỗ trống. Nhưng điều đó đã qua.”

Bất động sản đô thị không phải là lĩnh vực duy nhất của nền kinh tế phát triển trở lại. Công ty quản lý tiền ClearBridge Investments có một bảng điều khiển rủi ro suy thoái xem xét hàng tá chỉ số kinh tế, bao gồm doanh số bán lẻ, nhà ở, giá hàng hóa, thị trường việc làm và các chuyến hàng vận tải đường bộ.

ClearBridge cho biết vào đầu tháng này rằng hầu hết các biện pháp này đã chạm đáy vào tháng 5 năm 2020 và tất cả 12 chỉ số hiện đang có dấu hiệu phục hồi.

Các nhà phân tích tại ClearBridge cho biết trong một báo cáo rằng với suy nghĩ này, họ nghĩ rằng cuộc suy thoái có thể đã kết thúc khoảng một năm trước – chỉ bốn tháng sau khi nó bắt đầu. Họ thậm chí còn dùng một câu nói đùa từ “Gặp gỡ cha mẹ” để mô tả nền kinh tế, nói rằng “mạnh … đến khá mạnh.”

Trong khi đó các nhà đầu tư không hành động như vậy vẫn là một cuộc suy thoái. Mối quan tâm lớn nhất hiện nay là liệu nền kinh tế có nóng lên quá nhanh hay không, buộc Cục Dự trữ Liên bang phải giảm bớt việc mua trái phiếu và tăng lãi suất sớm hơn dự đoán.

Matt Peron, giám đốc nghiên cứu của Janus Henderson Investors, cho biết: “Mọi cuộc suy thoái đều khác nhau và đây là một điều bất thường. Nhưng thị trường rõ ràng đã chuyển sang giai đoạn đại dịch”. “Các nhà đầu tư đang tập trung vào lạm phát. Đó là rủi ro số một, hai và ba.”

Peron cho biết, ngoài những lo lắng về việc Fed sẽ loại bỏ cú đấm và cắt giảm kích thích quá sớm, các nhà đầu tư cũng lo ngại rằng ngân hàng trung ương sẽ không hành động đủ nhanh để giảm bớt áp lực lạm phát trước khi vượt quá tầm kiểm soát.

Peron cho biết: “Fed phải đi một mạch rất chặt chẽ, và nói thêm rằng một sai lầm của ngân hàng trung ương có thể dẫn đến cái gọi là suy thoái kép, khi nền kinh tế nhanh chóng thu hẹp trở lại sau khi phục hồi.

Đó là những gì đã xảy ra sau cuộc suy thoái lịch sử ngắn ngủi năm 1980, chỉ sáu tháng là thời gian ngắn nhất được ghi nhận. Một loạt các đợt tăng lãi suất mạnh của Fed đã góp phần dẫn đến một cuộc suy thoái khác kéo dài từ tháng 7 năm 1981 đến tháng 11 năm 1982.

Nhưng nhiều chuyên gia và nhà kinh tế Phố Wall tin rằng Fed sẽ không bị buộc phải tăng lãi suất sớm hoặc lạm phát sẽ tăng cao.

Các nhà chiến lược tại Nuveen cho biết trong một báo cáo hôm thứ Hai rằng: “Một giai đoạn lạm phát dai dẳng do tiền lương cao hơn dẫn đến giá cả cao hơn có thể dẫn đến điều kiện tài chính thắt chặt hơn và khiến sự mở rộng non trẻ này gặp nguy hiểm”. “Nhưng chúng tôi vẫn ở trong trại hy vọng lạm phát sẽ giảm từ đây.”

Các chiến lược gia tin rằng thị trường lao động và tình trạng thiếu hụt nguồn cung do đại dịch gây ra sẽ sớm giảm bớt. Điều đó sẽ làm giảm áp lực lên tăng trưởng tiền lương, một thành phần chính của lạm phát.

Họ cũng cho rằng các công ty đã đầu tư đủ để tăng năng suất, điều này có nghĩa là họ sẽ không phải chuyển chi phí giá hàng hóa cao hơn cho người tiêu dùng.

Các chiến lược gia Nuveen cho biết: “Chúng tôi có thể đã thấy số liệu lạm phát hàng tháng cao nhất vào năm 2021.

Nếu đúng như vậy, nền kinh tế có thể tiếp tục mở rộng trong tương lai gần. Câu hỏi duy nhất bây giờ là khi nào NBER sẽ thực sự ra mắt và chính thức tuyên bố chấm dứt cuộc suy thoái năm 2020.

Không có gì ngạc nhiên khi biết rằng người sáng lập một công ty đầu tư mang tên Hindenburg đang tìm kiếm những cổ phiếu sẽ sụp đổ và cháy hàng.

Nate Anderson, người sáng lập Hindenburg Research, đã tạo dựng tên tuổi của mình trong vài năm qua bằng cách nhắm mục tiêu vào các công ty mà ông cho rằng được định giá quá cao và có tài chính đáng ngờ. Nói cách khác: các vụ nổ thị trường chứng khoán lờ mờ giống như vụ nổ zeppelin khét tiếng của Đức đã bị rơi ở New Jersey vào năm 1937.

CNN Business đã nói chuyện với Anderson về lý do tại sao anh ta cố gắng tìm kiếm những cổ phiếu sẽ giảm giá thay vì tăng giá, cũng như những lời chỉ trích về anh ta và những người bán khống khác, những người kiếm được lợi nhuận từ việc giảm giá cổ phiếu.

Anderson nói: “Thật khó khăn hơn khi tìm thấy những thứ bị định giá thấp vì thị trường tràn ngập tiền bạc. “Đã lâu rồi chúng ta mới có một đợt suy thoái hoặc điều chỉnh thực sự bền vững.”

Anderson được biết đến nhiều nhất sau công ty xe tải điện Nikola vào năm ngoái. Gần đây, Hindenburg đã nhắm mục tiêu đến công ty khởi nghiệp xe điện Lordstown Motors cũng như công ty thể thao giả tưởng DraftKings.

Ba công ty này, cũng như những công ty khác mà Hindenburg tập trung vào, đều đã kịch liệt phủ nhận hầu hết các cáo buộc của Anderson.

Nhưng Nikola kể từ đó đã thừa nhận rằng nó đang được Ủy ban Chứng khoán và Giao dịch điều tra, và Lordstown gần đây đã thông báo về việc đột ngột từ chức Giám đốc điều hành và Giám đốc tài chính của mình.

Cả ba công ty này đều có điểm chung: Họ đã niêm yết cổ phiếu thông qua việc sáp nhập với các công ty mua lại có mục đích đặc biệt bằng séc trống hay còn gọi là SPAC.

Đây ngày càng trở thành một cách thức phổ biến để các công ty phát hành cổ phiếu ra công chúng, thay vì quy trình chào bán cổ phiếu lần đầu ra công chúng khắt khe hơn. Anderson nghi ngờ về SPAC vì lý do đó.

Ông nói: “Nếu bạn có tài chính vững chắc và cho rằng triển vọng của mình là tốt, bạn thường ra công chúng theo con đường truyền thống. SPACs có xu hướng đầu cơ cao”. “Tôi vẫn chưa thấy một SPAC mà tôi nghĩ là tốt nhưng tôi đang cố gắng giữ tinh thần cởi mở. Nếu tôi thấy một thỏa thuận SPAC tốt, tôi sẽ rất vui.”

Anderson có lịch sử tìm kiếm các vấn đề tài chính. Ông đã làm việc cho công ty dữ liệu thị trường FactSet cũng như một số quỹ đầu cơ trước khi thành lập Hindenburg vào năm 2018. Ông cho biết mình thường bị thu hút bởi việc tìm kiếm các âm mưu lừa đảo, rửa tiền và Ponzi.

Anderson nói: “Tôi luôn có niềm đam mê với việc đào bới và điều tra. “Tôi rất tập trung vào nghiên cứu sâu.”

Hindenburg có năm nhân viên toàn thời gian, bao gồm cả Anderson, thường dành tới ba đến sáu tháng để nghiên cứu một cổ phiếu trước khi họ phát hành một báo cáo về nó. Công ty cũng thỉnh thoảng mời các chuyên gia tư vấn đến để trợ giúp cho các trường hợp chuyên biệt hơn, đặc biệt là với cổ phiếu Trung Quốc.

Vì Hindenburg không tuyển dụng đội ngũ công nhân, Anderson cho biết công ty đã quyết định tập trung nhiều hơn vào các công ty vừa và nhỏ hơn thay vì cố gắng tìm hiểu xem liệu cổ phiếu công nghệ megacap được nắm giữ rộng rãi có đáng để bán khống hay không.

Chẳng hạn, Hindenburg sẽ không thêm bất kỳ giá trị nào vào cuộc trò chuyện bằng cách trở thành một công ty khác để mắt tới Tesla.

Anderson nói: “Một số công ty đã được bao phủ rất tốt. Điều đó bao gồm Apple, Facebook, Google và Tesla. Chúng tôi có thể tìm thấy bất kỳ thông tin có tác động hoàn toàn mới nào không?”

Việc đi sâu vào các công ty nhỏ hơn của Hindenburg dẫn đến việc tạo ra các báo cáo mở rộng giải thích chi tiết về lý do tại sao nó lại khuyến nghị một vị thế bán khống trên một cổ phiếu cụ thể.

Anderson cho biết công ty cố gắng làm tỉ mỉ nhất có thể để các nhà đầu tư và phóng viên tài chính khác có thể lặp lại những phát hiện của Hindenburg.

Tuy nhiên, điều đó vẫn không ngăn được những người phản đối cáo buộc Hindenburg đang cố gắng đẩy cổ phiếu xuống thấp hơn bằng các báo cáo nghiên cứu của mình để kiếm lợi nhuận. Đó là bởi vì Hindenburg thường chiếm một vị trí ngắn hạn của riêng mình trong các cổ phiếu mà nó phê bình và đứng ra kiếm tiền nếu cổ phiếu giảm giá.

Một người nào đó trên hội đồng quản trị WallStreetBets của Reddit đã nói trong một bài đăng vào đầu năm nay rằng “Nghiên cứu Hindenburg là một người bán khống khác không tiết lộ gì ngoài sự vu khống.”

Ngoài ra, trên Change.org cũng có các kiến nghị từ các nhà đầu tư của các công ty Hindenburg đã công bố các báo cáo về những người muốn SEC xem xét Hindenburg để lừa đảo – bao gồm một đơn từ những người ủng hộ Ideanomics (IDEX), một công ty công nghệ tài chính của Mỹ có một doanh nghiệp lớn ở Trung Quốc, có hơn 12.000 chữ ký.

Anderson tiếp thu những lời chỉ trích trong sải bước.

Ông nói: “Hầu hết mọi người đều muốn cổ phiếu tăng giá và nhân loại rất bộ lạc. Bạn thấy điều đó với chính trị và thể thao. Và đó là trên thị trường với những con bò đực và con gấu. Mọi người trở thành kẻ thù thay vì chỉ là một người có quan điểm khác”, ông nói.

Ông nói thêm: “Một số nhà đầu tư sẽ có phản ứng nội tạng đối với việc đưa tin tiêu cực. Tôi không đồng ý với những lời chỉ trích, nhưng tôi ủng hộ quyền được chỉ trích”.

Nhưng Anderson lo lắng về việc thị trường rộng lớn hơn và các cổ phiếu mà Hindenburg đang tập trung vào nói riêng đã tăng giá như thế nào trong thời gian gần đây.

Có quá nhiều nhà đầu tư dường như tin rằng “thời điểm này đã khác” và một số cổ phiếu nhất định sẽ không bao giờ đi xuống. Thái độ đó không bao giờ kết thúc tốt đẹp, ông nói.

Trên đây là toàn bộ nội dung chi tiết bài giảng ngày hôm nay Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 9 ,các bạn nhớ lưu bài giảng về học dần nha,xin chào tạm biệt các bạn và chúc các bạn có một buổi học tiếng Trung cùng Thầy Vũ thật vui nhé.

Bổ sung kiến thức tiếng Trung thương mại Thầy Vũ Bài 3

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 3 là bài giảng ngày hôm nay cung cấp cho các bạn kiến thức về các kĩ năng cũng như vốn kiến thưc sau này đi làm các bạn sẽ gặp phải. Các bạn học viên trên khắp mọi miền cả nước có hứng thú với chuyên ngành tiếng Trung thương mại thì hãy lưu về cho mình những tài liệu miễn phí bổ ích cho Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ chia sẻ hằng ngày trên kênh học tiếng Trung trực tuyến Luyện thi HSK online của Trung tâm học tiếng Trung thương mại ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội và Trung tâm tiếng Trung thương mại ChineMaster Quận 10 TPHCM . Hàng ngày như vậy thì trên kênh Luyện thi HSK online sẽ cập nhật liên tục rất nhiều tài liệu tham khảo với nội dung cực kì đa dạng và phong phú kết hợp với việc đăng tải công khai và các bạn có thể download miễn phí thì các bạn đừng nên bỏ qua cơ hội được học tập kiến thức tốt như thế này.

Trước khi vào bài mới thì các bạn hãy xem lại bài hôm Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 2 qua tại link sau nha.

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 2

Bộ giáo trình học tiếng Trung 9 quyển Chinemaster cực kì hay này được Thầy Nguyễn Minh Vũ dày công nghiên cứu và phát triển với các bài giảng cực kỳ dễ hiểu và dễ học, rất phù hợp với những người vừa bắt đầu học tiếng Trung từ đầu đi tại Trung tâm hoặc các bạn đang tự học tiếng Trung online tại nhà và tự luyện thi HSK online tại nhà ,hãy tham khảo bộ giáo trình này và quay lại cho chúng tôi nhận xét và đánh giá nhé.

Bộ giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ mới nhất

Bạn học viên nào muốn tải bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin phiên bản mới nhất và hiện đại nhất về máy tính của mình hay đã tải về rồi nhưng còn chưa biết cách sử dụng bộ gõ tiếng Trung Sogou pinyin thì hãy ấn vào link chúng tôi để dưới đây để được xem Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ hướng dẫn chi tiết nhất và nhanh chóng nhất nhé,các bạn không nên bỏ qua bộ gõ này được đâu.

Bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin 

Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội và Trung tâm đào tạo tiếng Trung ChineMaster quận 10 TP HCM  từ lâu đã là một địa chỉ học tiếng Trung rất nổi tiếng trên khắp cả nước Việt Nam. Đến với Trung tâm tiếng Trung ChineMaster các bạn học viên sẽ được học trực tiếp với Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ,chính là một trong những chuyên gia nổi tiếng trong giảng dạy ngôn ngữ Trung Quốc,bên cạnh đó sẽ được trải nghiệm phương pháp đào tạo mới nhất,hiện đại nhất và vô cùng đặc biệt chỉ duy nhất có trong hệ thống dạy và học của Trung tâm ChineMaster,các bạn xem ở link sau đây để xem kĩ về thông tin của Trung tâm nhé.

Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội

Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TPHCM

Bài học Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 3

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 3 là nội dung giáo án giảng dạy trực tuyến lớp học tiếng Trung thương mại online cơ bản của Thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ. Nếu nói về đào tạo và dạy tiếng Trung thương mại thì ai ai cũng đều nghĩ ngay tới Thầy Vũ chuyên livestream dạy học tiếng Trung online miễn phí qua kênh youtube và fanpage của Trung tâm tiếng Trung thương mại ChineMaster Quận Thanh Xuân Phường Khương Trung Hà Nội và Trung tâm đào tạo tiếng Trung thương mại ChineMaster Quận 10 TPHCM Sài Gòn. Đây chính là trang web Thầy Vũ thường xuyên đăng tải và chia sẻ nhiều kiến thức vô cùng thú vị và bổ ích theo nhiều chuyên đề khác nhau, các bạn chú ý đón xem mỗi ngày nhé.

关于设备，帕特森建议使用医疗级产品，这些产品会给你一个读数，以确保所宣传的压力是真实的。 “运动带和其他材料等可能能够限制血液流动，但从安全角度来看，不知道你正在应用什么级别的限制，”他通过电子邮件写道。这可能会限制适应和反应或造成伤害。

“市场上有很多袖带，但我在沙子里的产品线是气动袖带，可以自动或手动充气（如血压袖带），”罗尼克说。 “这些类型的袖带中的每一种都可以仔细测量血液量，以提高安全性。这非常重要，因为随着 BFR 的不断增长，更多可能不合适或不合适的袖带将进入市场。”

Rolnick 和 Patterson 建议任何开始限制血流的人与值得信赖的从业者一起工作和训练，以确定哪种袖带符合您的目标——并了解如何以及何时使用这种类型的训练。否则，Rolnick 补充说，您可能面临更高的负面结果风险——尤其是因为普通的运动带无法测量您施加的压力。

南澳大利亚大学运动科学讲师亨特贝内特通过电子邮件表示，在前几次训练期间或之后，您可能会感到灼烧感或酸痛，但这些通常会在第三次训练后消退。

Bennett 说，一旦你给袖带充气，你就可以通过交替重复和休息来练习限制血流，同时训练你喜欢的肌肉群。

这些专家的共识是，每周需要使用两到四次血流限制才能产生结果。

全球大流行足以引起过度压力。许多人不得不应对不断变化的工作生活和家庭生活，从而导致不确定性。在一天开始时用呼吸练习正念片刻，可以帮助您增加日常工作的一致性和结构。

研究表明，有规律的作息可以帮助那些因大流行而感到压力的人降低焦虑水平。当谈到早上的例行公事时，你需要开始的只是你的身体和呼吸。研究表明，正念冥想甚至可以提高注意力和决策能力。

作为瑜伽教练，我准备了这些呼吸练习来放松您的身心，同时为您的一天提供能量。
瑜伽和冥想涉及通过鼻子吸气和呼气。这将完全接合横膈膜——主要的呼吸肌——并允许更深沉、更平静的呼吸。有氧运动和力量训练要求您通过鼻子吸气并通过嘴巴呼气，以有效地释放二氧化碳。

这五个简单的呼吸练习针对不同的呼吸模式。每项运动都会让您的身心充满活力，开始新的一天。每天早上进行这些练习之一，每次两到三分钟。

如果您参加过瑜伽课程，您可能已经练习过这种呼吸方式，但我经常发现我的许多客户不确定如何开始。

找一个舒适安静的地方坐下来，以免分心。

用鼻子深呼吸五秒钟，在脑海中数数。然后用鼻子慢慢呼气五秒钟。只专注于呼吸的运动。

当您吸气时，横膈膜收缩，将空气吸入肺部。隔膜在收紧时向下移动，将腹部内容物向下推并向外扩张腹壁。当你呼气时，横膈膜放松，空气从肺部排出，而腹壁变平。

这也称为横膈膜或腹式呼吸。如果坚持练习，它可以帮助您放松、降低心率、促进新陈代谢，甚至可以帮助降低血压。

舒适地坐着，将左手放在左膝上，右手放在鼻子上。

呼气后，用右手拇指盖住右鼻孔。通过左鼻孔吸气。

然后用食指合上左鼻孔，将拇指放在右鼻孔上。通过右鼻孔呼气。

完全呼气后，通过右鼻孔吸气，同时盖住左鼻孔。然后用右手拇指合上右鼻孔，松开左鼻孔，通过左鼻孔呼气。

交替鼻孔呼吸有助于放松您的思想，减少焦虑并恢复平衡。早上练习这种呼吸练习将有助于控制您的日常压力并提高您的正念。

这种呼吸模式侧重于通过鼻子吸气和通过嘴呼气。通过鼻子呼吸有助于您的身体过滤掉灰尘或过敏原，并增加肺部的氧气含量。

每次呼气都应该快速，从肺部释放少量空气，直到没有更多空气。每次呼气大约吹 10 次，就好像你要单独吹灭 10 支小蜡烛一样。再次自然吸气，重复短促、尖锐的呼气过程。

头骨闪亮的呼吸可以改善心脏和肺的功能，同时还有助于消化和解决便秘和胀气等相关问题。快速呼气可以锻炼腹部并帮助调节您的核心。

这可能看起来最简单，但我经常发现我的客户最挣扎。当我们脑子里有这么多想法时，只专注于你的呼吸是非常困难的。

这项练习需要一个安静的空间，不受干扰。

坐在一个舒适的位置，让自己尽可能自然地通过鼻子吸气和呼气。专注于进出肺部的空气。

当你吸气时，感受并思考进入你身体的空气。呼气时，考虑释放停滞的空气和能量。

众所周知，呼吸冥想可以降低心率、降低血压，甚至缓解疲劳。将呼吸冥想融入您的早晨例行公事中可能有助于让您的身体重新开始，以取得成功。

在这些不确定的时期，早上练习任何这些简短的呼吸练习都会鼓励你注意一件确定的事情——你的呼吸。

即使对蔬菜爱好者来说，甜菜也很难卖。甜菜是爱或恨的蔬菜之一，双方都有强烈的意见。随着甜菜从夏末到秋末进入旺季，争论不断。

如果您因为甜菜的气味而陷入讨厌甜菜的阵营，那么您可能会有这种感觉是有科学原因的。土臭素是一种天然存在的微生物化合物，它产生许多人不喜欢的独特“泥土”或“肮脏”气味。而且由于您的气味和味蕾是如此交织，甜菜也可能尝起来像泥土。

园艺科学家一直在检查各种甜菜品种的土臭素水平，以培育出这种芳香化合物较少的特种甜菜，例如威斯康星大学开发的獾火焰品种。

对于那些不想自己种植甜菜或在当地市场找不到这些特色甜菜的人来说，金色或白色的甜菜可能更讨人喜欢。

“如果你对红色甜菜的强度感到挣扎，那么金色或白色甜菜是一个不错的起点，”注册营养师 Alyssa Pike 是国际食品信息委员会的营养传播经理，该委员会是一家由食品行业支持的非营利组织。
土臭素在这些颜色较浅的甜菜中不太普遍，与其他红色品种（如条纹 Chioggia）相比，这些甜菜的味道更温和、更甜。

除了泥土味之外，甜菜还是营养的强者。 “它们含有许多有益的营养素，包括钾、维生素 C、铁和镁，”派克说，同时也是纤维、叶酸和锰的良好来源。

派克还指出，一些研究表明甜菜可以帮助降低血压，其他研究表明甜菜汁可以提高运动成绩并增加氧气使用。

如果罐装甜菜或煮甜菜是您对这种分裂蔬菜的唯一体验，那么是时候尝试一些可能会改变您想法的准备工作了。在以下食谱中使用您喜欢的任何颜色的甜菜。

有什么东西不油炸更好吃？您可以将甜菜块或甜菜片煎成香脆的小吃或配菜，而不是土豆。这个食谱使用米粉制作轻薄的涂层，并将甜菜与日本风味的辣蛋黄酱搭配。

在空气炸锅中，甜菜片的味道比您在零食货架上找到的任何袋装品牌都要新鲜。 （如果你没有空气炸锅，你也可以做一个类似的烤箱烤版。）作为奖励，这些薯片可以用食品储藏室的任何调味料调味，无论是烧烤香料还是卡津调味料。

Rosti（或 roesti）和 latkes 是瑞士和犹太制作基本上是土豆油条的方法。但在这两种情况下，土豆丝都可以换成甜菜。

制作罗斯蒂时，将甜菜丝煎成一个大煎饼，然后切成楔形。对于 latkes，甜菜油条是单独煎的。无论您选择哪种方式，它们都可以作为任何一餐的配菜。

还记得我们都讨厌球芽甘蓝——直到我们发现它们在烤时有多棒吗？甜菜也是一样。在高温下烘烤的过程使甜菜中的天然糖分焦糖化，将它们的植物甜味转化为更坚果、更烤的味道。

您可以简单地将甜菜块或甜菜块与橄榄油、盐和胡椒一起放入碗中，然后单层排列在羊皮纸内衬的烤盘上。在 425 度的烤箱中烤约 35-40 分钟，折腾一两次。

Giáo án giảng dạy và đào tạo tiếng Trung thương mại ứng dụng này Thầy Vũ thiết kế và biên soạn thành những đoạn văn bản tiếng Trung rất phong phú và đa dạng theo các lĩnh vực khác nhau. Điều này sẽ giúp học viên nhanh chóng nâng cao kỹ năng đọc hiểu và dịch thuật tiếng Trung thương mại sau khi đã học xong Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 3.

Guānyú shèbèi, pà tè sēn jiànyì shǐyòng yīliáo jí chǎnpǐn, zhèxiē chǎnpǐn huì gěi nǐ yīgè dúshù, yǐ quèbǎo suǒ xuānchuán de yālì shì zhēnshí de. “Yùndòng dài hé qítā cáiliào děng kěnéng nénggòu xiànzhì xiěyè liúdòng, dàn cóng ānquán jiǎodù lái kàn, bù zhīdào nǐ zhèngzài yìngyòng shénme jíbié de xiànzhì,” tā tōngguò diànzǐ yóujiàn xiě dào. Zhè kěnéng huì xiànzhì shìyìng hé fǎnyìng huò zàochéng shānghài.

“Shìchǎng shàng yǒu hěnduō xiù dài, dàn wǒ zài shāzi lǐ de chǎnpǐn xiàn shì qìdòng xiù dài, kěyǐ zìdòng huò shǒudòng chōngqì (rú xiěyā xiù dài),” luō níkè shuō. “Zhèxiē lèixíng de xiù dài zhōng de měi yī zhǒng dōu kěyǐ zǐxì cèliáng xiěyè liàng, yǐ tígāo ānquán xìng. Zhè fēicháng zhòngyào, yīnwèi suízhe BFR de bùduàn zēngzhǎng, gèng duō kěnéng bù héshì huò bù héshì de xiù dài jiāng jìnrù shìchǎng.”

Rolnick hé Patterson jiànyì rènhé kāishǐ xiànzhì xuè liú de rén yǔ zhídé xìnlài de cóngyè zhě yīqǐ gōngzuò hé xùnliàn, yǐ quèdìng nǎ zhǒng xiù dài fúhé nín de mùbiāo——bìng liǎojiě rúhé yǐjí hé shí shǐyòng zhè zhǒng lèixíng de xùnliàn. Fǒuzé,Rolnick bǔchōng shuō, nín kěnéng miànlín gèng gāo de fùmiàn jiéguǒ fēngxiǎn——yóuqí shì yīnwèi pǔtōng de yùndòng dài wúfǎ cèliáng nín shījiā de yālì.

Nán àodàlìyǎ dàxué yùndòng kēxué jiǎngshī hēng tè bèi nèi tè tōngguò diànzǐ yóujiàn biǎoshì, zài qián jǐ cì xùnliàn qí jiàn huò zhīhòu, nín kěnéng huì gǎndào zhuó shāo gǎn huò suāntòng, dàn zhèxiē tōngcháng huì zài dì sān cì xùnliàn hòu xiāotuì.

Bennett shuō, yīdàn nǐ gěi xiù dài chōngqì, nǐ jiù kěyǐ tōngguò jiāotì chóngfù hé xiūxí lái liànxí xiànzhì xuè liú, tóngshí xùnliàn nǐ xǐhuān de jīròu qún.

Zhèxiē zhuānjiā de gòngshì shì, měi zhōu xūyào shǐyòng liǎng dào sì cì xuè liú xiànzhì cáinéng chǎnshēng jiéguǒ.

Quánqiú dà liúxíng zúyǐ yǐnqǐ guòdù yālì. Xǔduō rén bùdé bù yìngduì bùduàn biànhuà de gōngzuò shēnghuó hé jiātíng shēnghuó, cóng’ér dǎozhì bù quèdìng xìng. Zài yītiān kāishǐ shí yòng hūxī liànxí zhèngniàn piànkè, kěyǐ bāngzhù nín zēngjiā rìcháng gōngzuò de yīzhì xìng hé jiégòu.

Yánjiū biǎomíng, yǒu guīlǜ de zuòxí kěyǐ bāngzhù nàxiē yīn dà liúxíng ér gǎndào yālì de rén jiàngdī jiāolǜ shuǐpíng. Dāng tán dào zǎoshang de lìxínggōngshì shí, nǐ xūyào kāishǐ de zhǐshì nǐ de shēntǐ hé hūxī. Yánjiū biǎomíng, zhèngniàn míngxiǎng shènzhì kěyǐ tígāo zhùyì lì hé juécè nénglì.

Zuòwéi yújiā jiàoliàn, wǒ zhǔnbèile zhèxiē hūxī liànxí lái fàngsōng nín de shēnxīn, tóngshí wèi nín de yītiān tígōng néngliàng.
Yújiā hé míngxiǎng shèjí tōngguò bízi xī qì hé hū qì. Zhè jiāng wánquán jiēhé héng gémó——zhǔyào de hūxī jī——bìng yǔnxǔ gēng shēnchén, gèng píngjìng de hūxī. Yǒu yǎng yùndòng hé lìliàng xùnliàn yāoqiú nín tōngguò bízi xī qì bìng tōngguò zuǐbā hū qì, yǐ yǒuxiào de shìfàng èryǎnghuàtàn.

Zhè wǔ gè jiǎndān de hūxī liànxí zhēnduì bùtóng de hūxī móshì. Měi xiàng yùndòng dūhuì ràng nín de shēnxīn chōngmǎn huólì, kāishǐ xīn de yītiān. Měitiān zǎoshang jìnxíng zhèxiē liànxí zhī yī, měi cì liǎng dào sān fēnzhōng.

Rúguǒ nín cānjiāguò yújiā kèchéng, nín kěnéng yǐjīng liànxíguò zhè zhǒng hūxī fāngshì, dàn wǒ jīngcháng fāxiàn wǒ de xǔduō kèhù bù quèdìng rúhé kāishǐ.

Zhǎo yīgè shūshì ānjìng dì dìfāng zuò xiàlái, yǐmiǎn fēn xīn.

Yòng bízi shēnhūxī wǔ miǎo zhōng, zài nǎohǎi zhōng shù shù. Ránhòu yòng bízi màn man hū qì wǔ miǎo zhōng. Zhǐ zhuānzhù yú hūxī de yùndòng.

Dāng nín xī qì shí, héng gé mó shōusuō, jiāng kōngqì xīrù fèi bù. Gé mó zài shōu jǐn shí xiàng xià yídòng, jiāng fùbù nèiróng wù xiàng xià tuī bìng xiàng wài kuòzhāng fùbì. Dāng nǐ hū qì shí, héng gé mó fàngsōng, kōngqì cóng fèi bù páichū, ér fùbì biàn píng.

Zhè yě chēng wèi héng gé mó huò fù shì hūxī. Rúguǒ jiānchí liànxí, tā kěyǐ bāngzhù nín fàngsōng, jiàngdī xīnlǜ, cùjìn xīnchéndàixiè, shènzhì kěyǐ bāngzhù jiàngdī xiěyā.

Shūshì de zuòzhe, jiāng zuǒshǒu fàng zài zuǒ xī shàng, yòushǒu fàng zài bízi shàng.

Hū qì hòu, yòng yòushǒu mǔzhǐ gài zhù yòu bíkǒng. Tōngguò zuǒ bíkǒng xī qì.

Ránhòu yòng shízhǐ hé shàng zuǒ bíkǒng, jiāng mǔzhǐ fàng zài yòu bíkǒng shàng. Tōngguò yòu bíkǒng hū qì.

Wánquán hū qì hòu, tōngguò yòu bíkǒng xī qì, tóngshí gài zhù zuǒ bíkǒng. Ránhòu yòng yòushǒu mǔzhǐ hé shàng yòu bíkǒng, sōng kāi zuǒ bíkǒng, tōngguò zuǒ bíkǒng hū qì.

Jiāotì bíkǒng hūxī yǒu zhù yú fàngsōng nín de sīxiǎng, jiǎnshǎo jiāolǜ bìng huīfù pínghéng. Zǎoshang liànxí zhè zhǒng hūxī liànxí jiāng yǒu zhù yú kòngzhì nín de rìcháng yālì bìng tígāo nín de zhèngniàn.

Zhè zhǒng hūxī móshì cèzhòng yú tōngguò bízi xī qì hé tōngguò zuǐ hū qì. Tōngguò bízi hūxī yǒu zhù yú nín de shēntǐ guòlǜ diào huīchén huò guòmǐn yuán, bìng zēngjiā fèi bù de yǎngqì hánliàng.

Měi cì hū qì dōu yīnggāi kuàisù, cóng fèi bùshìfàng shǎoliàng kōngqì, zhídào méiyǒu gèng duō kōngqì. Měi cì hū qì dàyuē chuī 10 cì, jiù hǎoxiàng nǐ yào dāndú chuī miè 10 zhī xiǎo làzhú yīyàng. Zàicì zìrán xī qì, chóngfù duǎncù, jiānruì de hū qì guòchéng.

Tóugǔ shǎn liàng de hūxī kěyǐ gǎishàn xīnzàng hé fèi de gōngnéng, tóngshí hái yǒu zhù yú xiāohuà hé jiějué biànmì hé zhàngqì děng xiāngguān wèntí. Kuàisù hū qì kěyǐ duànliàn fùbù bìng bāngzhù tiáojié nín de héxīn.

Zhè kěnéng kàn qǐlái zuì jiǎndān, dàn wǒ jīngcháng fāxiàn wǒ de kèhù zuì zhēngzhá. Dāng wǒmen nǎozi li yǒu zhème duō xiǎngfǎ shí, zhǐ zhuānzhù yú nǐ de hūxī shì fēicháng kùnnán de.

Zhè xiàng liànxí xūyào yīgè ānjìng de kōngjiān, bù shòu gānrǎo.

Zuò zài yīgè shūshì de wèizhì, ràng zìjǐ jǐn kěnéng zìrán dì tōngguò bízi xī qì hé hū qì. Zhuānzhù yú jìnchū fèi bù de kōngqì.

Dāng nǐ xī qì shí, gǎnshòu bìng sīkǎo jìnrù nǐ shēntǐ de kōngqì. Hū qì shí, kǎolǜ shìfàng tíngzhì de kōngqì hé néngliàng.

Zhòngsuǒzhōuzhī, hūxī míngxiǎng kěyǐ jiàngdī xīnlǜ, jiàngdī xiěyā, shènzhì huǎnjiě píláo. Jiāng hūxī míngxiǎng róngrù nín de zǎochén lìxínggōngshì zhōng kěnéng yǒu zhù yú ràng nín de shēntǐ chóngxīn kāishǐ, yǐ qǔdé chénggōng.

Zài zhèxiē bù quèdìng de shíqí, zǎoshang liànxí rènhé zhèxiē jiǎnduǎn de hūxī liànxí dūhuì gǔlì nǐ zhùyì yī jiàn quèdìng de shìqíng——nǐ de hūxī.

Jíshǐ duì shūcài àihào zhě lái shuō, tiáncài yě hěn nán mài. Tiáncài shì ài huò hèn de shūcài zhī yī, shuāngfāng dōu yǒu qiángliè de yìjiàn. Suízhe tiáncài cóng xià mò dào qiūmò jìnrù wàngjì, zhēnglùn bùduàn.

Rúguǒ nín yīnwèi tiáncài de qìwèi ér xiànrù tǎoyàn tiáncài de zhènyíng, nàme nín kěnéng huì yǒu zhè zhǒng gǎnjué shì yǒu kēxué yuányīn de. Tǔ chòusù shì yī zhǒng tiānrán cúnzài de wéishēngwù huàhéwù, tā chǎnshēng xǔduō rén bù xǐhuān de dútè “nítǔ” huò “āng zāng” qìwèi. Érqiě yóuyú nín de qìwèi hé wèilěi shì rúcǐ jiāozhī, tiáncài yě kěnéng cháng qǐlái xiàng nítǔ.

Yuányì kēxuéjiā yì zhí zài jiǎnchá gè zhǒng tiáncài pǐnzhǒng de tǔ chòusù shuǐpíng, yǐ péiyù chū zhè zhǒng fāngxiāng huàhéwù jiào shǎo de tèzhǒng tiáncài, lìrú wēisīkāngxīng dàxué kāifā de huān huǒyàn pǐnzhǒng.

Duìyú nàxiē bùxiǎng zìjǐ zhòngzhí tiáncài huò zài dāngdì shìchǎng zhǎo bù dào zhèxiē tèsè tiáncài de rén lái shuō, jīnsè huò báisè de tiáncài kěnéng gèng tǎo rén xǐhuān.

“Rúguǒ nǐ duì hóngsè tiáncài de qiángdù gǎndào zhēngzhá, nàme jīnsè huò báisè tiáncài shì yīgè bùcuò de qǐdiǎn,” zhùcè yíngyǎng shī Alyssa Pike shì guójì shípǐn xìnxī wěiyuánhuì de yíngyǎng chuánbò jīnglǐ, gāi wěiyuánhuì shì yījiā yóu shípǐn hángyè zhīchí de fēi yínglì zǔzhī.
Tǔ chòusù zài zhèxiē yánsè jiào qiǎn de tiáncài zhōng bù tài pǔbiàn, yǔ qítā hóngsè pǐnzhǒng (rú tiáowén Chioggia) xiāng bǐ, zhèxiē tiáncài de wèidào gèng wēnhé, gèng tián.

Chúle nítǔ wèi zhī wài, tiáncài háishì yíngyǎng de qiáng zhě. “Tāmen hányǒu xǔduō yǒuyì de yíngyǎngsù, bāokuò jiǎ, wéishēngsù C, tiě hé měi,” pàikè shuō, tóngshí yěshì xiānwéi, yèsuān hé měng de liánghǎo láiyuán.

Pàikè hái zhǐchū, yīxiē yánjiū biǎomíng tiáncài kěyǐ bāngzhù jiàngdī xiěyā, qítā yánjiū biǎomíng tiáncài zhī kěyǐ tígāo yùndòng chéngjī bìng zēngjiā yǎngqì shǐyòng.

Rúguǒ guàn zhuāng tiáncài huò zhǔ tiáncài shì nín duì zhè zhǒng fēnliè shūcài de wéiyī tǐyàn, nàme shì shíhòu chángshì yīxiē kěnéng huì gǎibiàn nín xiǎngfǎ de zhǔnbèi gōngzuòle. Zài yǐxià shípǔ zhōng shǐyòng nín xǐhuān de rènhé yánsè de tiáncài.

Yǒu shé me dōngxī bù yóu zhá gèng hào chī? Nín kěyǐ jiāng tiáncài kuài huò tiáncài piàn jiān chéngxiāng cuì de xiǎochī huò pèi cài, ér bù shì tǔdòu. Zhège shípǔ shǐyòng mǐfěn zhìzuò qīngbó de tú céng, bìng jiāng tiáncài yǔ rìběn fēngwèi de là dànhuáng jiàng dāpèi.

Zài kōngqì zhá guō zhōng, tiáncài piàn de wèidào bǐ nín zài língshí huòjià shàng zhǎodào de rènhé dài zhuāng pǐnpái dōu yào xīnxiān. (Rúguǒ nǐ méiyǒu kòng qì zhá guō, nǐ yě kěyǐ zuò yīgè lèisì de kǎoxiāng kǎo bǎn.) Zuòwéi jiǎnglì, zhèxiē shǔ piàn kěyǐ yòng shípǐn chúcáng shì de rènhé tiáowèi liào tiáowèi, wúlùn shì shāokǎoxiāngliào háishì kǎ jīn tiáowèi liào.

Rosti(huò roesti) hé latkes shì ruìshì hé yóutài zhìzuò jīběn shàng shì tǔdòu yóutiáo de fāngfǎ. Dàn zài zhè liǎng zhǒng qíngkuàng xià, tǔdòu sī dōu kěyǐ huàn chéng tiáncài.

Zhìzuò luósī dì shí, jiāng tiáncài sī jiān chéng yīgè dà jiānbing, ránhòu qiè chéng xiēxíng. Duìyú latkes, tiáncài yóutiáo shì dāndú jiān de. Wúlùn nín xuǎnzé nǎ zhǒng fāngshì, tāmen dōu kěyǐ zuòwéi rènhé yī cān de pèi cài.

Hái jìdé wǒmen dōu tǎoyàn qiú yá gānlán——zhídào wǒmen fāxiàn tāmen zài kǎo shí yǒu duō bàng ma? Tiáncài yěshì yīyàng. Zài gāowēn xià hōng kǎo de guòchéng shǐ tiáncài zhōng de tiānrán tángfēn jiāo tánghuà, jiāng tāmen de zhíwù tián wèi zhuǎnhuà wéi gèng jiānguǒ, gèng kǎo de wèidào.

Nín kěyǐ jiǎndān de jiāng tiáncài kuài huò tiáncài kuài yǔ gǎnlǎn yóu, yán hé hújiāo yīqǐ fàng rù wǎn zhōng, ránhòu dān céng páiliè zài yángpí zhǐ nèi chèn de kǎo pán shàng. Zài 425 dù de kǎo xiāng zhōng kǎo yuē 35-40 fēnzhōng, zhēteng yī liǎng cì.

Bài tập luyện dịch tiếng Trung thương mại online hôm nay chắc chắn sẽ giúp học viên nhanh chóng cải thiện được khả năng đọc hiểu và dịch thuật một cách đáng kể. Các bạn cần ứng dụng kiến thức Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 3 vào trong ứng dụng thực tế nhé.

Về thiết bị, Patterson khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm cấp y tế để đảm bảo áp suất được quảng cáo là đúng sự thật. “Băng tập thể dục và các vật liệu khác, v.v. có thể hạn chế lưu lượng máu nhưng từ góc độ an toàn, không có ý kiến gì về mức độ hạn chế mà bạn đang áp dụng”, ông viết qua email. Điều đó có thể hạn chế sự thích nghi và phản ứng hoặc gây ra thương tích.

“Có rất nhiều loại vòng bít trên thị trường nhưng dòng sản phẩm của tôi là loại vòng bít khí nén có thể bơm hơi tự động hoặc bằng tay (giống như vòng bít huyết áp),” Rolnick nói. “Mỗi loại vòng bít này có thể đo cẩn thận lượng máu bị hạn chế để tăng tính an toàn. Điều này rất quan trọng vì khi BFR tiếp tục phát triển, sẽ có thêm nhiều loại vòng bít được đưa vào thị trường mà có thể không đủ hoặc không phù hợp.”

Rolnick và Patterson khuyên bất kỳ ai bắt đầu bị hạn chế lưu lượng máu nên làm việc và đào tạo với các học viên đáng tin cậy để xác định loại còng nào phù hợp với mục tiêu của bạn – và hiểu cách thức và thời điểm sử dụng loại hình đào tạo này. Nếu không, Rolnick nói thêm, bạn có thể có nhiều nguy cơ gặp phải kết quả tiêu cực hơn – đặc biệt là vì một dây tập thông thường không thể đo lường mức độ áp lực bạn đang áp dụng.

Bạn có thể mong đợi cảm giác bỏng rát hoặc đau nhức trong hoặc sau vài buổi đầu tiên, nhưng chúng thường giảm dần sau buổi thứ ba, Hunter Bennett, giảng viên khoa học tập thể dục tại Đại học Nam Úc, cho biết qua email.

Bennett cho biết một khi bạn đã thổi phồng vòng bít, bạn có thể thực hành hạn chế lưu lượng máu bằng cách lặp lại xen kẽ và nghỉ ngơi trong khi tập luyện nhóm cơ ưa thích của mình.

Sự đồng thuận giữa các chuyên gia là sử dụng phương pháp hạn chế lưu lượng máu từ hai đến bốn lần một tuần để có kết quả.

Một đại dịch trên toàn thế giới là quá đủ để gây ra căng thẳng quá mức. Nhiều người đã phải đối mặt với cuộc sống công việc và cuộc sống gia đình thay đổi dẫn đến bấp bênh. Dành thời gian tĩnh tâm với hơi thở vào đầu ngày có thể giúp thêm tính nhất quán và cấu trúc cho thói quen của bạn.

Theo nghiên cứu, một thói quen thường xuyên có thể giúp những người đang cảm thấy căng thẳng vì đại dịch giảm mức độ lo lắng của họ. Khi nói đến thói quen buổi sáng, tất cả những gì bạn cần bắt đầu là cơ thể và hơi thở của mình. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền chánh niệm có thể cải thiện khả năng tập trung và khả năng ra quyết định.

Với tư cách là một huấn luyện viên yoga, tôi đã chuẩn bị những bài tập thở này để thư giãn cơ thể và tâm trí của bạn đồng thời cung cấp năng lượng cho bạn trong ngày.
Yoga và thiền liên quan đến việc hít vào và thở ra bằng mũi. Điều này hoàn toàn tham gia vào cơ hoành – cơ thở chính – và cho phép bạn thở sâu hơn và êm dịu hơn. Tập luyện tim mạch và sức mạnh đòi hỏi bạn phải hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng để giải phóng carbon dioxide hiệu quả.

Năm bài tập thở đơn giản này giải quyết các kiểu thở khác nhau. Mỗi bài tập sẽ tiếp thêm sinh lực cho tâm trí và cơ thể của bạn để bắt đầu một ngày mới. Thực hiện một trong những bài tập này trong 2-3 phút mỗi sáng.

Bạn có thể đã thực hành kiểu thở này nếu bạn đã tham gia các lớp học yoga, nhưng tôi thường thấy rằng nhiều khách hàng của tôi không chắc chắn về cách bắt đầu.

Tìm một nơi nào đó thoải mái và yên tĩnh để ngồi ở nơi bạn không bị phân tâm.

Hít thở sâu bằng mũi trong 5 giây, đếm trong đầu. Sau đó, từ từ thở ra bằng mũi trong năm giây. Chỉ tập trung vào chuyển động của hơi thở.

Khi bạn hít vào, cơ hoành co lại, hút không khí vào phổi. Cơ hoành di chuyển xuống khi nó thắt lại, đẩy các chất trong bụng xuống dưới và mở rộng thành bụng ra ngoài. Khi bạn thở ra, cơ hoành giãn ra và không khí đi ra khỏi phổi trong khi thành bụng phẳng.

Đây còn được gọi là thở bằng cơ hoành hoặc bằng bụng. Khi luyện tập thường xuyên, nó sẽ giúp bạn thư giãn, giảm nhịp tim, tăng cường trao đổi chất và thậm chí có thể giúp giảm huyết áp.

Ngồi thoải mái, đặt tay trái lên đầu gối trái và tay phải hướng về phía mũi.

Sau khi thở ra, dùng ngón tay cái phải bịt lỗ mũi phải. Hít vào bằng lỗ mũi bên trái của bạn.

Sau đó, sử dụng ngón tay trỏ của bạn để đóng lỗ mũi bên trái và thả ngón tay cái của bạn trên lỗ mũi bên phải của bạn. Thở ra bằng lỗ mũi bên phải của bạn.

Khi bạn đã thở ra hoàn toàn, hãy hít vào bằng lỗ mũi bên phải trong khi vẫn bịt lỗ mũi bên trái. Sau đó, đóng lỗ mũi bên phải bằng ngón tay cái bên phải, thả lỗ mũi bên trái và thở ra bằng lỗ mũi bên trái.

Thở bằng lỗ mũi luân phiên giúp thư giãn tinh thần, giảm lo lắng và khôi phục lại sự cân bằng. Thực hành bài tập thở này vào buổi sáng sẽ giúp kiểm soát căng thẳng hàng ngày của bạn và cải thiện khả năng tỉnh táo.

Kiểu thở này tập trung vào việc hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Hít vào bằng mũi giúp cơ thể lọc sạch bụi hoặc chất gây dị ứng và tăng lượng oxy trong phổi.

Mỗi lần thở ra phải nhanh chóng, giải phóng một lượng khí nhỏ từ phổi của bạn cho đến khi không còn nữa. Thổi khoảng 10 lần mỗi lần thở ra, như thể bạn đang thổi riêng lẻ 10 ngọn nến nhỏ. Hít vào lại một cách tự nhiên và lặp lại quá trình thở ra ngắn và mạnh.

Thở sáng hộp sọ cải thiện chức năng của tim và phổi đồng thời giúp tiêu hóa và các vấn đề liên quan như táo bón và đầy hơi. Thở ra nhanh làm cơ bụng và giúp săn chắc cơ thể của bạn.

Điều này có vẻ đơn giản nhất, nhưng tôi thường thấy khách hàng của mình phải vật lộn với nó nhiều nhất. Chỉ tập trung vào hơi thở của bạn là điều vô cùng khó khăn khi có quá nhiều suy nghĩ trong đầu chúng ta.

Bài tập này yêu cầu một không gian yên tĩnh không bị phân tâm.

Ngồi ở một tư thế thoải mái và cho phép bản thân hít vào và thở ra một cách tự nhiên nhất có thể bằng mũi. Tập trung vào không khí di chuyển vào và ra khỏi phổi của bạn.

Khi bạn hít vào, hãy cảm nhận và suy nghĩ về không khí di chuyển vào cơ thể. Khi bạn thở ra, hãy nghĩ đến việc giải phóng không khí và năng lượng trì trệ.

Thiền hơi thở đã được biết là làm giảm nhịp tim, giảm huyết áp và thậm chí giảm bớt mệt mỏi. Kết hợp thiền hơi thở vào thói quen buổi sáng của bạn có thể giúp cơ thể bạn có một khởi đầu mới cần thiết để thành công.

Trong những thời điểm không chắc chắn này, thực hành bất kỳ bài tập thở ngắn nào vào buổi sáng sẽ khuyến khích bạn chú ý đến một điều chắc chắn – hơi thở của bạn.

Ngay cả đối với những người yêu thích rau, củ cải đường có thể là một mặt hàng khó bán. Củ cải đường là một trong những loại rau thích-’em-hay-ghét ‘, có ý kiến mạnh mẽ từ cả hai phía. Khi củ cải đường bước vào mùa cao điểm từ cuối mùa hè đến cuối mùa thu, cuộc tranh luận diễn ra gay gắt.

Nếu bạn rơi vào trại của những kẻ ghét củ cải vì mùi của chúng, có một lý do khoa học khiến bạn có thể cảm thấy như vậy. Geosmin, một hợp chất vi sinh tự nhiên, là nguyên nhân gây ra mùi “bẩn” hoặc “đất” đặc biệt mà nhiều người không thích. Và bởi vì khứu giác và vị giác của bạn rất hòa quyện vào nhau, nên củ cải đường cũng có thể có vị như chất bẩn.

Các nhà khoa học làm vườn đã kiểm tra mức độ geosmin của các giống củ cải khác nhau để tạo ra loại củ cải đặc sản có ít hợp chất thơm này hơn, chẳng hạn như giống Badger Flame được phát triển tại Đại học Wisconsin.

Đối với những người không muốn tự trồng củ cải hoặc không thể tìm thấy những loại củ cải đặc sản này ở chợ địa phương, thì củ cải vàng hoặc trắng có thể dễ làm hài lòng khẩu vị hơn.

Chuyên gia dinh dưỡng Alyssa Pike, giám đốc truyền thông dinh dưỡng của Hội đồng Thông tin Thực phẩm Quốc tế, một tổ chức phi lợi nhuận được hỗ trợ bởi ngành công nghiệp thực phẩm, cho biết: “Nếu bạn phải vật lộn với cường độ của củ cải đỏ, thì các giống vàng hoặc trắng là một nơi tốt để bắt đầu.
Geosmin ít phổ biến hơn trong những loại củ cải có màu sáng hơn này, có hương vị nhẹ và ngọt hơn so với các giống màu đỏ khác như Chioggia sọc.

Ngoài hương vị trái đất, củ cải đường là nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ. Pike nói: “Chúng chứa một số chất dinh dưỡng có lợi bao gồm kali, vitamin C, sắt và magiê, đồng thời cũng là một nguồn cung cấp chất xơ, folate và mangan.

Pike cũng lưu ý rằng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng củ cải đường có thể giúp giảm huyết áp và các nghiên cứu khác chứng minh rằng nước ép củ cải đường có thể cải thiện hiệu suất thể thao và tăng cường sử dụng oxy.

Nếu củ cải đóng hộp hoặc củ cải luộc là trải nghiệm duy nhất của bạn với loại rau gây chia rẽ này, thì đã đến lúc bạn nên tách ra và thử một vài chế phẩm có thể thay đổi suy nghĩ của bạn. Sử dụng bất kỳ loại củ cải màu nào bạn thích trong các công thức sau.

Không có gì ngon hơn khi nó được chiên? Thay vì khoai tây, bạn có thể chiên các khối hoặc lát củ cải đường để có một món ăn nhẹ hoặc món ăn kèm ngọt và giòn. Công thức này sử dụng bột gạo để có một lớp phủ nhẹ tinh tế và kết hợp củ cải với sốt mayonnaise cay lấy cảm hứng từ Nhật Bản.

Trong nồi chiên không khí, khoai tây chiên củ cải có hương vị tươi ngon hơn bất kỳ nhãn hiệu đóng gói nào mà bạn sẽ tìm thấy trên lối đi ăn nhẹ. (Bạn cũng có thể làm một phiên bản nướng trong lò tương tự nếu bạn không có nồi chiên không khí.) Ngoài ra, những miếng khoai tây chiên này có thể được nêm nếm với bất kỳ loại gia vị nào trong tủ đựng thức ăn, cho dù đó là gia vị BBQ hay gia vị Cajun.

Rosti (hoặc roesti) và latkes là cách của người Thụy Sĩ và người Do Thái để làm ra những thứ thực chất là khoai tây chiên. Nhưng trong cả hai trường hợp, khoai tây cắt nhỏ có thể được đổi lấy củ cải đường.

Khi làm món rosti, củ cải cắt nhỏ được chiên thành một chiếc bánh kếp lớn và sau đó thái thành miếng vừa ăn. Đối với món latkes, khoai tây chiên củ cải đường được chiên riêng từng món. Cho dù bạn chọn loại nào, chúng cũng đa năng như một món ăn phụ trong bất kỳ bữa ăn nào.

Hãy nhớ lại khi tất cả chúng ta đều ghét cải Brussels – cho đến khi chúng ta phát hiện ra rằng chúng có thể tuyệt vời như thế nào khi được rang? Điều tương tự với củ cải đường. Quá trình rang ở nhiệt độ cao caramel hóa đường tự nhiên trong củ cải đường, biến vị ngọt thực vật của chúng thành một hương vị thơm ngon hơn.

Bạn có thể đơn giản cho hạt nêm hoặc củ cải đường với dầu ô liu, muối và hạt tiêu vào bát, sau đó xếp thành từng lớp trên khay nướng có lót giấy da. Nướng trong lò 425 độ trong khoảng 35-40 phút, nướng một hoặc hai lần.

Bài giảng ngày hôm nay Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 3 đến đây là hết rồi,cảm ơn các bạn đã chú ý theo dõi,các bạn nhớ lưu bài giảng về học dần nhé. Hẹn các bạn ở những bài giảng tiếp theo nhé.

Tham khảo tài liệu tiếng Trung thương mại ứng dụng chuẩn nhất Bài 2

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 2 là nội dung chi tiết bài học ngày hôm nay chsung tôi sẽ gửi đến cho các bạn học viên yêu quý do Thầy Vũ lên đề cương giáo án ôn tập cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Khương Trung Ngã Tư Sở Hà Nội và học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TP HCM Sài Gòn luyện thi chứng chỉ tiếng Trung HSK 9 cấp theo hệ thống giáo án bài giảng trong bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển. Mỗi ngày trên kênh Luyện thi HSK online có địa chỉ là luyenthihskonline.com sẽ cập nhật rất nhiều bài giảng hay nhất dành cho tất cả các bạn học viên,học sinh và sinh viên của các trường đại học. Các bạn tham khảo thêm để có thêm thật nhiều kiến thức nhé

Trước khi vào bài mới,các bạn hãy xem lại bài cũ ngày hôm qua Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 1 tại link dưới đây nhé.

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 1

Dù tình hình dịch bệnh đang diễn ra phức tạp nhưng Thầy Nguyễn Minh Vũ vẫn thông báo Trung tâm tiếng Trung ChineMaster quận Thanh Xuân Hà Nội và quận 10 TPHCM đã cập nhật đầy đủ lịch học,học phí cũng nhưng các thông tin cần thiết về các khóa học có sẵn tại trung tâm để các bạn tham khảo và để có thể đổi thành lớp học online tương ứng,các bạn học viên phía Bắc có địa chỉ gần với Trung tâm tiếng Trung quận Thanh Xuân và Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TPHCM có nhu cầu học tiếng Trung thì hãy xem thông tin tại link sau nhé.

Thông tin khóa học tại Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội

Thông tin khóa học tại Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TPHCM

Các bạn học viên nên tải bộ gõ tiếng Trung về máy tính của mình để luyện gõ dần nhé,như vậy mới có hiệu quả cho công việc sau này .Phía bên dưới đây chính là link download bộ gõ phiên âm tiếng Trung sogou pinyin phiên bản mới nhất về máy tính của mình được Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ hướng dẫn cực kì chi tiết .

Tham khảo tải bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin

Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ 9 quyển ChineMaster của Trung tâm tiếng Trung ChineMaster là một bộ sách cực kì nổi tiếng,và Trung tâm tiếng Trung Chinemaster được biết đến là địa chỉ chuyên đào tạo và giảng dạy các khóa học tiếng Trung uy tín và chất lượng cũng như khóa nhập hàng Trung Quốc,Tiếng Trung thương mại… Bộ sách được bán độc quyền tại Trung tâm và các bạn có thể đặt mua sách tại link sau nhé.

Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ 9 quyển ChineMaster

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 2 Thầy Nguyễn Minh Vũ

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 2 Thầy Vũ hướng dẫn các bạn học viên ChineMaster học theo bộ giáo trình đào tạo tiếng Trung thương mại ChineMaster 8 quyển toàn diện đầy đủ trọn vẹn 6 kỹ năng gồm nghe nói đọc viết gõ dịch tiếng Trung ứng dụng cơ bản đến nâng cao. Trung tâm đào tạo tiếng Trung thương mại ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn chuyên chia sẻ miễn phí tài liệu tiếng Trung thương mại online uy tín và chất lượng của ThS Nguyễn Minh Vũ trên kênh này. Các bạn chú ý thường xuyên hàng ngày theo dõi giáo án giảng dạy mới nhất của Thầy Vũ nha.

阴道酵母菌感染是由念珠菌属的酵母菌（一种真菌）过度生长引起的感染。

也称为念珠菌性阴道炎、阴道念珠菌病或外阴阴道念珠菌病，酵母菌感染最常由白色念珠菌引起。

它很容易用抗真菌药物治疗。如果症状持续超过一周，请咨询您的医生以排除更严重的情况。

念珠菌属真菌通常生活在皮肤和身体内部（口腔、喉咙、肠道和阴道），不会引起健康问题。研究表明，大约 20% 的女性阴道中存在不会引起感染的念珠菌。

在美国，大约 90% 的阴道酵母菌感染是由白色念珠菌引起的。大多数其他病例是由光滑念珠菌引起的。不太常见的是，近平滑念珠菌、热带念珠菌和克柔念珠菌引起阴道酵母菌感染。

虽然自我诊断阴道酵母菌感染可能很诱人，但由于存在有效的非处方 (OTC) 治疗，专家建议您去看医生。

其他几种情况——尤其是细菌性阴道病（由细菌引起的阴道感染）、滴虫病（一种性传播感染）和皮炎（皮肤受刺激）——会导致类似于酵母菌感染的症状，使自我诊断变得困难。在《妇产科》杂志上发表的一项研究中，只有约 34% 购买了非处方抗真菌药物的女性准确诊断出自己患有酵母菌感染。

为了诊断酵母菌感染，您的医生会询问您的症状和病史，进行盆腔检查，并采集阴道分泌物样本。实验室技术人员将检查分泌物以确定是否存在念珠菌过度生长。

您的医生会根据所有发现做出诊断——仅真菌培养阳性并不意味着您感染了酵母菌，因为女性的阴道中可能有念珠菌而不会出现症状。

大多数酵母菌感染会在几天内消失，具体取决于感染的严重程度和使用的药物。

但多达 8% 的女性会出现复发性或慢性酵母菌感染（每年至少感染四次）。这些感染通常是由非白色念珠菌引起的，可能需要不同的治疗。

阴道酵母菌感染可使用非处方药或处方抗真菌药膏、软膏、片剂、栓剂或口服药物治疗。您需要服药 1 到 7 天，具体取决于您使用的药物。

家庭疗法和自然疗法可以帮助治疗和预防阴道酵母菌感染吗？许多女性想知道她们还能做些什么来解决酵母问题。尽管有记载的非处方产品和处方药对阴道酵母菌感染有效，但一些女性更喜欢用自然疗法或家庭疗法来治疗她们的疾病。

酵母菌感染不被视为性传播感染 (STI)，因为大多数不会在人与人之间传播，它们可能发生在从未有过性行为的人身上。但是与阴道酵母菌感染发生性关系可能很复杂。

念珠菌在至少 20% 的女性和 30% 的孕妇的阴道中定植。

研究表明，外阴阴道念珠菌病在孕妇中尤为常见；因此，感染有时被认为是妊娠并发症。

怀孕期间念珠菌定植和酵母菌感染率的增加似乎都是由几种与怀孕相关的因素引起的，包括雌激素水平升高、免疫力降低以及阴道分泌物中糖（酵母的食物来源）浓度增加。

酵母菌感染的症状和严重程度在怀孕期间没有什么不同，但治疗方法略有不同。

建议使用外用唑 7 天治疗怀孕期间的酵母菌感染；口服唑类药物尚未证明对孕妇安全。

事实上，2016 年 1 月发表在美国医学会杂志 (JAMA) 上的研究表明，口服唑类药物会增加孕妇自然流产的风险。

梅奥诊所是一家备受推崇的综合临床实践、教育和研究机构，以向公众提供最新的医疗信息而自豪。在此网站上，用户可以轻松访问酵母菌感染的易于消化的概述，但我们最喜欢的功能之一是“为您的预约做准备”部分，它突出显示了患者在诊断和治疗期间想要询问其医疗保健提供者的问题过程。

MedlinePlus 是美国国家医学图书馆以患者为中心的分支，提供酵母菌感染的基本知识。但它也是最新酵母菌感染临床试验和已发表期刊文章的彻底交流中心。

OWH 是美国卫生与公共服务部的一部分，旨在解决影响女性的关键健康问题，使其成为酵母菌感染信息的绝佳来源。包含常见问题的情况说明书特别有用，他们的“查找健康中心”小部件也是如此。

在美国儿科学会背后的儿科医生的支持下，他们网站的酵母菌感染部分突出了有关女孩和年轻女性酵母菌感染的方式和原因所需的所有基本信息。我们感谢该网站还提供有关儿童和青少年可能经历的其他念珠菌感染的可靠信息，并附有症状检查表。

CDC 拥有与阴道念珠菌病（又名阴道酵母菌感染）和口腔、喉咙和食道念珠菌感染相关的所有事物的最新信息。但您不必一直点击即可了解最新情况。相反，有一个“获取电子邮件更新”选项，您可以在其中输入您的联系信息，以自动将有关酵母菌感染（或任何感兴趣的健康主题）的更新信息直接发送到您的收件箱。

虽然 Clue 应用程序（适用于 iPhone 和 Android）被官方宣传为经期和排卵跟踪器，但它也是一种非常方便的酵母菌感染患者密切关注排出物的方式。在这里，用户可以点击“蛋清”或“粘性”等内容，以记录他们正在处理的分泌物类型。此外，用户可以记录它发生的时间以及它是如何变化的，这让女性可以更好地了解自己的身体并快速发现潜在的酵母菌感染。

黄热病是一种由病毒引起的严重疾病，通过受感染的蚊子叮咬传播。黄热病可引起发烧和流感样疾病、黄疸（眼睛和皮肤发黄）、肝功能衰竭、肺功能衰竭、肾功能衰竭、吐血，甚至可能导致死亡。

建议计划在已知存在黄热病的地区居住或旅行的人，或在其他方面极有可能接触到该病毒的人接种黄热病疫苗。

该疫苗用于帮助至少 9 个月大的成人和儿童预防黄热病。疫苗的工作原理是让您接触小剂量的病毒，从而使身体产生对该疾病的免疫力。这种疫苗不会治疗体内已经发生的活动性感染。

您应该在抵达可能接触病毒的地区前至少 10 天接种疫苗。

该疫苗也推荐给在研究实验室工作并且可能因针刺事故或吸入空气中的病毒飞沫而接触到黄热病病毒的人员。

与任何疫苗一样，黄热病疫苗可能无法为每个人提供预防疾病的保护。

如果您接触黄热病的风险很高，即使您对鸡蛋或鸡肉产品过敏，也可能需要接种疫苗。您的医生可以给您注射几次小剂量的疫苗，以避免过敏反应。

在特殊情况下，医生或卫生官员可能会决定 6 至 9 个月大的儿童应接种黄热病疫苗。 6 个月以下的儿童不应接种此疫苗。

如果您感冒或发烧，您仍然可以接种疫苗。如果出现发烧或任何类型感染的更严重疾病，请等到您好转后再接种此疫苗。

目前尚不清楚黄热病疫苗是否会伤害未出生的婴儿。但是，如果您在怀孕期间感染黄热病的风险很高，您的医生应该确定您是否需要这种疫苗。

如果您正在哺乳婴儿，则不应接种此疫苗。

如果您有过敏反应的迹象，请寻求紧急医疗帮助：荨麻疹；喘息，胸闷，呼吸困难;面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀。

如果您在第一次接种疫苗后出现危及生命的过敏反应，则不应接种加强疫苗。跟踪接种此疫苗后 30 天内发生的所有副作用。如果您需要接受加强剂量，您需要告诉您的医生之前的注射是否引起了任何副作用。

感染黄热病比接种这种疫苗对您的健康危害更大。然而，与任何药物一样，这种疫苗会引起副作用，但出现严重副作用的风险极低。

有接触黄热病风险的人每 10 年接种一次黄热病疫苗。第一次注射可以给至少 9 个月大的孩子。您的个人助推器时间表可能与这些指南不同。遵循医生的指示或当地卫生部门或疾病控制与预防中心 (CDC) 推荐的时间表。

Giáo án bài tập luyện kỹ năng dịch thuật tiếng Trung thương mại Thầy Vũ thiết kế nội dung đặt biệt dành riêng cho học viên ứng dụng kiến thức Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 2 vào thực tế.

Yīndào jiàomǔ jùn gǎnrǎn shì yóu niànzhū jūn shǔ de jiàomǔ jūn (yī zhǒng zhēnjùn) guòdù shēngzhǎng yǐnqǐ de gǎnrǎn.

Yě chēng wèi niànzhū jùn xìng yīndào yán, yīndào niànzhū jùn bìng huò wàiyīn yīndào niànzhū jùn bìng, jiàomǔ jùn gǎnrǎn zuì cháng yóu báisè niànzhū jūn yǐnqǐ.

Tā hěn róngyì yòng kàng zhēnjùn yàowù zhìliáo. Rúguǒ zhèngzhuàng chíxù chāoguò yīzhōu, qǐng zīxún nín de yīshēng yǐ páichú gèng yánzhòng de qíngkuàng.

Niànzhū jūn shǔ zhēnjùn tōngcháng shēnghuó zài pífū hé shēntǐ nèibù (kǒuqiāng, hóulóng, cháng dào hé yīndào), bù huì yǐnqǐ jiànkāng wèntí. Yánjiū biǎomíng, dàyuē 20% de nǚxìng yīndào zhōng cúnzài bù huì yǐnqǐ gǎnrǎn de niànzhū jūn.

Zài měiguó, dàyuē 90% de yīndào jiàomǔ jùn gǎnrǎn shì yóu báisè niànzhū jūn yǐnqǐ de. Dà duōshù qítā bìnglì shì yóu guānghuá niànzhū jūn yǐnqǐ de. Bù tài chángjiàn de shì, jìn pínghuá niànzhū jūn, rèdài niànzhū jūn hé kè róu niànzhū jūn yǐnqǐ yīndào jiàomǔ jùn gǎnrǎn.

Suīrán zìwǒ zhěnduàn yīndào jiàomǔ jùn gǎnrǎn kěnéng hěn yòu rén, dàn yóuyú cúnzài yǒuxiào de fēi chǔfāng (OTC) zhìliáo, zhuānjiā jiànyì nín qù kàn yīshēng.

Qítā jǐ zhǒng qíngkuàng——yóuqí shì xìjùn xìng yīndào bìng (yóu xìjùn yǐnqǐ de yīndào gǎnrǎn), dī chóng bìng (yī zhǒng xìng chuánbò gǎnrǎn) hé píyán (pífū shòu cìjī)——huì dǎozhì lèisì yú jiàomǔ jùn gǎnrǎn de zhèngzhuàng, shǐ zìwǒ zhěnduàn biàn dé kùnnán. Zài “fù chǎn kē” zázhì shàng fābiǎo de yī xiàng yánjiū zhōng, zhǐyǒu yuē 34% gòumǎile fēi chǔfāng kàng zhēnjùn yàowù de nǚxìng zhǔnquè zhěnduàn chū zìjǐ huàn yǒu jiàomǔ jùn gǎnrǎn.

Wèile zhěnduàn jiàomǔ jùn gǎnrǎn, nín de yīshēng huì xúnwèn nín de zhèngzhuàng hé bìngshǐ, jìnxíng pénqiāng jiǎnchá, bìng cǎijí yīndào fēnmì wù yàngběn. Shíyàn shì jìshù rényuán jiāng jiǎnchá fēnmì wù yǐ quèdìng shìfǒu cúnzài niànzhū jūn guòdù shēngzhǎng.

Nín de yīshēng huì gēnjù suǒyǒu fāxiàn zuò chū zhěnduàn——jǐn zhēnjùn péiyǎng yángxìng bìng bù yìwèizhe nín gǎnrǎnle jiàomǔ jūn, yīnwèi nǚxìng de yīndào zhōng kěnéng yǒu niànzhū jūn ér bù huì chūxiàn zhèngzhuàng.

Dà duōshù jiàomǔ jùn gǎnrǎn huì zài jǐ tiān nèi xiāoshī, jùtǐ qǔjué yú gǎnrǎn de yánzhòng chéngdù hé shǐyòng di yàowù.

Dàn duō dá 8% de nǚxìng huì chūxiàn fùfā xìng huò mànxìng jiàomǔ jùn gǎnrǎn (měinián zhìshǎo gǎnrǎn sì cì). Zhèxiē gǎnrǎn tōngcháng shì yóu fēi báisè niànzhū jūn yǐnqǐ de, kěnéng xūyào bùtóng de zhìliáo.

Yīndào jiàomǔ jùn gǎnrǎn kě shǐyòng fēichǔfāngyào huò chǔfāng kàng zhēnjùn yàogāo, ruǎngāo, piàn jì, shuānjì huò kǒufúyàowù zhìliáo. Nín xūyào fú yào 1 dào 7 tiān, jùtǐ qǔjué yú nín shǐyòng di yàowù.

Jiātíng liáofǎ hé zìrán liáofǎ kěyǐ bāngzhù zhìliáo hé yùfáng yīndào jiàomǔ jùn gǎnrǎn ma? Xǔduō nǚxìng xiǎng zhīdào tāmen hái néng zuò xiē shénme lái jiějué jiàomǔ wèntí. Jǐnguǎn yǒu jìzǎi de fēi chǔfāng chǎnpǐn hé chǔfāngyào duì yīndào jiàomǔ jùn gǎnrǎn yǒuxiào, dàn yīxiē nǚxìng gēng xǐhuān yòng zìrán liáofǎ huò jiātíng liáofǎ lái zhìliáo tāmen de jíbìng.

Jiàomǔ jùn gǎnrǎn bù bèi shì wéi xìng chuánbò gǎnrǎn (STI), yīn wéi dà duō shǔ bù huì zài rén yǔ rén zhī jiān chuánbò, tāmen kěnéng fāshēng zài cóng wèi yǒuguò xìng xíngwéi de rén shēnshang. Dànshì yǔ yīndào jiàomǔ jùn gǎnrǎn fǎ shēng xìng guānxì kěnéng hěn fùzá.

Niànzhū jūn zài zhìshǎo 20% de nǚxìng hé 30% de yùnfù de yīndào zhōng dìngzhí.

Yánjiū biǎomíng, wàiyīn yīndào niànzhū jùn bìng zài yùnfù zhōng yóuwéi chángjiàn; yīncǐ, gǎnrǎn yǒushí bèi rènwéi shì rènshēn bìngfā zhèng.

Huáiyùn qíjiān niànzhū jūn dìngzhí hé jiàomǔ jùn gǎnrǎn lǜ de zēngjiā sìhū dōu shì yóu jǐ zhǒng yǔ huáiyùn xiāngguān de yīnsù yǐnqǐ de, bāokuò cí jīsù shuǐpíng shēng gāo, miǎnyì lì jiàngdī yǐjí yīndào fēnmì wù zhòng táng (jiàomǔ de shíwù láiyuán) nóngdù zēngjiā.

Jiàomǔ jùn gǎnrǎn de zhèngzhuàng hé yánzhòng chéngdù zài huáiyùn qíjiān méiyǒu shé me bùtóng, dàn zhìliáo fāngfǎ lüè yǒu bùtóng.

Jiànyì shǐyòng wàiyòng zuò 7 tiān zhìliáo huáiyùn qíjiān de jiàomǔ jùn gǎnrǎn; kǒufú zuò lèi yàowù shàngwèi zhèngmíng duì yùnfù ānquán.

Shìshí shàng,2016 nián 1 yuè fābiǎo zài měiguó yīxué huì zázhì (JAMA) shàng de yánjiū biǎomíng, kǒufú zuò lèi yàowù huì zēngjiā yùnfù zìrán liúchǎn de fēngxiǎn.

Méi ào zhěnsuǒ shì yījiā bèi shòu tuīchóng de zònghé línchuáng shíjiàn, jiàoyù hé yán jiù jīgòu, yǐ xiàng gōngzhòng tígōng zuìxīn de yīliáo xìnxī ér zìháo. Zài cǐ wǎngzhàn shàng, yònghù kěyǐ qīngsōng fǎngwèn jiàomǔ jùn gǎnrǎn de yìyú xiāohuà de gàishù, dàn wǒmen zuì xǐhuān de gōngnéng zhī yī shì “wèi nín de yùyuē zuò zhǔnbèi” bùfèn, tā túchū xiǎnshìle huànzhě zài zhěnduàn hé zhìliáo qíjiān xiǎng yào xúnwèn qí yīliáo bǎojiàn tígōng zhě de wèntí guòchéng.

MedlinePlus shì měiguó guójiā yīxué túshū guǎn yǐ huànzhě wéi zhōngxīn de fēnzhī, tígōng jiàomǔ jùn gǎnrǎn de jīběn zhīshì. Dàn tā yěshì zuìxīn jiàomǔ jùn gǎnrǎn línchuáng shìyàn hé yǐ fābiǎo qíkān wénzhāng de chèdǐ jiāoliú zhōngxīn.

OWH shì měiguó wèishēng yǔ gōnggòng fúwù bù de yībùfèn, zhǐ zài jiějué yǐngxiǎng nǚxìng de guānjiàn jiànkāng wèntí, shǐ qí chéngwéi jiàomǔ jùn gǎnrǎn xìnxī de jué jiā láiyuán. Bāohán chángjiàn wèntí de qíngkuàng shuōmíngshū tèbié yǒuyòng, tāmen de “cházhǎo jiànkāng zhōngxīn” xiǎo bùjiàn yěshì rúcǐ.

Zài měiguó érkē xuéhuì bèihòu de érkē yīshēng de zhīchí xià, tāmen wǎngzhàn de jiàomǔ jùn gǎnrǎn bùfèn túchūle yǒuguān nǚhái hé niánqīng nǚxìng jiàomǔ jùn gǎnrǎn de fāngshì hé yuányīn suǒ xū de suǒyǒu jīběn xìnxī. Wǒmen gǎnxiè gāi wǎngzhàn hái tígōng yǒu guan er tóng hé qīngshàonián kěnéng jīnglì de qítā niànzhū jùn gǎnrǎn de kěkào xìnxī, bìng fù yǒu zhèngzhuàng jiǎnchá biǎo.

CDC yǒngyǒu yǔ yīndào niànzhū jùn bìng (yòu míng yīndào jiàomǔ jùn gǎnrǎn) hé kǒuqiāng, hóulóng hé shídào niànzhū jùn gǎnrǎn xiāngguān de suǒyǒu shìwù de zuìxīn xìnxī. Dàn nín bùbì yīzhí diǎnjī jí kě liǎojiě zuìxīn qíngkuàng. Xiāngfǎn, yǒu yīgè “huòqǔ diànzǐ yóujiàn gēngxīn” xuǎnxiàng, nín kěyǐ zài qízhōng shūrù nín de liánxì xìnxī, yǐ zìdòng jiāng yǒuguān jiàomǔ jùn gǎnrǎn (huò rènhé gǎn xìngqù de jiànkāng zhǔtí) de gēngxīn xìnxī zhíjiē fāsòng dào nín de shōu jiàn xiāng.

Suīrán Clue yìngyòng chéngxù (shìyòng yú iPhone hé Android) bèi guānfāng xuānchuán wèi jīngqí hé páiluǎn gēnzōng qì, dàn tā yěshì yī zhǒng fēicháng fāngbiàn de jiàomǔ jùn gǎnrǎn huànzhě mìqiè guānzhù páichū wù de fāngshì. Zài zhèlǐ, yònghù kěyǐ diǎnjī “dànqīng” huò “niánxìng” děng nèiróng, yǐ jìlù tāmen zhèngzài chǔlǐ de fēnmì wù lèixíng. Cǐwài, yònghù kěyǐ jìlù tā fāshēng de shíjiān yǐjí tā shì rúhé biànhuà de, zhè ràng nǚxìng kěyǐ gèng hǎo de liǎojiě zìjǐ de shēntǐ bìng kuàisù fāxiàn qiánzài de jiàomǔ jùn gǎnrǎn.

Huáng rè bìng shì yī zhǒng yóu bìngdú yǐnqǐ de yánzhòng jíbìng, tōngguò shòu gǎnrǎn de wénzi dīngyǎo chuánbò. Huáng rè bìng kěyǐnqǐ fāshāo hé liúgǎn yàng jíbìng, huángdǎn (yǎnjīng hé pífū fā huáng), gān gōngnéng shuāijié, fèi gōngnéng shuāijié, shèn gōngnéng shuāijié, tùxiě, shènzhì kěnéng dǎozhì sǐwáng.

Jiànyì jìhuà zài yǐ zhī cúnzài huáng rè bìng dì dìqū jūzhù huò lǚxíng de rén, huò zài qítā fāngmiàn jí yǒu kěnéng jiēchù dào gāi bìngdú dí rén jiēzhǒng huáng rè bìng yìmiáo.

Gāi yìmiáo yòng yú bāngzhù zhìshǎo 9 gè yuè dà de chéngrén hé értóng yùfáng huáng rè bìng. Yìmiáo de gōngzuò yuánlǐ shì ràng nín jiēchù xiǎo jìliàng de bìngdú, cóng’ér shǐ shēntǐ chǎnshēng duì gāi jíbìng de miǎnyì lì. Zhè zhǒng yìmiáo bù huì zhìliáo tǐnèi yǐjīng fāshēng de huódòng xìng gǎnrǎn.

Nín yīnggāi zài dǐdá kěnéng jiēchù bìngdú dí dìqū qián zhìshǎo 10 tiān jiēzhǒng yìmiáo.

Gāi yìmiáo yě tuījiàn gěi zài yánjiū shíyàn shì gōngzuò bìngqiě kěnéng yīn zhēn cì shìgù huò xīrù kōngqì zhòng de bìngdú fēi mò ér jiēchù dào huáng rè bìng bìngdú dí rényuán.

Yǔ rènhé yìmiáo yīyàng, huáng rè bìng yìmiáo kěnéng wúfǎ wèi měi gèrén tígōng yùfáng jíbìng de bǎohù.

Rúguǒ nín jiēchù huáng rè bìng de fēngxiǎn hěn gāo, jíshǐ nín duì jīdàn huò jīròu chǎnpǐn guòmǐn, yě kěnéng xūyào jiēzhǒng yìmiáo. Nín de yīshēng kěyǐ gěi nín zhùshè jǐ cì xiǎo jìliàng de yìmiáo, yǐ bìmiǎn guòmǐn fǎnyìng.

Zài tèshū qíngkuàng xià, yīshēng huò wèishēng guānyuán kěnéng huì juédìng 6 zhì 9 gè yuè dà de értóng yìng jiēzhǒng huáng rè bìng yìmiáo. 6 Gè yuè yǐxià de értóng bù yìng jiēzhǒng cǐ yìmiáo.

Rúguǒ nín gǎnmào huò fāshāo, nín réngrán kěyǐ jiēzhǒng yìmiáo. Rúguǒ chūxiàn fāshāo huò rènhé lèixíng gǎnrǎn de gèng yánzhòng jíbìng, qǐng děngdào nín hǎozhuǎn hòu zài jiēzhǒng cǐ yìmiáo.

Mùqián shàng bù qīngchǔ huáng rè bìng yìmiáo shìfǒu huì shānghài wèi chūshēng de yīng’ér. Dànshì, rúguǒ nín zài huáiyùn qíjiān gǎnrǎn huáng rè bìng de fēngxiǎn hěn gāo, nín de yīshēng yīnggāi quèdìng nín shìfǒu xūyào zhè zhǒng yìmiáo.

Rúguǒ nín zhèngzài bǔrǔ yīng’ér, zé bù yìng jiēzhǒng cǐ yìmiáo.

Rúguǒ nín yǒu guòmǐn fǎnyìng de jīxiàng, qǐng xúnqiú jǐnjí yīliáo bāngzhù: Xún mázhěn; chuǎnxī, xiōngmèn, hūxī kùnnán; miànbù, zuǐchún, shétou huò hóulóng zhǒngzhàng.

Rúguǒ nín zài dì yīcì jiēzhǒng yìmiáo hòu chūxiàn wéijí shēngmìng de guòmǐn fǎnyìng, zé bù yìng jiēzhǒng jiāqiáng yìmiáo. Gēnzōng jiēzhǒng cǐ yìmiáo hòu 30 tiānnèi fāshēng de suǒyǒu fùzuòyòng. Rúguǒ nín xūyào jiēshòu jiāqiáng jìliàng, nín xūyào gàosù nín de yīshēng zhīqián de zhùshè shìfǒu yǐnqǐle rènhé fùzuòyòng.

Gǎnrǎn huáng rè bìng bǐ jiēzhǒng zhè zhǒng yìmiáo duì nín de jiànkāng wéihài gèng dà. Rán’ér, yǔ rènhé yàowù yīyàng, zhè zhǒng yìmiáo huì yǐnqǐ fùzuòyòng, dàn chūxiàn yánzhòng fùzuòyòng de fēngxiǎn jí dī.

Yǒu jiēchù huáng rè bìng fēngxiǎn de rén měi 10 nián jiēzhǒng yī cì huáng rè bìng yìmiáo. Dì yī cì zhùshè kě yǐ gěi zhìshǎo 9 gè yuè dà de háizi. Nín de gèrén zhù tuī qì shíjiān biǎo kěnéng yǔ zhèxiē zhǐnán bùtóng. Zūnxún yīshēng de zhǐshì huò dāngdì wèishēng bùmén huò jíbìng kòngzhì yǔ yùfáng zhōngxīn (CDC) tuījiàn de shíjiān biǎo.

Giáo án luyện dịch tiếng Trung thương mại ứng dụng thực tế này sẽ giúp học viên nâng cao khả năng dịch tiếng Trung thương mại sang tiếng Việt và kỹ năng đọc hiểu tiếng Trung thương mại trên cơ sở đã học xong kiến thức Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 2.

Nhiễm trùng nấm âm đạo là một bệnh nhiễm trùng do sự phát triển quá mức của nấm men – một loại nấm – thuộc giống Candida.

Còn được gọi là viêm âm đạo do nấm Candida, nhiễm nấm Candida âm đạo, hoặc nấm Candida âm hộ, nhiễm trùng nấm men thường gặp nhất do Candida albicans gây ra.

Nó dễ dàng được điều trị bằng thuốc chống nấm. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn một tuần, hãy đến bác sĩ kiểm tra để loại trừ tình trạng nghiêm trọng hơn.

Nấm thuộc giống Candida thường sống trên da và bên trong cơ thể (miệng, họng, ruột và âm đạo) mà không gây ra các vấn đề về sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy khoảng 20% phụ nữ có nấm candida trong âm đạo mà không gây nhiễm trùng.

Tại Hoa Kỳ, khoảng 90% trường hợp nhiễm nấm âm đạo là do loài C. albicans gây ra. Hầu hết các trường hợp khác là do C. glabrata. Ít thường xuyên hơn, C. parapsilosis, C. Tropicalis và C. krusei gây nhiễm trùng nấm âm đạo.

Mặc dù việc tự chẩn đoán nhiễm nấm âm đạo có thể hấp dẫn, vì có các phương pháp điều trị không kê đơn (OTC) hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ.

Một số tình trạng khác – đặc biệt là viêm âm đạo do vi khuẩn (nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn), nhiễm trichomonas (nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục) và viêm da (da bị kích ứng) – có thể gây ra các triệu chứng tương tự như nhiễm trùng nấm men, khiến việc tự chẩn đoán trở nên khó khăn. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sản khoa & Phụ khoa, chỉ khoảng 34% phụ nữ mua thuốc chống nấm không kê đơn tự chẩn đoán chính xác mình bị nhiễm trùng nấm men.

Để chẩn đoán nhiễm trùng nấm men, bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn, tiến hành khám vùng chậu và lấy mẫu dịch tiết âm đạo. Kỹ thuật viên phòng thí nghiệm sẽ kiểm tra dịch tiết để xác định xem có sự phát triển quá mức của nấm candida hay không.

Bác sĩ sẽ chẩn đoán dựa trên tất cả các phát hiện – nếu chỉ cấy nấm dương tính không có nghĩa là bạn bị nhiễm trùng nấm men, vì phụ nữ có thể nhiễm nấm candida trong âm đạo mà không có triệu chứng.

Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng nấm men sẽ khỏi trong vòng vài ngày, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng và loại thuốc được sử dụng.

Nhưng có đến 8% phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men tái phát hoặc mãn tính (ít nhất bốn lần nhiễm trùng mỗi năm). Những bệnh nhiễm trùng này thường do các loài không thuộc nhóm albicans và có thể cần điều trị khác.

Nhiễm trùng nấm âm đạo được điều trị bằng kem chống nấm không kê đơn hoặc theo toa, thuốc mỡ, viên nén, thuốc đạn hoặc thuốc uống. Bạn sẽ cần dùng thuốc từ 1 đến 7 ngày, tùy thuộc vào loại thuốc bạn đang sử dụng.

Các phương pháp điều trị tại nhà và tự nhiên có thể giúp điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng nấm âm đạo không? Nhiều phụ nữ tự hỏi họ có thể làm gì khác để đối phó với các vấn đề về nấm men. Bất chấp hiệu quả đã được ghi nhận của các sản phẩm không kê đơn và thuốc kê đơn đối với nhiễm trùng nấm âm đạo, một số phụ nữ thích điều trị bệnh của họ bằng các biện pháp tự nhiên hoặc tại nhà.

Nhiễm trùng nấm men không được coi là bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), vì hầu hết không lây truyền từ người sang người và chúng có thể xảy ra ở những người chưa bao giờ quan hệ tình dục. Nhưng quan hệ tình dục khi bị nhiễm nấm âm đạo có thể rất phức tạp.

Nấm men Candida xâm nhập âm đạo của ít nhất 20% phụ nữ – và 30% phụ nữ mang thai.

Nghiên cứu cho thấy rằng bệnh nấm Candida âm hộ đặc biệt phổ biến ở phụ nữ mang thai; vì điều này, nhiễm trùng đôi khi được coi là một biến chứng của thai kỳ.

Cả tỷ lệ nhiễm nấm men và nhiễm nấm candida tăng lên trong thời kỳ mang thai dường như là do một số yếu tố liên quan đến thai kỳ, bao gồm tăng nồng độ estrogen, giảm khả năng miễn dịch và tăng nồng độ đường (nguồn thức ăn cho nấm men) trong dịch tiết âm đạo.

Các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng nấm men không khác nhau trong thời kỳ mang thai, nhưng việc điều trị hơi khác nhau.

Áp dụng azole tại chỗ trong bảy ngày là phương pháp điều trị được khuyến nghị đối với nhiễm trùng nấm men trong thai kỳ; azoles uống chưa được chứng minh là an toàn cho phụ nữ có thai.

Trên thực tế, nghiên cứu được công bố vào tháng 1 năm 2016 trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (JAMA) cho thấy các nốt ruồi ở miệng làm tăng nguy cơ sẩy thai tự nhiên ở phụ nữ mang thai.

Mayo Clinic là một tổ chức nghiên cứu, giáo dục và thực hành lâm sàng tích hợp, có uy tín và tự hào về việc cung cấp thông tin y tế cập nhật nhất cho công chúng. Trên trang web này, người dùng có thể dễ dàng truy cập tổng quan dễ hiểu về nhiễm trùng nấm men, nhưng một trong những tính năng yêu thích của chúng tôi là phần “chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn”, phần này nêu bật các câu hỏi mà bệnh nhân sẽ muốn hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ trong quá trình chẩn đoán và điều trị tiến trình.

MedlinePlus là chi nhánh lấy bệnh nhân làm trung tâm của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ và cung cấp những điều cơ bản cần biết về nhiễm trùng nấm men. Nhưng nó cũng là nơi hoàn thiện toàn diện cho các thử nghiệm lâm sàng về nhiễm trùng nấm men mới nhất và các bài báo được xuất bản trên tạp chí.

OWH là một bộ phận của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ được thành lập để giải quyết các vấn đề sức khỏe quan trọng ảnh hưởng đến phụ nữ, khiến đây trở thành nguồn thông tin tuyệt vời về nhiễm trùng nấm men. Tờ thông tin với các câu hỏi thường gặp đặc biệt hữu ích, cũng như tiện ích “Tìm Trung tâm Y tế” của họ.

Được hỗ trợ bởi các bác sĩ nhi khoa của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, phần nhiễm trùng nấm men trên trang web của họ nêu bật tất cả thông tin thiết yếu cần thiết về cách thức và lý do nhiễm trùng nấm men ở trẻ em gái và phụ nữ trẻ. Chúng tôi đánh giá cao rằng trang web cũng có thông tin chắc chắn về các bệnh nhiễm trùng candida khác mà trẻ em và thanh thiếu niên có thể gặp phải, hoàn chỉnh với biểu đồ kiểm tra triệu chứng.

CDC có thông tin đầy đủ và cập nhật về tất cả những điều liên quan đến bệnh nhiễm nấm Candida âm đạo (hay còn gọi là nhiễm trùng nấm âm đạo) và nhiễm trùng candida ở miệng, cổ họng và thực quản. Nhưng bạn không cần phải tiếp tục nhấp để biết thông tin. Thay vào đó, có tùy chọn “nhận cập nhật qua email” trong đó bạn có thể nhập thông tin liên hệ của mình để tự động nhận thông tin cập nhật về nhiễm trùng nấm men (hoặc bất kỳ chủ đề sức khỏe nào bạn quan tâm) trực tiếp vào hộp thư đến của mình.

Mặc dù đúng là ứng dụng Clue (dành cho iPhone và Android) được chính thức gọi là công cụ theo dõi chu kỳ và rụng trứng, nhưng đây cũng là một cách siêu tiện lợi để những người thường xuyên bị nhiễm trùng nấm men theo dõi thời gian tiết dịch của họ. Tại đây, người dùng có thể nhấp vào những thứ như “lòng trắng trứng” hoặc “dính” để ghi chú loại chất thải mà họ đang xử lý. Thêm vào đó, người dùng có thể ghi lại thời điểm nó xảy ra và nó đã thay đổi như thế nào, điều này cho phép phụ nữ hiểu rõ hơn về cơ thể của họ và nhanh chóng phát hiện ra các bệnh nhiễm trùng nấm men tiềm ẩn.

Sốt vàng da là một căn bệnh nguy hiểm do vi rút gây ra, lây lan qua vết đốt của muỗi bị nhiễm bệnh. Sốt vàng da có thể gây sốt và bệnh giống cúm, vàng da (vàng mắt và da), suy gan, suy phổi, suy thận, nôn ra máu và có thể tử vong.

Thuốc chủng ngừa sốt vàng da được khuyến cáo cho những người dự định sống hoặc đi du lịch đến các khu vực được biết là có bệnh sốt vàng, hoặc những người có nguy cơ cao tiếp xúc với vi rút.

Vắc xin này được sử dụng để giúp ngăn ngừa bệnh sốt vàng da ở người lớn và trẻ em từ 9 tháng tuổi trở lên. Vắc-xin hoạt động bằng cách cho bạn tiếp xúc với một lượng nhỏ vi-rút, khiến cơ thể phát triển khả năng miễn dịch đối với căn bệnh này. Vắc xin này sẽ không điều trị nhiễm trùng đang hoạt động đã phát triển trong cơ thể.

Bạn nên chủng ngừa ít nhất 10 ngày trước khi đến nơi bạn có thể tiếp xúc với vi rút.

Loại vắc-xin này cũng được khuyến cáo cho những người làm việc trong phòng thí nghiệm nghiên cứu và có thể tiếp xúc với vi-rút sốt vàng qua tai nạn kim tiêm hoặc hít phải các giọt vi-rút trong không khí.

Giống như bất kỳ loại vắc-xin nào, thuốc chủng ngừa sốt vàng có thể không cung cấp khả năng bảo vệ khỏi bệnh tật ở mỗi người.

Nếu bạn có nguy cơ cao tiếp xúc với bệnh sốt vàng da, bạn có thể cần phải chủng ngừa ngay cả khi bạn bị dị ứng với trứng hoặc các sản phẩm từ gà. Bác sĩ có thể cho bạn tiêm vắc-xin với nhiều liều lượng nhỏ để tránh phản ứng dị ứng.

Trong những trường hợp đặc biệt, bác sĩ hoặc quan chức y tế có thể xác định rằng trẻ từ 6 đến 9 tháng tuổi nên được chủng ngừa sốt vàng da. Trẻ em dưới 6 tháng tuổi không nên chủng ngừa này.

Bạn vẫn có thể nhận được vắc-xin nếu bị cảm hoặc sốt. Trong trường hợp bệnh nặng hơn kèm theo sốt hoặc bất kỳ loại nhiễm trùng nào, hãy đợi cho đến khi bạn khỏe hơn trước khi tiêm vắc xin này.

Người ta không biết liệu vắc xin sốt vàng có gây hại cho thai nhi hay không. Tuy nhiên, nếu bạn có nguy cơ cao bị nhiễm sốt vàng da khi mang thai, bác sĩ nên xác định xem bạn có cần tiêm vắc xin này hay không.

Bạn không nên chủng ngừa này nếu bạn đang cho con bú.

Nhận trợ giúp y tế khẩn cấp nếu bạn có các dấu hiệu của phản ứng dị ứng: nổi mề đay; thở khò khè, tức ngực, khó thở; sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng.

Bạn không nên tiêm vắc xin tăng cường nếu bạn bị phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng sau lần tiêm vắc xin đầu tiên. Theo dõi bất kỳ và tất cả các phản ứng phụ xảy ra trong vòng 30 ngày sau khi bạn nhận được vắc xin này. Nếu bạn cần phải tiêm một liều tăng cường, bạn sẽ cần phải thông báo cho bác sĩ của mình nếu mũi tiêm trước đó gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Bị nhiễm sốt vàng da nguy hiểm hơn nhiều đối với sức khỏe của bạn so với việc tiêm vắc-xin này. Tuy nhiên, giống như bất kỳ loại thuốc nào, vắc xin này có thể gây ra tác dụng phụ nhưng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng là cực kỳ thấp.

Thuốc chủng ngừa sốt vàng được tiêm 10 năm một lần cho những người có nguy cơ tiếp xúc với bệnh sốt vàng. Mũi đầu tiên có thể được tiêm cho trẻ từ 9 tháng tuổi trở lên. Lịch trình tăng cường cá nhân của bạn có thể khác với các nguyên tắc này. Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc lịch trình do sở y tế địa phương hoặc Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến nghị.

Trên đây là toàn bộ nội dung bài giảng hôm nay – Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 2 . Các bạn nhớ lưu bài học về học dần nhé. Cảm ơn các bạn học viên của Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Hà Nội và TP HCM đã luôn chú ý theo dõi.

Chuyên đề giáo án tiếng Trung thương mại ứng dụng cơ bản đến nâng cao Bài 1

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 1 là phần nội dung bài học ngày hôm nay chúng tôi sẽ đăng tải lên cho tất cả các bạn học viên của Trung tâm tiếng Trung ChineMaster,bài giảng này tiếp tục giáo án bài giảng trực tuyến lớp học tiếng Trung thương mại online cơ bản nâng cao của Thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ chuyên đào tạo các khóa học tiếng Trung thương mại uy tín và chất lượng tại Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn. Bạn nào có nhu cầu học tiếng Trung hãy đăng kí online hoặc có thể đến trực tiếp trung tâm ChineMaster tại quận Thanh Xuân Hà Nội để đăng ký cho mình một khóa học phù hợp như học tiếng Trung giao tiếp,thương mại,nhập hàng từ cơ bản đến nâng cao,hãy đến với chúng tôi để được trực tiếp học tập cùng Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ,một trong nhưng chuyên gia ngôn ngữ đầu ngành của nước ta nhé.

Trước khi vào bài mới,các bạn hãy xem lại bài cũ ngày hôm qua Học tiếng Trung online bài tập luyện dịch tiếng Trung ứng dụng tại link dưới đây nhé.

Học tiếng Trung online bài tập luyện dịch tiếng Trung ứng dụng

Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội và Trung ChineMaster ở Quận 10 TPHCM là địa chỉ chuyên đào tạo và giảng dạy các khóa học tiếng Trung cực kì đa dạng và hiệu quả,bao gồm các khóa giao tiếp,học tiếng Trung online,luyện thi HSK online các cấp,nhập hàng TAOBAO, tiếng Trung thương mại toàn tập. Cả bạn chỉ cần sau một khóa học tiếng Trung thì sẽ có những ấn tượng sâu sắc và còn được học các bài học miễn phí trong các khóa học đó,hãy xem thông tin chính tại link sau đây nhé..

Khóa học tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội

Khóa học tiếng Trung ChineMaster ở Quận 10 TPHCM

Tải bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin

Như chúng ta đã biết thì bộ sách Giáo trình Tiếng Trung ChineMaster được Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ dùng để làm tài liệu giảng dạy chính thức cho các lớp học tiếng Trung giao tiếp cơ bản đến nâng cao và các lớp luyện thi HSK 9 cấp theo tiêu chuẩn mới nhất của nhà nước Trung Quốc. Các bạn hãy ấn vào link sau đây để có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết cho rõ ràng hơn nhé.

Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ ChineMaster

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 1 Thầy Vũ ChineMaster

Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 1 tiếp tục giáo án bài giảng trực tuyến lớp học tiếng Trung thương mại online cơ bản nâng cao của Thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ chuyên đào tạo các khóa học tiếng Trung thương mại uy tín và chất lượng tại Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn.

一项新研究表明，一种类型的胃癌在 50 岁以下的美国人中正在增加。这一趋势令人困惑，因为总体而言，几十年来胃癌发病率一直在下降，并且在 50 岁及以上人群中继续下降。

该研究于 1 月 19 日由《美国国家癌症研究所杂志》发表，该研究发现癌症（称为非贲门胃癌）的增加在非西班牙裔白人中最为明显，尤其是女性。非贲门胃癌被定义为胃下部的癌症。

“我们的主要发现是，美国年轻人的非贲门胃癌发病率正在增加，而在老年人中则有所下降，”该研究的主要作者、癌症流行病学和遗传学部门的 Maria Constanza Camargo 博士说。国家癌症研究所。

“虽然胃癌总体上在男性中更常见，但在女性中的增加更为明显，”她说。 “我们还注意到更多的肿瘤涉及胃的中部。如果目前的模式继续下去，预测模型预测到 2030 年将出现两个显着的逆转：总体发病率将不再下降，女性发病率将超过男性发病率。”

康斯坦萨博士说，这些发现甚至表明已经出现了一种新型的胃癌。

“非贲门胃癌患者的典型表现是一位年长的男性，肿瘤位于胃的最低部分。我们的研究表明，在未来，许多患有这种疾病的患者可能适合不同的人群，”她说。 “这些差异是如此惊人，以至于我们称它们为‘胃癌的变脸’。”

Constanza 和她的同事分析了美国胃癌发病率的数据，发现在 1995 年至 2003 年间，非贲门胃癌在普通人群中每年下降 2.3%。然而，在按年龄查看癌症发病率时，他们发现 50 岁以下美国人的癌症发病率每年增加 1.3%。例如，与 1951 年出生的女性相比，1983 年出生的女性非贲门胃癌的发病率高出两倍。

康斯坦萨说，非贲门胃癌有两个主要原因。它可能由一种叫做幽门螺杆菌的细菌（一种胃部感染）或免疫性胃炎（一种免疫系统攻击胃壁的疾病）引起。在过去的一个世纪里，幽门螺杆菌（或众所周知的幽门螺杆菌）的感染率在美国有所下降，但自身免疫性胃炎的病例却有所增加。

康斯坦萨说，非贲门胃癌病例的增加可能反映了过去半个世纪抗生素处方模式的变化。 50 岁以下人群的病例增加始于 1950 年代，当时抗生素的处方越来越广泛。她指出，抗生素可以影响肠道中健康微生物的平衡。这些变化可能会引发自身免疫性胃炎，从而增加患癌症的风险。作者指出，女性比男性更常被开具抗生素处方。

“使用抗生素药物会破坏胃的天然微生物群，这可能会导致自身免疫性胃炎，进而导致胃癌，”康斯坦萨说。

她说，需要更多的研究来了解为什么年轻的美国人中非贲门胃癌正在增加。然而，鉴于疾病的严重性，这一趋势尤其令人不安。非贲门胃癌通常在癌症已经晚期时被诊断出来。她说，成功的治疗是困难的。根据美国癌症协会的数据，美国所有胃癌患者的五年生存率约为 31%。

康斯坦萨说，被诊断出患有这种疾病的患者应该寻求第二意见，以确保他们得到最合适的治疗。 “如果可能，应在综合癌症中心对患者进行评估，以确保考虑采用最新的治疗方法。一些患者也可能有资格参加评估新疗法的临床试验。”

根据 2015 年 3 月发表在《新英格兰医学杂志》上的一篇文章，坐骨神经痛本身并不是一种医疗状况，而是一个非特异性术语，用于描述由医疗问题引起的各种腿部或背部症状。

它最常指的是沿坐骨神经路径的神经痛——坐骨神经是人体最长、最粗的神经，从骨盆后部向下延伸到大腿后部，直到膝盖以下。

坐骨神经痛是腰椎（或腰骶）神经根病的常见表现，它是指任何影响下背部神经根的疾病，通常包括坐骨神经。坐骨神经痛和腰神经根病这两个术语有时是同义词，尽管坐骨神经痛也可称为腰骶神经根综合征、神经根痛和神经根卡压。

研究表明，大多数人的坐骨神经痛会自发（无需治疗）自行消退，但其他人可能会经历慢性（持久）坐骨神经痛，这可能需要医疗干预，例如物理治疗、脊柱注射（用于疼痛）和手术。

坐骨神经痛的标志性症状是从下背部放射到臀部和一侧大腿后部的疼痛。坐骨神经痛通常一次只影响身体的一侧，但也可能发生在两侧，具体取决于沿脊柱的神经受到影响的位置。

根据 StatPearls 的说法，坐骨神经痛源于坐骨神经的问题，坐骨神经是一种大神经，可为皮肤的各个部位以及腿部和足部的肌肉提供神经支配和身体感觉。

坐骨神经由五个神经根组成——两个来自腰椎（下背部区域），三个来自骶骨（脊柱的最后一段）。这些神经纤维会聚形成左右坐骨神经，沿着身体两侧向下延伸至膝盖后部。然后坐骨神经分支成其他神经，继续向下延伸到腿、脚和脚趾。

坐骨神经痛主要是由下背部区域的神经损伤引起的，例如刺激、炎症、挤压或压迫神经。

坐骨神经痛最常见的原因是脊柱椎间盘突出，它对坐骨神经根施加压力。一些研究表明，多达 90% 的坐骨神经痛病例源于椎间盘突出。

没有单一的测试可以诊断坐骨神经痛。相反，诊断是基于症状（和病史）、体检、影像学和其他测试。

体检，特别注意您的脊柱和腿部，是坐骨神经痛诊断过程的重要组成部分。

英国的一项研究于 2018 年 6 月发表在《脊柱杂志》上，发现 55% 的背部相关腿部疼痛的参与者在一年后有所改善。研究还表明，两个因素——腿部疼痛持续时间较长和患者认为坐骨神经痛会持续存在——与较差的预后有关。

在发表在 BMJ Open 杂志上的研究中，该研究评估了一组五年内患有严重椎间盘相关坐骨神经痛的患者，他们首先接受早期手术或六个月的保守治疗（物理治疗），研究人员发现多达 8% 的参与者表现出没有接受保守治疗或手术五年后恢复的迹象。

2016 年 5 月发表在《欧洲疼痛杂志》上的一项对接受脊柱手术治疗坐骨神经痛的患者的系统评价同样表明，有些人在接受手术五年后仍会出现坐骨神经痛症状并对其功能产生重大影响。

综合、补充和替代疗法也可能有助于缓解症状。这些可能包括脊椎按摩疗法、瑜伽、针灸、深层组织按摩和生物反馈。对于坐骨神经痛的治疗形式，每种方法都有其自身的益处、风险、成本和证据水平。最好与您的主治医师或综合医学知情医师或专家交谈，以帮助指导哪些疗法可以单独使用或与您的主流治疗计划结合使用。

如果您患有慢性坐骨神经痛、坐骨神经痛无法通过其他治疗改善或症状恶化，您的医生可能会建议您进行手术。

您接受的具体手术类型取决于您的坐骨神经痛的原因。例如，一种技术是一种称为显微椎间盘切除术的微创手术，用于去除椎间盘突出的碎片。

Veritas Health 是一个消费者健康组织和网站，里面满是由医疗专业人士撰写的文章。它有关于坐骨神经痛各个方面的页面，包括该病的原因、症状、治疗和外科手术。它的强化和伸展运动库可以帮助您开始改善健康。

AAPM&R 是物理医学和康复的主要医学协会，也称为理疗学。 AAPM&R 成立于 1938 年，倡导并提供有关生理学的教育，并出版经过同行评审的 PM&R 期刊。该网站包括有关许多与坐骨神经痛相关和引起坐骨神经痛的病症（例如腰神经根病）的各种页面。它还具有查找 PM&R 医生的工具。

OrthoInfo 由 AAOS 开发，提供了大量有关影响身体肌肉骨骼系统（包括坐骨神经痛）的伤害和疾病的信息。 OrthoInfo 提供有关可能导致坐骨神经痛的各种疾病的指南，包括椎间盘突出症和椎管狭窄，以及有关恢复和保持健康的信息。

AANEM 的目标是改善神经肌肉疾病患者的生活。这种关联可以帮助您更好地了解医生可能为诊断坐骨神经痛和其他神经疾病而进行的一些测试。该网站还有一个工具可以帮助您找到专家。

Bài tập luyện cách chú thích phiên âm tiếng Trung để nâng cao hiệu quả học từ vựng tiếng Trung thương mại sau khi học viên đã được học kiến thức của Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 1.

Yī xiàng xīn yánjiū biǎomíng, yī zhǒng lèixíng de wèi’ái zài 50 suì yǐxià dì měiguó rén zhōng zhèngzài zēngjiā. Zhè yī qūshì lìng rén kùnhuò, yīnwèi zǒngtǐ ér yán, jǐ shí niánlái wèi’ái fābìng lǜ yīzhí zài xiàjiàng, bìngqiě zài 50 suì jí yǐshàng rénqún zhōng jìxù xiàjiàng.

Gāi yánjiū yú 1 yuè 19 rì yóu “měiguó guójiā áizhèng yánjiū suǒ zázhì” fābiǎo, gāi yánjiū fāxiàn áizhèng (chēng wéi fēi bēnmén wèi’ái) de zēngjiā zài fēi xībānyá yì báirén zhōng zuìwéi míngxiǎn, yóuqí shì nǚxìng. Fēi bēnmén wèi’ái bèi dìngyì wèi wèi xiàbù de áizhèng.

“Wǒmen de zhǔyào fāxiàn shì, měiguó niánqīng rén de fēi bēnmén wèi’ái fābìng lǜ zhèngzài zēngjiā, ér zài lǎonián rén zhōng zé yǒu suǒ xiàjiàng,” gāi yánjiū de zhǔyào zuòzhě, áizhèng liúxíng bìng xué hé yíchuán xué bùmén de Maria Constanza Camargo bóshì shuō. Guójiā áizhèng yánjiū suǒ.

“Suīrán wèi’ái zǒngtǐ shàng zài nánxìng zhòng gèng chángjiàn, dàn zài nǚxìng zhòng de zēngjiā gèng wéi míngxiǎn,” tā shuō. “Wǒmen hái zhùyì dào gèng duō de zhǒngliú shèjí wèi de zhōngbù. Rúguǒ mùqián de móshìjìxù xiàqù, yùcè móxíng yùcè dào 2030 niánjiāng chūxiàn liǎng gè xiǎnzhe de nìzhuǎn: Zǒngtǐ fābìng lǜ jiāng bù zài xiàjiàng, nǚxìng fābìng lǜ jiāng chāoguò nánxìng fābìng lǜ.”

Kāng sītǎn sà bóshì shuō, zhèxiē fāxiàn shènzhì biǎomíng yǐjīng chūxiànle yī zhǒng xīnxíng de wèi’ái.

“Fēi bēnmén wèi’ái huànzhě de diǎnxíng biǎoxiàn shì yī wèi nián zhǎng de nánxìng, zhǒngliú wèiyú wèi de zuìdī bùfèn. Wǒmen de yánjiū biǎomíng, zài wèilái, xǔduō huàn yǒu zhè zhǒng jíbìng de huànzhě kěnéng shìhé bu tóng de rénqún,” tā shuō. “Zhèxiē chāyì shì rúcǐ jīngrén, yǐ zhìyú wǒmen chēng tāmen wèi ‘wèi’ái de biànliǎn’.”

Constanza hé tā de tóngshì fēnxīle měiguó wèi’ái fābìng lǜ de shùjù, fāxiàn zài 1995 nián zhì 2003 nián jiān, fēi bēnmén wèi’ái zài pǔtōng rénqún zhōng měinián xia jiàng 2.3%. Rán’ér, zài àn niánlíng chákàn áizhèng fābìng lǜ shí, tāmen fāxiàn 50 suì yǐxià měiguó rén de áizhèng fābìng lǜ měinián zēngjiā 1.3%. Lìrú, yǔ 1951 nián chūshēng de nǚxìng xiāng bǐ,1983 nián chūshēng de nǚxìng fēi bēnmén wèi’ái de fǎ bìng lǜ gāo chū liǎng bèi.

Kāng sītǎn sà shuō, fēi bēnmén wèi’ái yǒu liǎng gè zhǔyào yuányīn. Tā kěnéng yóu yī zhǒng jiàozuò yōumén luó gǎn jùn de xìjùn (yī zhǒng wèi bù gǎnrǎn) huò miǎnyìxìng wèiyán (yī zhǒng miǎnyì xìtǒng gōngjí wèibì de jíbìng) yǐnqǐ. Zài guòqù de yīgè shìjì lǐ, yōumén luó gǎn jùn (huò zhòngsuǒzhōuzhī de yōumén luó gǎn jùn) de gǎnrǎn lǜ zài měiguó yǒu suǒ xiàjiàng, dàn zìshēn miǎnyì xìng wèiyán de bìnglì què yǒu suǒ zēngjiā.

Kāng sītǎn sà shuō, fēi bēnmén wèi’ái bìnglì de zēngjiā kěnéng fǎnyìngle guòqù bàn gè shì jì kàngshēngsù chǔfāng móshì de biànhuà. 50 Suì yǐxià rénqún de bìnglì zēngjiā shǐ yú 1950 niándài, dāngshí kàngshēngsù de chǔfāng yuè lái yuè guǎngfàn. Tā zhǐchū, kàngshēngsù kěyǐ yǐngxiǎng cháng dàozhōng jiànkāng wéishēngwù de pínghéng. Zhèxiē biànhuà kěnéng huì yǐnfā zìshēn miǎnyì xìng wèiyán, cóng’ér zēngjiā huàn áizhèng de fēngxiǎn. Zuòzhě zhǐchū, nǚxìng bǐ nánxìng gēng cháng bèi kāijù kàngshēngsù chǔfāng.

“Shǐyòng kàngshēngsù yàowù huì pòhuài wèi de tiānrán wéishēngwù qún, zhè kěnéng huì dǎozhì zìshēn miǎnyì xìng wèiyán, jìn’ér dǎozhì wèi’ái,” kāng sītǎn sà shuō.

Tā shuō, xūyào gèng duō de yánjiū lái liǎojiě wèishéme niánqīng dì měiguó rén zhōng fēi bēnmén wèi’áizhèngzài zēngjiā. Rán’ér, jiànyú jíbìng de yán chóng xìng, zhè yī qūshì yóuqí lìng rén bù’ān. Fēi bēnmén wèi’ái tōngcháng zài áizhèng yǐjīng wǎnqí shí bèi zhěnduàn chūlái. Tā shuō, chénggōng de zhìliáo shì kùnnán de. Gēnjù měiguó áizhèng xiéhuì de shùjù, měiguó suǒyǒu wèi’ái huànzhě de wǔ nián shēngcún lǜ yuē wèi 31%.

Kāng sītǎn sà shuō, bèi zhěnduàn chū huàn yǒu zhè zhǒng jíbìng de huànzhě yīnggāi xúnqiú dì èr yìjiàn, yǐ quèbǎo tāmen dédào zuì héshì de zhìliáo. “Rúguǒ kěnéng, yīng zài zònghé ái zhèng zhōngxīn duì huànzhě jìnxíng pínggū, yǐ quèbǎo kǎolǜ cǎiyòng zuìxīn de zhìliáo fāngfǎ. Yīxiē huànzhě yě kěnéng yǒu zīgé cānjiā pínggū xīn liáofǎ de línchuáng shìyàn.”

Gēnjù 2015 nián 3 yuè fābiǎo zài “xīn yīnggélán yīxué zázhì” shàng de yī piān wénzhāng, zuògǔshénjīng tòng běnshēn bìng bùshì yī zhǒng yīliáo zhuàngkuàng, ér shì yīgè fēitè yì xìng shùyǔ, yòng yú miáoshù yóu yīliáo wèntí yǐnqǐ de gè zhǒng tuǐ bù huò bèibù zhèngzhuàng.

Tā zuì cháng zhǐ de shì yán zuògǔshénjīng lùjìng de shénjīng tòng——zuògǔshénjīng shì réntǐ zuì zhǎng, zuì cū de shénjīng, cóng gǔpén hòu bù xiàng xià yánshēn dào dàtuǐ hòu bù, zhídào xīgài yǐxià.

Zuògǔshénjīng tòng shì yāochuí (huò yāo dǐ) shénjīng gēn bìng de chángjiàn biǎoxiàn, tā shì zhǐ rènhé yǐngxiǎng xià bèibù shénjīng gēn de jíbìng, tōngcháng bāokuò zuògǔshénjīng. Zuògǔshénjīng tòng hé yāo shénjīng gēn bìng zhè liǎng gè shùyǔ yǒushí shì tóngyìcí, jǐnguǎn zuògǔshénjīng tòng yě kě chēng wèi yāo dǐ shénjīng gēn zònghé zhēng, shénjīng gēn tòng hé shénjīng gēn kǎ yā.

Yánjiū biǎomíng, dà duōshù rén de zuògǔshénjīng tòng huì zìfā (wúxū zhìliáo) zìxíng xiāotuì, dàn qítā rén kěnéng huì jīnglì mànxìng (chíjiǔ) zuògǔshénjīng tòng, zhè kěnéng xūyào yīliáo gānyù, lìrú wùlǐ zhìliáo, jǐzhù zhùshè (yòng yú téngtòng) hé shǒushù.

Zuògǔshénjīng tòng de biāozhì xìng zhèngzhuàng shì cóng xià bèibù fàngshè dào túnbù hé yī cè dàtuǐ hòu bù de téngtòng. Zuògǔshénjīng tòng tōngcháng yīcì zhī yǐngxiǎng shēntǐ de yī cè, dàn yě kěnéng fāshēng zài liǎng cè, jùtǐ qǔjué yú yán jǐzhù de shénjīng shòudào yǐngxiǎng de wèizhì.

Gēnjù StatPearls de shuōfǎ, zuògǔshénjīng tòng yuán yú zuògǔshénjīng de wèntí, zuògǔshénjīng shì yī zhǒng dà shénjīng, kě wéi pífū de gège bùwèi yǐjí tuǐ bù hé zú bù de jīròu tígōng shénjīng zhīpèi hé shēntǐ gǎnjué.

Zuògǔshénjīng yóu wǔ gè shénjīng gēn zǔchéng——liǎng gè láizì yāochuí (xià bèibù qūyù), sān gè láizì dǐgǔ (jǐzhù de zuìhòu yīduàn). Zhèxiē shénjīng xiānwéi huìjù xíngchéng zuǒyòu zuògǔshénjīng, yánzhe shēntǐ liǎng cè xiàng xià yánshēn zhì xīgài hòu bù. Ránhòu zuògǔshénjīng fēnzhī chéng qítā shénjīng, jìxù xiàng xià yánshēn dào tuǐ, jiǎo hé jiǎozhǐ.

Zuògǔshénjīng tòng zhǔyào shi yóu xià bèibù qūyù de shénjīng sǔnshāng yǐnqǐ de, lìrú cìjī, yánzhèng, jǐ yā huò yāpò shénjīng.

Zuògǔshénjīng tòng zuì chángjiàn de yuányīn shì jǐzhù chuíjiānpán túchū, tā duì zuògǔshénjīng gēn shījiā yālì. Yīxiē yánjiū biǎomíng, duō dá 90% de zuògǔshénjīng tòng bìnglì yuán yú chuíjiānpán túchū.

Méiyǒu dānyī de cèshì kěyǐ zhěnduàn zuògǔshénjīng tòng. Xiāngfǎn, zhěnduàn shì jīyú zhèngzhuàng (hé bìngshǐ), tǐjiǎn, yǐngxiàng xué hé qítā cèshì.

Tǐjiǎn, tèbié zhùyì nín de jǐzhù hé tuǐ bù, shì zuògǔshénjīng tòng zhěnduàn guòchéng de zhòngyào zǔchéng bùfèn.

Yīngguó de yī xiàng yánjiū yú 2018 nián 6 yuè fābiǎo zài “jǐzhù zázhì” shàng, fāxiàn 55% de bèibù xiāngguān tuǐ bù téngtòng de cānyù zhě zài yī nián hòu yǒu suǒ gǎishàn. Yánjiū hái biǎomíng, liǎng gè yīnsù——tuǐ bù téngtòng chíxù shíjiān jiào zhǎng hé huànzhě rènwéi zuògǔshénjīng tòng huì chíxù cúnzài——yǔ jiào chà de yùhòu yǒuguān.

Zài fābiǎo zài BMJ Open zázhì shàng de yánjiū zhōng, gāi yánjiū pínggūle yī zǔ wǔ niánnèi huàn yǒu yánzhòng chuíjiānpán xiāngguān zuògǔshénjīng tòng de huànzhě, tāmen shǒuxiān jiēshòu zǎoqí shǒushù huò liù gè yuè de bǎoshǒu zhìliáo (wùlǐ zhìliáo), yánjiū rényuán fāxiàn duō dá 8% de cānyù zhě biǎoxiàn chū mò yǒu jiēshòu bǎoshǒu zhìliáo huò shǒushù wǔ nián hòu huīfù de jīxiàng.

2016 Nián 5 yuè fābiǎo zài “ōuzhōu téngtòng zázhì” shàng de yī xiàng duì jiēshòu jǐzhù shǒushù zhìliáo zuògǔshénjīng tòng de huànzhě de xìtǒng píngjià tóngyàng biǎomíng, yǒuxiē rén zài jiēshòu shǒushù wǔ nián hòu réng huì chūxiàn zuògǔshénjīng tòng zhèngzhuàng bìng duì qí gōngnéng chǎnshēng zhòngdà yǐngxiǎng.

Zònghé, bǔchōng hé tìdài liáofǎ yě kěnéng yǒu zhù yú huǎnjiě zhèngzhuàng. Zhèxiē kěnéng bāokuò jǐchuí ànmó liáofǎ, yújiā, zhēnjiǔ, shēncéng zǔzhī ànmó hé shēngwù fǎnkuì. Duìyú zuògǔshénjīng tòng de zhìliáo xíngshì, měi zhǒng fāngfǎ dōu yǒu qí zìshēn de yìchu, fēngxiǎn, chéngběn hé zhèngjù shuǐpíng. Zuì hǎo yǔ nín de zhǔzhìyīshī huò zònghé yīxué zhīqíng yī shī huò zhuānjiā jiāotán, yǐ bāngzhù zhǐdǎo nǎxiē liáofǎ kěyǐ dāndú shǐyòng huò yǔ nín de zhǔliú zhìliáo jìhuà jiéhé shǐyòng.

Rúguǒ nín huàn yǒu mànxìng zuògǔshénjīng tòng, zuògǔshénjīng tòng wúfǎ tōngguò qítā zhìliáo gǎishàn huò zhèngzhuàng èhuà, nín de yīshēng kěnéng huì jiànyì nín jìnxíng shǒushù.

Nín jiēshòu de jùtǐ shǒushù lèixíng qǔjué yú nín de zuògǔshénjīng tòng de yuányīn. Lìrú, yī zhǒng jìshù shì yī zhǒng chēng wèi xiǎn wéi chuíjiānpán qiēchú shù de wéi chuàng shǒushù, yòng yú qùchú chuíjiānpán túchū de suìpiàn.

Veritas Health shì yīgè xiāofèi zhě jiànkāng zǔzhī hé wǎngzhàn, lǐmiàn mǎn shì yóu yīliáo zhuānyè rénshì zhuànxiě de wénzhāng. Tā yǒuguānyú zuògǔshénjīng tòng gège fāngmiàn de yèmiàn, bāokuò gāi bìng de yuányīn, zhèngzhuàng, zhìliáo hé wàikē shǒushù. Tā de qiánghuà hé shēnzhǎn yùndòng kù kěyǐ bāngzhù nín kāishǐ gǎishàn jiànkāng.

AAPM&R shì wùlǐ yīxué hé kāngfù de zhǔyào yīxué xiéhuì, yě chēng wèi lǐliáo xué. AAPM&R chénglì yú 1938 nián, chàngdǎo bìng tígōng yǒuguān shēnglǐxué de jiàoyù, bìng chūbǎn jīngguò tóngxíng píngshěn de PM&R qíkān. Gāi wǎngzhàn bāokuò yǒuguān xǔduō yǔ zuògǔshénjīng tòng xiāngguān hé yǐnqǐ zuògǔshénjīng tòng de bìngzhèng (lìrú yāo shénjīng gēn bìng) de gè zhǒng yèmiàn. Tā hái jùyǒu cházhǎo PM&R yīshēng de gōngjù.

OrthoInfo yóu AAOS kāifā, tígōngle dàliàng yǒuguān yǐngxiǎng shēntǐ jīròu gǔgé xìtǒng (bāokuò zuògǔshénjīng tòng) de shānghài hé jíbìng de xìnxī. OrthoInfo tígōng yǒuguān kěnéng dǎozhì zuògǔshénjīng tòng de gè zhǒng jíbìng de zhǐnán, bāokuò chuíjiānpán túchū zhèng hé chuí guǎn xiázhǎi, yǐjí yǒu guān huīfù hé bǎochí jiànkāng de xìnxī.

AANEM de mùbiāo shì gǎishàn shénjīng jīròu jíbìng huànzhě de shēnghuó. Zhè zhǒng guānlián kěyǐ bāngzhù nín gèng hǎo de liǎojiě yīshēng kěnéng wéi zhěnduàn zuògǔshénjīng tòng hé qítā shénjīng jíbìng ér jìnxíng de yīxiē cèshì. Gāi wǎngzhàn hái yǒu yīgè gōngjù kěyǐ bāngzhù nín zhǎodào zhuānjiā.

Giáo án bài giảng luyện dịch tiếng Trung thương mại online phần đáp án cho bài tập luyện dịch tiếng Trung thương mại ở trên. Đây là phần ứng dụng vào thực tế sau khi học sinh đã học xong Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 1.

Một nghiên cứu mới cho thấy một loại ung thư dạ dày đang gia tăng ở những người Mỹ dưới 50 tuổi. Xu hướng này đang trở nên khó hiểu vì nhìn chung, tỷ lệ ung thư dạ dày đã giảm trong nhiều thập kỷ và tiếp tục giảm ở những người từ 50 tuổi trở lên.

Nghiên cứu được công bố ngày 19 tháng 1 bởi Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia, cho thấy sự gia tăng ung thư – được gọi là ung thư dạ dày không nhịp tim – mạnh nhất ở người da trắng không phải gốc Tây Ban Nha, đặc biệt là phụ nữ. Ung thư dạ dày không tim được định nghĩa là ung thư phần dưới của dạ dày.

Tác giả chính của nghiên cứu, Maria Constanza Camargo, Tiến sĩ, bộ phận dịch tễ học ung thư và di truyền học tại Viện ung thư quốc gia.

Bà nói: “Mặc dù ung thư dạ dày nói chung phổ biến hơn ở nam giới, nhưng sự gia tăng rõ rệt hơn ở phụ nữ. “Chúng tôi cũng nhận thấy rằng nhiều khối u liên quan đến phần giữa của dạ dày. Nếu các mô hình hiện tại tiếp tục, các mô hình dự báo dự đoán hai sự đảo ngược đáng chú ý vào năm 2030: Tỷ lệ mắc bệnh nói chung sẽ không còn giảm nữa và tỷ lệ mắc bệnh nữ sẽ vượt quá tỷ lệ mắc bệnh nam giới ”.

Tiến sĩ Constanza nói rằng những phát hiện này thậm chí còn cho thấy một loại ung thư dạ dày mới đã xuất hiện.

“Cách trình bày cổ điển của một bệnh nhân ung thư dạ dày không có nhịp tim là một người đàn ông lớn tuổi với một khối u nằm ở phần thấp nhất của dạ dày. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng trong tương lai, nhiều bệnh nhân mắc bệnh này có thể phù hợp với một nhóm nhân khẩu học khác, ”cô nói. “Những khác biệt này rất nổi bật đến nỗi chúng tôi gọi chúng là‘ bộ mặt thay đổi của ung thư dạ dày ’.”

Constanza và các đồng nghiệp của cô đã phân tích dữ liệu về tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày ở Hoa Kỳ và nhận thấy rằng từ năm 1995 đến năm 2003, bệnh ung thư dạ dày không có nhịp tim đã giảm trong dân số nói chung 2,3% mỗi năm. Tuy nhiên, khi xem xét tỷ lệ mắc bệnh ung thư theo độ tuổi, họ phát hiện ra rằng tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở người Mỹ dưới 50 tuổi tăng 1,3% mỗi năm. Ví dụ, phụ nữ sinh năm 1983 có tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày không nhịp tim cao hơn gấp hai lần so với phụ nữ sinh năm 1951.

Constanza nói: Ung thư dạ dày không tim có hai nguyên nhân chính. Nó có thể được gây ra bởi một loại vi khuẩn có tên là Helicobacter pylori, một loại nhiễm trùng trong dạ dày hoặc do viêm dạ dày miễn dịch, một rối loạn trong đó hệ thống miễn dịch tấn công niêm mạc của dạ dày. Tỷ lệ nhiễm Helicobacter pylori, hay H. pylori như nó thường được biết đến, đã giảm ở Hoa Kỳ trong thế kỷ qua, nhưng các trường hợp viêm dạ dày tự miễn lại tăng lên.

Constanza cho biết ngày càng có nhiều trường hợp ung thư dạ dày không nhịp tim có thể phản ánh những thay đổi trong mô hình kê đơn thuốc kháng sinh trong nửa thế kỷ qua. Sự gia tăng các ca bệnh ở những người dưới 50 tuổi bắt đầu vào những năm 1950, khi thuốc kháng sinh được kê đơn rộng rãi hơn nhiều. Bà lưu ý, thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của các vi sinh vật lành mạnh trong ruột. Những thay đổi này có thể gây ra bệnh viêm dạ dày tự miễn, làm tăng nguy cơ ung thư. Các tác giả lưu ý rằng phụ nữ được kê đơn thuốc kháng sinh thường xuyên hơn nam giới.

Constanza nói: “Sử dụng thuốc kháng sinh có thể phá vỡ hệ vi sinh vật bản địa của dạ dày, có thể dẫn đến viêm dạ dày tự miễn dịch và sau đó là ung thư dạ dày.

Bà nói rằng cần phải nghiên cứu thêm để hiểu tại sao ung thư dạ dày không nhịp tim đang gia tăng ở những người Mỹ trẻ tuổi. Tuy nhiên, xu hướng này đặc biệt đáng lo ngại vì mức độ nghiêm trọng của bệnh. Ung thư dạ dày không tim thường được chẩn đoán khi ung thư đã ở giai đoạn nặng. Cô ấy nói rằng việc điều trị thành công là rất khó. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tỷ lệ sống sót sau năm năm của tất cả bệnh nhân Hoa Kỳ bị ung thư dạ dày là khoảng 31%.

Bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh nên tìm kiếm ý kiến thứ hai để đảm bảo rằng họ nhận được phương pháp điều trị thích hợp nhất, Constanza nói. “Nếu có thể, bệnh nhân nên được đánh giá tại một trung tâm ung thư toàn diện để đảm bảo rằng các phương pháp điều trị cập nhật nhất sẽ được xem xét. Một số bệnh nhân cũng có thể đủ điều kiện cho các thử nghiệm lâm sàng đánh giá các liệu pháp mới ”.

Đau thần kinh tọa không phải là một tình trạng bệnh lý, mà là một thuật ngữ không đặc hiệu được sử dụng để mô tả một loạt các triệu chứng ở chân hoặc lưng do hậu quả của một vấn đề y tế, theo một bài báo được xuất bản vào tháng 3 năm 2015 trên Tạp chí Y học New England.

Nó thường dùng để chỉ chứng đau dây thần kinh dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa – dây thần kinh dài nhất và dày nhất trong cơ thể con người, kéo dài từ phía sau xương chậu xuống qua mặt sau của đùi đến ngay dưới đầu gối.

Đau dây thần kinh tọa là một biểu hiện phổ biến của bệnh lý cơ vùng thắt lưng (hoặc đau thần kinh tọa), đề cập đến bất kỳ rối loạn nào ảnh hưởng đến các rễ thần kinh ở lưng dưới, thường bao gồm dây thần kinh tọa. Các thuật ngữ đau thần kinh tọa và bệnh rễ thần kinh thắt lưng đôi khi được sử dụng đồng nghĩa, mặc dù đau thần kinh tọa cũng có thể được gọi là hội chứng thấu kính, đau rễ thần kinh và chèn ép rễ thần kinh.

Nghiên cứu cho thấy đau thần kinh tọa sẽ tự khỏi (không cần điều trị) đối với hầu hết mọi người, nhưng những người khác bị đau thần kinh tọa mãn tính (kéo dài) có thể cần can thiệp y tế, chẳng hạn như vật lý trị liệu, tiêm cột sống (để giảm đau) và phẫu thuật.

Dấu hiệu nhận biết của đau thần kinh tọa là cơn đau lan tỏa từ lưng dưới xuống mông và mặt sau của một bên đùi. Đau thần kinh tọa thường chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể tại một thời điểm, nhưng nó cũng có thể xảy ra dọc theo cả hai bên, tùy thuộc vào vị trí dây thần kinh bị ảnh hưởng dọc theo cột sống.

Theo StatPearls, đau thần kinh tọa bắt nguồn từ một vấn đề với dây thần kinh tọa, một dây thần kinh lớn cung cấp nội tâm và cảm giác thể chất cho các bộ phận khác nhau của da và cơ bắp chân và bàn chân, theo StatPearls.

Dây thần kinh tọa được tạo thành từ năm rễ thần kinh – hai từ cột sống thắt lưng (vùng lưng dưới) và ba từ xương cùng (phần cuối cùng của cột sống). Các sợi thần kinh này hội tụ lại tạo thành dây thần kinh tọa trái và phải, dây thần kinh tọa chạy dọc theo hai bên cơ thể đến phía sau đầu gối. Sau đó, dây thần kinh tọa phân nhánh thành các dây thần kinh khác tiếp tục đi xuống chân, bàn chân và ngón chân.

Đau dây thần kinh tọa chủ yếu do chấn thương dây thần kinh ở vùng lưng dưới của bạn, chẳng hạn như do bị kích thích, viêm, chèn ép hoặc chèn ép dây thần kinh.

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau thần kinh tọa là do đĩa đệm thoát vị ở cột sống gây áp lực lên các rễ thần kinh tọa. Một số nghiên cứu cho thấy có đến 90% các trường hợp đau thần kinh tọa xuất phát từ đĩa đệm thoát vị.

Không có xét nghiệm số ít nào có thể chẩn đoán đau thần kinh tọa. Thay vào đó, chẩn đoán dựa trên các triệu chứng (và tiền sử bệnh), khám sức khỏe, hình ảnh và các xét nghiệm khác.

Khám sức khỏe, đặc biệt chú ý đến cột sống và chân của bạn, là một phần quan trọng của quá trình chẩn đoán đau thần kinh tọa.

Một nghiên cứu ở Vương quốc Anh, được công bố trên Tạp chí Spine vào tháng 6 năm 2018, cho thấy 55% người tham gia bị đau chân liên quan đến lưng được cải thiện sau một năm. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hai yếu tố – thời gian đau chân lâu hơn và bệnh nhân tin rằng cơn đau thần kinh tọa của họ sẽ kéo dài – có liên quan đến tiên lượng kém hơn.

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMJ Open, đánh giá một nhóm bệnh nhân bị đau thần kinh tọa nghiêm trọng liên quan đến đĩa đệm trong 5 năm với phẫu thuật sớm hoặc sáu tháng điều trị bảo tồn (vật lý trị liệu) đầu tiên, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng có tới 8% số người tham gia không bị dấu hiệu hồi phục sau 5 năm kể từ khi được điều trị bảo tồn hoặc phẫu thuật.

Một đánh giá có hệ thống về những bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật cột sống vì đau thần kinh tọa, được công bố vào tháng 5 năm 2016 trên Tạp chí Đau đớn của Châu Âu, tương tự cho thấy rằng một số người vẫn gặp phải các triệu chứng đau thần kinh tọa và ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của họ sau 5 năm sau khi được phẫu thuật.

Các phương pháp điều trị tích hợp, bổ sung và thay thế cũng có thể giúp giảm đau. Chúng có thể bao gồm phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, yoga, châm cứu, xoa bóp mô sâu và phản hồi sinh học. Mỗi loại có tiềm năng riêng về lợi ích, rủi ro, chi phí và mức độ bằng chứng cho các hình thức điều trị đau thần kinh tọa. Tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ chính hoặc bác sĩ hoặc chuyên gia được thông báo về y học tích hợp để giúp hướng dẫn liệu pháp nào có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các kế hoạch điều trị chính của bạn.

Bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nếu bạn bị đau thần kinh tọa mãn tính, đau thần kinh tọa không cải thiện từ các phương pháp điều trị khác hoặc các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn.

Loại phẫu thuật cụ thể mà bạn nhận được tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng đau thần kinh tọa của bạn. Một kỹ thuật, ví dụ, là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu được gọi là phẫu thuật cắt bỏ vi đĩa đệm để loại bỏ các mảnh vỡ của đĩa đệm thoát vị.

Veritas Health là một tổ chức sức khỏe người tiêu dùng và trang web có đầy đủ các bài báo được viết bởi các chuyên gia y tế. Nó có các trang về các khía cạnh khác nhau của chứng đau thần kinh tọa, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và thủ tục phẫu thuật cho tình trạng này. Thư viện các bài tập tăng cường và kéo căng có thể giúp bạn bắt đầu cải thiện sức khỏe của mình.

AAPM & R là tổ chức y tế chính về y học thể chất và phục hồi chức năng, còn được gọi là vật lý trị liệu. Được thành lập vào năm 1938, AAPM & R ủng hộ và cung cấp giáo dục về thể chất, và nó xuất bản Tạp chí PM&R được đánh giá ngang hàng. Trang web này bao gồm các trang khác nhau về một số bệnh liên quan đến đau thần kinh tọa và các bệnh lý gây ra đau thần kinh tọa, chẳng hạn như bệnh cơ thắt lưng. Nó cũng có một công cụ để tìm một bác sĩ PM&R.

Được phát triển bởi AAOS, OrthoInfo cung cấp nhiều thông tin về chấn thương và bệnh tật ảnh hưởng đến hệ cơ xương của cơ thể bạn, bao gồm cả đau thần kinh tọa. OrthoInfo có hướng dẫn về các tình trạng khác nhau có thể gây đau thần kinh tọa, bao gồm thoát vị đĩa đệm và hẹp ống sống, cũng như thông tin về cách phục hồi và giữ gìn sức khỏe.

Mục tiêu của AANEM là cải thiện cuộc sống của những người mắc bệnh thần kinh cơ. Sự liên kết này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về một số xét nghiệm mà bác sĩ có thể thực hiện để chẩn đoán đau thần kinh tọa và các rối loạn thần kinh khác. Trang web cũng có một công cụ để giúp bạn tìm một chuyên gia.

Bài học hôm nay Giáo trình tiếng Trung thương mại ứng dụng Bài 1 đến đây là kết thúc rồi,các bạn đừng quên lưu bài giảng về học dần nha. Nếu có chỗ nào chưa hiểu hay để lại bình luận ở phía dưới để được Thầy Vũ giải đáp nhé.

Học dịch tiếng Trung thương mại Tập 6 cùng Thầy Nguyễn Minh Vũ

Giáo trình tiếng Trung thương mại Tập 6 luyện dịch ứng dụng cơ bản vào thực tế là phần nội dung bài học mà hôm nay đội ngũ chúng tôi sẽ gửi đến cho tất cả các bạn học viên của Trung tâm tiếng Trung ChineMaster của bài giảng trực tuyến lớp luyện dịch tiếng Trung thương mại online Thầy Vũ thiết kế giáo án chương trình đào tạo kiến thức thương mại buôn bán kinh doanh dành cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội và Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TP HCM Sài Gòn. Hằng ngày trên kênh Luyện thi HSK online sẽ cập nhật rất rất nhiều bài giảng hya và bổ ích,đặc biệt là công khai hoàn toàn miễn phí dành cho các bạn học viên của Trung tâm nói chung và các bạn có niềm đam mê tiếng Trung trên toàn cả nước nói riêng . Giáo án bài giảng luyện dịch tiếng Trung thương mại online của Thầy Vũ liên tục được chúng tôi cập nhập trên kênh học tiếng Trung online miễn phí này.

Trung tâm đào tạo tiếng Trung chất lượng ChineMaster hiện nay đang mở rộng cơ sở và đã có mặt tại hai thành phố lớn nhất nhì cả nước đó là TPHCM và Hà Nội có â cơ sở ở quận Thanh Xuân và ở quận 10, các bạn học viên có nhu cầu học hoặc người nhà,bạn bè muốn học tiếng Trung thì giới thiệu cho họ ngay và nhớ hãy tìm hiểu thêm thông tin về trung tâm theo nội dung ở bài viết bên dưới nhé. Tất cả thông tin về Trung và cả lịch học từng khóa học đều được cập nhật đầy đủ

Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội

Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TPHCM

Trước khi vào bài mới các bạn hãy xem bài giảng hôm qua Giáo trình tiếng Trung thương mại Tập 5 tiếng Trung giao tiếp đàm phán tại link sau nhé.

Giáo trình tiếng Trung thương mại Tập 5 tiếng Trung giao tiếp đàm phán

Bộ gõ phiên âm tiếng Trung SoGou được chúng tôi gửi đến cho các bạn học viên thông tin ở dưới đây hiện nay đang được rất nhiều người học tiếng Trung trên toàn thế giới tìm hiểu,cài đặt và sử dụng, các bạn cào chưa sở hữu bộ gõ này thì hãy download theo hướng dẫn cụ thể của Thác sĩ Nguyễn Minh Vũ ở link bên dưới để được sử dụng miễn phí trên máy tính nhé.

Tải bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin mới nhất

Các bạn học viên trên toàn quốc hãy tải ngay bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster ò quyển dưới đây về học ngay nếu như có ý định học tiếng Trung,đây là bộ giáo trình vô cùng xuất sắc và uy tín của Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ sẽ cung cấp cho các bạn đầy đủ tất cả các kiến thức cần có vô cùng hay và chính xác,phù hợp với tiếng Truing hiện nay.

Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ ChineMaster

Nội dung Giáo trình tiếng Trung thương mại Tập 6 luyện dịch ứng dụng cơ bản

Giáo trình tiếng Trung thương mại Tập 6 luyện dịch ứng dụng cơ bản vào thực tế là phần tiếp theo của bài giảng trực tuyến lớp luyện dịch tiếng Trung thương mại online Thầy Vũ thiết kế giáo án chương trình đào tạo kiến thức thương mại buôn bán kinh doanh dành cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội và Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TP HCM Sài Gòn. Giáo án bài giảng luyện dịch tiếng Trung thương mại online của Thầy Vũ liên tục được chúng tôi cập nhập trên kênh học tiếng Trung online miễn phí này.

“我们最常想到和听到的就是倒叙，而事实上，倒叙相当罕见，”波尔说。当患有 PTSD 的人出现闪回时，他们感觉好像又在经历创伤。因此，闪回不同于侵入性记忆，侵入性记忆是关于在触发刺激后发生的创伤的记忆，例如味道或气味，并且是两者中更常见的症状。

患有 PTSD 的人也可以体验有关创伤的梦境。 “这些会给人们带来很多痛苦，当这种情况发生时，他们经常试图找到管理情绪的方法，”她说。

患有 PTSD 的人会积极尝试避免让他们想起创伤的想法、感觉、人物、地点或情况。他们也可能避免与他人谈论他们的创伤。

例如，如果此人发生了严重的车祸，他或她可能会开车几英里以避开发生创伤性事件的十字路口。

逃避会导致不健康的行为。人们可能会开始饮酒或吸毒，或者更频繁地使用它们。 “这是一种自我治疗 [和] 避免感受某人经历创伤后出现的自然感觉的方法，”波尔说。

当患有 PTSD 的人陷入战斗或逃跑模式并且他们的神经系统始终处于高度戒备状态时，就会出现过度警觉或觉醒的感觉。 “一个人会扫描环境中是否有危险，因为人们担心任何角落都有危险，”Pole 说。

出现这种症状的 PTSD 患者也可能会出现惊吓反应增加、注意力不集中以及睡眠问题。他们也可能从事破坏性的行为并有攻击性的爆发。

患有 PTSD 的人可能会改变他们看待世界、他人和自己的方式。他们常常觉得他们不能相信别人或他们自己。 “他们可能会认为世界不是一个安全的地方，”波尔说。

患有 PTSD 的人感到可耻也很常见。为了弄清楚这件事，他们责怪自己。他们错误地认为，如果是他们的错，他们可以确保不会再次发生，对于遭受性侵犯的女性来说尤其如此。

另一方面，男性常常感到羞耻，因为他们认为自己的力量不足以阻止创伤。 “这是一种感觉他们可以控制发生在他们身上的事情的方式。但这种耻辱只会让他们陷入困境，”波尔说。

PTSD 的其他情绪和认知症状包括难以记住创伤的某些部分、孤立和疏离感、对曾经喜欢的活动的兴趣降低以及难以体验积极情绪。这些症状对于患者来说尤其具有挑战性，因为它们不容易诊断。

纽约市哥伦比亚大学医学中心精神病学讲师 Obianuju Berry 医学博士说，当创伤事件和再次受害得到控制后，女性仍比男性更常被诊断出患有 PTSD，这表明可能有遗传因素在起作用。事实上，据估计，女性患 PTSD 的可能性是男性的两倍。

Pole 博士说，创伤的代际传递是一种观点，即创伤的影响可以通过他们的 DNA 传递给幸存者的子孙后代，或者当胎儿 DNA 受到风险因素的影响时，例如子宫内孕产妇保健的改变。

事实上，根据 2017 年 7 月发表在《精神病学研究》杂志上的一项研究，在 2015 年至 2016 年恐怖袭击浪潮期间在以色列的犹太以色列人经历了创伤，并且所有四位祖父母都在大屠杀中幸存下来ISIS 的焦虑程度高于其他群体。

在一个人的母亲方面，创伤代际传播的风险也更大。 “如果母亲患有创伤后应激障碍，在经历创伤性事件后，与一般人群相比，孩子患创伤后应激障碍的可能性更大，”科罗拉多州博尔德市的临床心理学家、《The复杂的 PTSD 工作簿。

环境也在 PTSD 的风险中发挥作用，特别是对于那些气质导致他们对压力和痛苦的适应能力较差的人。 “那些倾向于对压力做出更消极反应并且不会反弹的人，他们不会那么容易地经历自然恢复过程，而且他们更有可能走上创伤后应激障碍的道路，”波尔说。

但 PTSD 最重要的风险因素是额外的创伤。伊利诺伊州皮奥里亚布拉德利大学大脑协作研究中心 (CCBR) 教授兼联合主任 Lori Russell-Chapin 博士说，一个人经历的创伤越多，他或她患 PTSD 的倾向就越高。

创伤导致身体上出现的大脑变化。也就是说，创伤会增加杏仁核的活动。

“经历过创伤性事件的个人可能会有反应和症状，但他们不一定符合 PTSD 的标准，”波尔说。

为了做出诊断，精神卫生专业人员通常会进行临床面谈并使用 DSM-5，这是用于诊断精神障碍的精神障碍标准分类。 DSM-5 引用了几个必要的标准来诊断 PTSD。

然而，临床医生管理的 DSM-5 PTSD 量表 (CAPS-5) 是由美国退伍军人事务部国家 PTSD 中心开发的，被认为是做出诊断、了解终生诊断和评估的更准确方法某人在上周内可能经历过的 PTSD 症状。

但 Pole 说，诊断 PTSD 并不总是那么简单。确保准确诊断的最佳方法是咨询具有 PTSD 经验并了解其外观的心理健康专家，而无需过分依赖诊断工具。 “仅仅因为某人不符合 PTSD 的全部标准，这并不意味着他们没有受苦，也不应该寻求帮助，”波尔说。

从 PTSD 中恢复取决于治疗或药物治疗。患有这种疾病并不意味着一个人在余生中都会自动出现症状。然而，为了被诊断出患有 PTSD，APA 表示症状必须持续至少一个月。

确切的前景取决于患有 PTSD 的人能够获得治疗的时间。根据 NIMH 的说法，有可能在六个月内康复，但这种情况持续一年以上也很常见。

创伤性事件发生后，可能需要大约三个月的时间才会出现症状。要诊断出 PTSD，它们必须持续超过 1 个月。

症状改善可能需要数周、数月或数年的时间，但治疗有助于增加您更快康复的机会。

然而，有时，如果创伤性事件反复发生，例如家庭虐待，PTSD 症状可能会持续下去。

医学专业人士说，自我教育是确定正确治疗计划的第一步。阅读 PTSD 也有情感上的好处：“当他们明白他们所经历的事情在他们所经历的情况下是正常的时，就会真正松一口气，”波尔说。

根据 VA 的说法，有几种有效的治疗方法可用于治疗 PTSD。它们包括心理疗法，例如暴露疗法和认知加工疗法 (CPT)——两种形式的认知行为疗法 (CBT)——以及眼动脱敏和再加工 (EMDR)。

团体治疗可能是 PTSD 患者的另一种选择。例如，这可以与其他退伍军人一起完成，或者与家人一起完成。

虽然没有专门针对 PTSD 的口服治疗，但一些药物可能有助于处理特定症状。例如，抗抑郁药，例如选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂 (SSR)，有时有助于缓解与 PTSD 相关的焦虑情绪障碍。

PTSD 的补充疗法包括针灸、瑜伽和冥想，尽管 VA 表示科学家们仍在探索这些模式在缓解 PTSD 症状方面可以发挥多大的作用。

军人和女性以及退伍军人可能会由于他们经历或目睹的事件而患上创伤后应激障碍。这些可能包括在战斗或军事性创伤 (MST) 期间发生的创伤，其中包括在训练、战斗或和平时期发生的性骚扰和性侵犯。

尽管如此，2017 年 6 月发表在《精神病学研究杂志》上的一项研究发现，创伤后应激障碍以类似的方式影响退伍军人和现役军人。

国防部 (DOD) 和退伍军人事务部 (VA) 已投入时间和金钱进行研究和提供计划，以帮助防止军事人员患上 PTSD。 Berry 博士说，这些努力包括训练平民和退伍军人更有效地承受压力，在诊断后制定治疗方案，以及治疗慢性 PTSD。

卡特中心将污名定义为“一系列消极的态度和信念，促使公众害怕、拒绝、避免和歧视患有精神疾病的人。”

患有 PTSD 的人通常被描述为危险的、不可预测的、无能的，或者是他们生病的罪魁祸首。患有 PTSD 的人会感受到来自他人的污名并体验自我污名。

例如，军人可能担心谈论他们的疾病会损害他们的职业生涯，或者他们会被所在单位的其他人视为软弱或无法保护他们。

根据先前的研究，据报道，寻求治疗 PTSD 的“持久自由行动”和“伊拉克自由行动”的战斗退伍军人面临着寻求治疗的退伍军人常见的刻板印象。

Bài tập chú thích phiên âm tiếng Trung ứng dụng thực tiễn được trích dẫn từ nguồn giáo án bài giảng Giáo trình tiếng Trung thương mại Tập 6 luyện dịch ứng dụng cơ bản.

“Wǒmen zuì cháng xiǎngdào hé tīng dào de jiùshì dàoxù, ér shìshí shàng, dàoxù xiāngdāng hǎnjiàn,” bō ěr shuō. Dāng huàn yǒu PTSD de rén chūxiàn shǎn huí shí, tāmen gǎnjué hǎoxiàng yòu zài jīnglì chuāngshāng. Yīncǐ, shǎn huí bùtóng yú qīnrù xìng jìyì, qīnrù xìng jìyì shì guānyú zài chùfā cìjī hòu fāshēng de chuāngshāng de jìyì, lìrú wèidào huò qìwèi, bìngqiě shì liǎng zhě zhōng gèng chángjiàn de zhèngzhuàng.

Huàn yǒu PTSD de rén yě kěyǐ tǐyàn yǒuguān chuāngshāng de mèngjìng. “Zhèxiē huì jǐ rénmen dài lái hěnduō tòngkǔ, dāng zhè zhǒng qíngkuàng fāshēng shí, tāmen jīngchángshìtú zhǎodào guǎnlǐ qíngxù de fāngfǎ,” tā shuō.

Huàn yǒu PTSD de rén huì jījí cháng shì bìmiǎn ràng tāmen xiǎngqǐ chuāngshāng de xiǎngfǎ, gǎnjué, rénwù, dìdiǎn huò qíngkuàng. Tāmen yě kěnéng bìmiǎn yǔ tārén tánlùn tāmen de chuāngshāng.

Lìrú, rúguǒ cǐ rén fà shēng le yánzhòng de chēhuò, tā huò tā kěnéng huì kāichē jǐ yīnglǐ yǐ bì kāi fāshēng chuāngshāng xìng shìjiàn de shízìlù kǒu.

Táobì huì dǎozhì bùjiànkāng de xíngwéi. Rénmen kěnéng huì kāishǐ yǐnjiǔ huò xīdú, huòzhě gèng pínfán dì shǐyòng tāmen. “Zhè shì yī zhǒng zìwǒ zhìliáo [hé] bìmiǎn gǎnshòu mǒu rén jīnglì chuāngshāng hòu chūxiàn de zìrán gǎnjué de fāngfǎ,” bō ěr shuō.

Dāng huàn yǒu PTSD de rén xiànrù zhàndòu huò táopǎo móshì bìngqiě tāmen de shénjīng xìtǒng shǐzhōng chǔyú gāodù jièbèi zhuàngtài shí, jiù huì chūxiàn guòdù jǐngjué huò juéxǐng de gǎnjué. “Yīgè rén huì sǎomiáo huánjìng zhōng shìfǒu yǒu wéixiǎn, yīn wéi rénmen dānxīn rènhé jiǎoluò dōu yǒu wéixiǎn,”Pole shuō.

Chūxiàn zhè zhǒng zhèngzhuàng de PTSD huànzhě yě kěnéng huì chūxiàn jīngxià fǎnyìng zēngjiā, zhùyì lì bù jízhōng yǐjí shuìmián wèntí. Tāmen yě kěnéng cóngshì pòhuài xìng de xíngwéi bìng yǒu gōngjí xìng de bàofā.

Huàn yǒu PTSD de rén kěnéng huì gǎibiàn tāmen kàndài shìjiè, tārén hé zìjǐ de fāngshì. Tāmen chángcháng juédé tāmen bùnéng xiāngxìn biérén huò tāmen zìjǐ. “Tāmen kěnéng huì rènwéi shìjiè bùshì yīgè ānquán dì dìfāng,” bō ěr shuō.

Huàn yǒu PTSD de rén gǎndào kěchǐ yě hěn chángjiàn. Wèile nòng qīngchǔ zhè jiàn shì, tāmen zéguài zìjǐ. Tāmen cuòwù de rènwéi, rúguǒ shì tāmen de cuò, tāmen kěyǐ quèbǎo bu huì zàicì fāshēng, duìyú zāoshòu xìng qīnfàn de nǚxìng lái shuō yóuqí rúcǐ.

Lìng yī fāngmiàn, nánxìng chángcháng gǎndào xiūchǐ, yīnwèi tāmen rènwéi zìjǐ de lìliàng bùzú yǐ zǔzhǐ chuāngshāng. “Zhè shì yī zhǒng gǎnjué tāmen kěyǐ kòngzhì fāshēng zài tāmen shēnshang de shìqíng de fāngshì. Dàn zhè zhǒng chǐrǔ zhǐ huì ràng tāmen xiànrù kùnjìng,” bō ěr shuō.

PTSD de qítā qíngxù hé rèn zhī zhèngzhuàng bāokuò nányǐ jì zhù chuāngshāng de mǒu xiē bùfèn, gūlì hé shūlí gǎn, duì céngjīng xǐhuān de huódòng de xìngqù jiàngdī yǐjí nányǐ tǐyàn jījí qíngxù. Zhèxiē zhèngzhuàng duìyú huànzhě lái shuō yóuqí jùyǒu tiǎozhàn xìng, yīnwèi tāmen bù róngyì zhěnduàn.

Niǔyuē shì gēlúnbǐyǎ dàxué yīxué zhōngxīn jīngshénbìng xué jiǎngshī Obianuju Berry yīxué bóshì shuō, dāng chuāngshāng shìjiàn hé zàicì shòuhài dédào kòngzhì hòu, nǚxìngréng bǐ nánxìng gēng cháng bèi zhěnduàn chū huàn yǒu PTSD, zhè biǎomíng kěnéng yǒu yíchuán yīnsù zài qǐ zuòyòng. Shìshí shàng, jù gūjì, nǚxìng huàn PTSD de kěnéng xìng shì nánxìng de liǎng bèi.

Pole bóshì shuō, chuāngshāng de dài jì chuándì shì yī zhǒng guāndiǎn, jí chuāngshāng de yǐngxiǎng kěyǐ tōngguò tāmen de DNA chuándì gěi xìngcún zhě de zǐsūn hòudài, huòzhě dāng tāi’ér DNA shòudào fēngxiǎn yīnsù de yǐngxiǎng shí, lìrú zǐgōng nèi yùn chǎnfù bǎojiàn de gǎibiàn.

Shìshí shàng, gēnjù 2017 nián 7 yuè fābiǎo zài “jīngshénbìng xué yánjiū” zázhì shàng de yī xiàng yánjiū, zài 2015 nián zhì 2016 nián kǒngbù xíjí làngcháo qíjiān zài yǐsèliè de yóutài yǐsèliè rén jīnglìle chuāngshāng, bìngqiě suǒyǒu sì wèi zǔfùmǔ dōu zài dà túshā zhōng xìngcún xiàlái ISIS de jiāolǜ chéngdù gāo yú qítā qúntǐ.

Zài yīgè rén de mǔqīn fāngmiàn, chuāngshāng dài jì chuánbò de fēngxiǎn yě gèng dà. “Rúguǒ mǔqīn huàn yǒu chuāngshāng hòu yìng jī zhàng’ài, zài jīnglì chuāngshāng xìng shìjiàn hòu, yǔ yībān rénqún xiāng bǐ, háizi huàn chuāngshāng hòu yìng jī zhàng’ài de kěnéng xìng gēng dà,” kēluōlāduō zhōu bó ěr dé shì de línchuáng xīnlǐ xué jiā,“The fùzá de PTSD gōngzuò bù.

Huánjìng yě zài PTSD de fēngxiǎn zhōng fāhuī zuòyòng, tèbié shì duìyú nàxiē qìzhí dǎozhì tāmen duì yālì hé tòngkǔ de shìyìng nénglì jiào chà de rén. “Nàxiē qīngxiàng yú duì yālì zuò chū gèng xiāojí fǎnyìng bìngqiě bù huì fǎntán de rén, tāmen bù huì nàme róngyì dì jīnglì zìrán huīfù guòchéng, érqiě tāmen gèng yǒu kěnéng zǒu shàng chuāngshāng hòu yìng jī zhàng’ài de dàolù,” bō ěr shuō.

Dàn PTSD zuì zhòngyào de fēngxiǎn yīnsù shì éwài de chuāngshāng. Yīlìnuòyī zhōu pí ào lǐ yǎ bù lā dé lì dàxué dànǎo xiézuò yánjiū zhōngxīn (CCBR) jiàoshòu jiān liánhé zhǔrèn Lori Russell-Chapin bóshì shuō, yīgè rén jīnglì de chuāngshāng yuè duō, tā huò tā huàn PTSD de qīngxiàng jiù yuè gāo.

Chuāngshāng dǎozhì shēntǐ shàng chūxiàn de dànǎo biànhuà. Yě jiùshì shuō, chuāngshāng huì zēngjiā xìng rén hé de huódòng.

“Jīnglìguò chuāngshāng xìng shìjiàn de gèrén kěnéng huì yǒu fǎnyìng hé zhèngzhuàng, dàn tāmen bù yīdìng fúhé PTSD de biāozhǔn,” bō ěr shuō.

Wèile zuò chū zhěnduàn, jīngshén wèishēng zhuānyè rényuán tōngcháng huì jìnxíng línchuáng miàntán bìng shǐyòng DSM-5, zhè shì yòng yú zhěnduàn jīngshén zhàng’ài de jīngshén zhàng’ài biāozhǔn fēnlèi. DSM-5 yǐnyòngle jǐ gè bìyào de biāozhǔn lái zhěnduàn PTSD.

Rán’ér, línchuáng yīshēng guǎnlǐ de DSM-5 PTSD liàng biǎo (CAPS-5) shì yóu měiguó tuìwǔ jūnrénshìwù bù guójiā PTSD zhōngxīn kāifā de, bèi rènwéi shì zuò chū zhěnduàn, liǎojiě zhōngshēng zhěnduàn hépínggū de gèng zhǔnquè fāngfǎ mǒu rén zài shàng zhōu nèi kěnéng jīnglìguò de PTSD zhèngzhuàng.

Dàn Pole shuō, zhěnduàn PTSD bìng bù zǒng shì nàme jiǎndān. Quèbǎo zhǔnquè zhěnduàn de zuì jiā fāngfǎ shì zīxún jùyǒu PTSD jīngyàn bìng liǎojiě qí wàiguān de xīnlǐ jiànkāng zhuānjiā, ér wúxū guòfèn yīlài zhěnduàn gōngjù. “Jǐnjǐn yīnwèi mǒu rén bù fúhé PTSD de quánbù biāozhǔn, zhè bìng bù yìwèizhe tāmen méiyǒu shòukǔ, yě bù yìng gāi xúnqiú bāngzhù,” bō ěr shuō.

Cóng PTSD zhōng huīfù qǔjué yú zhìliáo huò yàowù zhìliáo. Huàn yǒu zhè zhǒng jíbìng bìng bù yìwèizhe yīgè rén zài yúshēng zhōng dūhuì zìdòng chūxiàn zhèngzhuàng. Rán’ér, wèile bèi zhěnduàn chū huàn yǒu PTSD,APA biǎoshì zhèngzhuàng bìxū chíxù zhìshǎo yīgè yuè.

Quèqiè de qiánjǐng qǔjué yú huàn yǒu PTSD de rén nénggòu huòdé zhìliáo de shíjiān. Gēnjù NIMH de shuōfǎ, yǒu kěnéng zài liù gè yuè nèi kāngfù, dàn zhè zhǒng qíngkuàng chíxù yī nián yǐshàng yě hěn chángjiàn.

Chuāngshāng xìng shìjiàn fāshēng hòu, kěnéng xūyào dàyuē sān gè yuè de shíjiān cái huì chūxiàn zhèngzhuàng. Yào zhěnduàn chū PTSD, tāmen bìxū chíxù chāoguò 1 gè yuè.

Zhèngzhuàng gǎishàn kěnéng xūyào shù zhōu, shù yuè huò shù nián de shíjiān, dàn zhìliáo yǒu zhù yú zēngjiā nín gèng kuài kāngfù de jīhuì.

Rán’ér, yǒushí, rúguǒ chuāngshāng xìng shìjiàn fǎnfù fāshēng, lìrú jiātíng nüèdài,PTSD zhèngzhuàng kěnéng huì chíxù xiàqù.

Yīxué zhuānyè rén shì shuō, zìwǒ jiàoyù shì quèdìng zhèngquè zhìliáo jìhuà de dì yī bù. Yuèdú PTSD yěyǒu qínggǎn shàng de hǎochù:“Dāng tāmen míngbái tāmen suǒ jīnglì de shìqíng zài tāmen suǒ jīnglì de qíngkuàng xià shì zhèngcháng de shí, jiù huì zhēnzhèng sōng yī kǒuqì,” bō ěr shuō.

Gēnjù VA de shuōfǎ, yǒu jǐ zhǒng yǒuxiào de zhìliáo fāngfǎ kěyòng yú zhìliáo PTSD. Tāmen bāokuò xīnlǐ liáofǎ, lìrú bàolù liáofǎ hé rèn zhī jiāgōng liáofǎ (CPT)——liǎng zhǒng xíngshì de rèn zhī xíngwéi liáofǎ (CBT)——yǐjí yǎn dòng tuō mǐn hé zài jiāgōng (EMDR).

Tuántǐ zhìliáo kěnéng shì PTSD huànzhě de lìng yī zhǒng xuǎnzé. Lìrú, zhè kěyǐ yǔ qítā tuìwǔ jūnrén yīqǐ wánchéng, huòzhě yǔ jiārén yīqǐ wánchéng.

Suīrán méiyǒu zhuānmén zhēnduì PTSD de kǒufú zhìliáo, dàn yīxiē yàowù kěnéng yǒu zhù yú chǔlǐ tèdìng zhèngzhuàng. Lìrú, kàng yìyù yào, lìrú xuǎnzé xìng 5-qiǎngsè’àn zài shèqǔ yìzhì jì (SSR), yǒushí yǒu zhù yú huǎnjiě yǔ PTSD xiāngguān de jiāolǜ qíngxù zhàng’ài.

PTSD de bǔchōng liáofǎ bāokuò zhēnjiǔ, yújiā hé míngxiǎng, jǐnguǎn VA biǎoshì kēxuéjiāmen réng zài tànsuǒ zhèxiē móshì zài huǎnjiě PTSD zhèngzhuàng fāngmiàn kěyǐ fāhuī duōdà de zuòyòng.

Jūnrén hé nǚxìng yǐjí tuìwǔ jūnrén kěnéng huì yóuyú tāmen jīnglì huò mùdǔ de shìjiàn ér huàn shàng chuāngshāng hòu yìng jī zhàng’ài. Zhèxiē kěnéng bāokuò zài zhàndòu huò jūnshì xìng chuāngshāng (MST) qíjiān fāshēng de chuāngshāng, qízhōng bāokuò zài xùnliàn, zhàndòu huò hé píng shíqí fāshēng dì xìngsāorǎo hé xìng qīnfàn.

Jǐnguǎn rúcǐ,2017 nián 6 yuè fābiǎo zài “jīngshénbìng xué yánjiū zázhì” shàng de yī xiàng yánjiū fāxiàn, chuāngshāng hòu yìng jī zhàng’ài yǐ lèisì de fāngshì yǐngxiǎng tuìwǔ jūnrén hé xiànyì jūnrén.

Guófáng bù (DOD) hé tuìwǔ jūnrén shìwù bù (VA) yǐ tóurù shíjiān hé jīnqián jìnxíng yánjiū hé tígōng jìhuà, yǐ bāngzhù fángzhǐ jūnshì rényuán huàn shàng PTSD. Berry bóshì shuō, zhèxiē nǔlì bāokuò xùnliàn píngmín hé tuìwǔ jūnrén gèng yǒuxiào de chéngshòu yālì, zài zhěnduàn hòu zhìdìng zhìliáo fāng’àn, yǐjí zhìliáo mànxìng PTSD.

Kǎtè zhōngxīn jiāng wū míng dìngyì wèi “yī xìliè xiāojí de tàidù hé xìnniàn, cùshǐ gōngzhòng hàipà, jùjué, bìmiǎn hé qíshì huàn yǒu jīngshén jíbìng de rén.”

Huàn yǒu PTSD de rén tōngcháng bèi miáoshù wèi wéixiǎn de, bùkě yùcè de, wúnéng de, huòzhě shì tāmen shēngbìng de zuìkuí huòshǒu. Huàn yǒu PTSD de rén huì gǎnshòu dào láizì tārén de wū míng bìng tǐyàn zìwǒ wū míng.

Lìrú, jūnrén kěnéng dānxīn tánlùn tāmen de jíbìng huì sǔnhài tāmen de zhíyè shēngyá, huòzhě tāmen huì bèi suǒzài dānwèi de qítā rén shì wéi ruǎnruò huò wúfǎ bǎohù tāmen.

Gēnjù xiānqián de yánjiū, jù bàodào, xúnqiú zhìliáo PTSD de “chíjiǔ zìyóu xíngdòng” hé “yīlākè zìyóu xíngdòng” de zhàndòu tuìwǔ jūnrén miànlínzhe xúnqiú zhìliáo de tuìwǔ jūnrén chángjiàn de kèbǎn yìnxiàng.

Đáp án bài tập luyện dịch tiếng Trung online theo Giáo trình tiếng Trung thương mại Tập 6 luyện dịch ứng dụng cơ bản.

Pole nói: “Điều mà chúng ta nghĩ đến và nghe về thường xuyên nhất là những đoạn hồi tưởng trong khi thực tế, những đoạn hồi tưởng khá hiếm hoi. Khi những người bị PTSD hồi tưởng lại, họ cảm thấy như thể họ đang trải qua chấn thương một lần nữa. Do đó, hồi tưởng khác với ký ức xâm nhập, là những ký ức về chấn thương xảy ra sau một kích thích gây ra, như vị giác hoặc khứu giác, và là triệu chứng phổ biến hơn của cả hai.

Những người bị PTSD cũng có thể trải qua những giấc mơ về chấn thương. Cô nói: “Những điều này gây ra rất nhiều đau khổ cho mọi người và họ thường cố gắng tìm cách kiểm soát cảm xúc của mình khi điều này xảy ra.

Những người bị PTSD sẽ chủ động tránh những suy nghĩ, cảm xúc, con người, địa điểm, hoặc tình huống khiến họ nhớ đến chấn thương. Họ cũng có thể tránh nói về những tổn thương của mình với người khác.

Ví dụ, nếu một người bị tai nạn xe hơi nghiêm trọng, người đó có thể lái xe cách xa vài dặm để tránh giao lộ nơi xảy ra sự kiện đau thương đó.

Việc né tránh có thể dẫn đến những hành vi không lành mạnh. Mọi người có thể bắt đầu uống rượu hoặc sử dụng ma túy hoặc sử dụng chúng thường xuyên hơn. Pole nói: “Đó là một cách để tự điều trị [và] tránh cảm giác tự nhiên xuất hiện sau khi ai đó trải qua chấn thương.

Cảm giác tăng thần kinh hoặc kích thích xảy ra khi những người bị PTSD bị mắc kẹt trong chế độ chiến đấu hoặc bay và hệ thống thần kinh của họ luôn ở trong tình trạng cảnh giác cao độ. Pole nói: “Một cá nhân quét môi trường để tìm nguy hiểm bởi vì người ta sợ rằng nguy hiểm ở xung quanh mọi ngóc ngách,” Pole nói.

Những người bị PTSD gặp phải triệu chứng này cũng có thể tăng phản ứng giật mình, khó tập trung và có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Chúng cũng có thể tham gia vào các hành vi phá hoại và bộc phát quá khích.

Những người bị PTSD có thể có sự thay đổi trong cách họ nhìn nhận thế giới, người khác và bản thân. Họ thường cảm thấy không thể tin tưởng vào người khác hoặc bản thân. Pole nói: “Họ có thể quyết định thế giới không phải là một nơi an toàn.

Những người bị PTSD cũng thường cảm thấy xấu hổ. Trong một nỗ lực để tạo ra ý nghĩa của sự kiện, họ tự trách mình. Họ tin tưởng một cách sai lầm rằng nếu đó là lỗi của họ, họ có thể đảm bảo điều đó sẽ không xảy ra nữa, điều này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ bị tấn công tình dục.

Mặt khác, đàn ông thường cảm thấy xấu hổ vì họ tin rằng họ không đủ mạnh mẽ để ngăn chặn tổn thương. “Đó là một cách để cảm thấy rằng họ có một số quyền kiểm soát những gì đã xảy ra với họ. Nhưng điều mà sự xấu hổ đó làm là khiến họ bị mắc kẹt, ”Pole nói.

Các triệu chứng tâm trạng và nhận thức khác của PTSD bao gồm khó nhớ một số phần nhất định của chấn thương, cảm giác bị cô lập và tách rời, giảm hứng thú với các hoạt động bạn từng yêu thích và khó trải nghiệm cảm xúc tích cực. Những triệu chứng này có thể đặc biệt khó khăn đối với bệnh nhân vì chúng không dễ chẩn đoán.

Obianuju Berry, MD, một giảng viên tâm thần học tại Trung tâm Y tế Đại học Columbia ở Thành phố New York, cho biết: Khi các sự kiện đau buồn và cơn nghiện được kiểm soát, phụ nữ vẫn được chẩn đoán mắc PTSD nhiều hơn nam giới, điều này cho thấy có thể có yếu tố di truyền. Trên thực tế, phụ nữ được ước tính có nguy cơ mắc PTSD cao gấp đôi nam giới.

Sự lây truyền chấn thương giữa các thế hệ là ý tưởng cho rằng những tác động của chấn thương có thể truyền sang con và cháu của những người sống sót thông qua DNA của họ hoặc khi DNA của thai nhi bị ảnh hưởng do tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như việc chăm sóc bà mẹ trong tử cung bị thay đổi, Tiến sĩ Pole nói.

Trên thực tế, theo một nghiên cứu được công bố vào tháng 7 năm 2017 trên tạp chí Psychiatry Research, những người Israel gốc Do Thái ở Israel trong làn sóng tấn công khủng bố từ năm 2015 đến năm 2016, đã trải qua chấn thương và có tất cả bốn ông bà sống sót sau thảm họa Holocaust, đã chứng kiến tỷ lệ này cao hơn. mức độ lo lắng về ISIS lo lắng hơn các nhóm khác.

Nguy cơ lây truyền chấn thương giữa các thế hệ cũng cao hơn về phía mẹ của một người. Arielle Schwartz, Tiến sĩ, nhà tâm lý học lâm sàng ở Boulder, Colorado, và tác giả của The Sổ làm việc PTSD phức tạp.

Môi trường cũng đóng một vai trò trong nguy cơ mắc PTSD, đặc biệt là đối với những người có tính khí nóng nảy khiến họ kém khả năng chống chịu với căng thẳng và đau khổ. Pole nói: “Những người có xu hướng phản ứng với căng thẳng tiêu cực hơn và không hồi phục, họ sẽ không trải qua quá trình phục hồi tự nhiên đó một cách dễ dàng và họ có nhiều khả năng đi xuống con đường dẫn đến PTSD.

Nhưng yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với PTSD là các chấn thương bổ sung. Lori Russell-Chapin, tiến sĩ, giáo sư và người điều hành Trung tâm nghiên cứu não hợp tác (CCBR) tại Đại học Bradley ở Peoria, Illinois cho biết.

Chấn thương dẫn đến những thay đổi về não bộ xuất hiện trên cơ thể. Cụ thể, chấn thương làm tăng hoạt động trong hạch hạnh nhân.

Pole nói: “Những cá nhân trải qua một sự kiện đau buồn có thể có phản ứng và triệu chứng nhưng họ không nhất thiết phải đáp ứng các tiêu chí về PTSD.

Để chẩn đoán, một chuyên gia sức khỏe tâm thần thường sẽ thực hiện một cuộc phỏng vấn lâm sàng và sử dụng DSM-5, phân loại tiêu chuẩn của các rối loạn tâm thần được sử dụng để chẩn đoán các rối loạn tâm thần. DSM-5 trích dẫn một số tiêu chí bắt buộc để chẩn đoán PTSD.

Tuy nhiên, thang điểm PTSD do bác sĩ quản lý cho DSM-5 (CAPS-5) được phát triển bởi Trung tâm Quốc gia về PTSD của Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ và được coi là một cách chính xác hơn để chẩn đoán, hiểu chẩn đoán suốt đời và đánh giá các triệu chứng PTSD mà ai đó có thể đã gặp phải trong tuần trước.

Nhưng chẩn đoán PTSD không phải lúc nào cũng đơn giản, Pole nói. Cách tốt nhất để đảm bảo chẩn đoán chính xác là đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có kinh nghiệm với PTSD và hiểu nó có thể trông như thế nào mà không phụ thuộc quá nhiều vào các công cụ chẩn đoán. Pole nói: “Chỉ vì ai đó không đáp ứng đầy đủ các tiêu chí cho PTSD, điều đó không có nghĩa là họ không đau khổ và không cần được giúp đỡ.

Phục hồi sau PTSD phụ thuộc vào liệu pháp hoặc thuốc. Có tình trạng này không có nghĩa là một người sẽ tự động trải qua các triệu chứng trong suốt phần đời còn lại của họ. Tuy nhiên, để được chẩn đoán mắc PTSD, APA cho biết các triệu chứng phải kéo dài ít nhất một tháng.

Triển vọng chính xác phụ thuộc vào việc một người bị PTSD có thể tiếp cận điều trị sớm như thế nào. Theo NIMH, có thể phục hồi trong vòng sáu tháng, nhưng tình trạng này cũng thường kéo dài hơn một năm.

Sau một sự kiện đau buồn, có thể mất khoảng ba tháng để các triệu chứng xuất hiện. Để chẩn đoán PTSD, chúng phải kéo dài hơn một tháng.

Có thể mất vài tuần, vài tháng hoặc vài năm để thấy sự cải thiện các triệu chứng, nhưng điều trị có thể giúp tăng cơ hội phục hồi sớm hơn.

Tuy nhiên, đôi khi, các triệu chứng PTSD có thể kéo dài nếu sự việc đau thương tái diễn, chẳng hạn như lạm dụng gia đình.

Các chuyên gia y tế cho biết tự giáo dục là bước đầu tiên để xác định một kế hoạch điều trị thích hợp. Pole nói: “Khi họ hiểu những gì họ đang trải qua là bình thường trong những trường hợp mà họ đã trải qua, thì sẽ thấy nhẹ nhõm thực sự”.

Theo VA, có một số phương pháp điều trị hiệu quả cho PTSD. Chúng bao gồm các liệu pháp tâm lý, chẳng hạn như liệu pháp tiếp xúc và liệu pháp xử lý nhận thức (CPT) – hai hình thức của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) – và giải mẫn cảm và tái xử lý chuyển động của mắt (EMDR).

Liệu pháp nhóm có thể là một lựa chọn khác cho những người bị PTSD. Điều này có thể được thực hiện trong một nhóm với các cựu chiến binh khác, hoặc có thể với các thành viên trong gia đình.

Mặc dù không có phương pháp điều trị đường miệng nào dành riêng cho PTSD, nhưng một số loại thuốc có thể hữu ích trong việc đối phó với các triệu chứng cụ thể. Ví dụ, thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSR) đôi khi hữu ích để giúp điều trị rối loạn tâm trạng lo âu liên quan đến PTSD.

Các liệu pháp bổ sung cho PTSD bao gồm châm cứu, yoga và thiền, mặc dù VA cho biết các nhà khoa học vẫn đang khám phá vai trò của các phương pháp này trong việc giảm các triệu chứng PTSD.

Quân nhân và-phụ nữ và cựu chiến binh có thể phát triển PTSD do những sự kiện mà họ đã trải qua hoặc chứng kiến. Chúng có thể bao gồm chấn thương xảy ra trong chiến đấu hoặc chấn thương tình dục trong quân đội (MST), bao gồm quấy rối tình dục và tấn công tình dục xảy ra trong quá trình huấn luyện, chiến đấu hoặc thời bình.

Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố vào tháng 6 năm 2017 trên Tạp chí Nghiên cứu Tâm thần cho thấy PTSD ảnh hưởng đến các cựu chiến binh và các thành viên nghĩa vụ quân sự tại ngũ theo những cách tương tự.

Bộ Quốc phòng (DOD) và Bộ Cựu chiến binh (VA) đã đầu tư thời gian và tiền bạc vào việc nghiên cứu và cung cấp các chương trình giúp ngăn chặn quân nhân phát triển PTSD. Những nỗ lực này bao gồm đào tạo dân thường và cựu chiến binh để chịu đựng căng thẳng hiệu quả hơn, thiết lập các phác đồ điều trị sau khi được chẩn đoán và điều trị PTSD mãn tính, Tiến sĩ Berry nói.

Sự kỳ thị được Trung tâm Carter định nghĩa là “một nhóm các thái độ và niềm tin tiêu cực thúc đẩy công chúng sợ hãi, từ chối, né tránh và phân biệt đối xử với những người mắc bệnh tâm thần”.

Những người bị PTSD thường được mô tả là nguy hiểm, không thể đoán trước, không đủ năng lực, hay đổ lỗi cho căn bệnh của họ. Những người bị PTSD có thể cảm thấy kỳ thị từ người khác và tự kỳ thị bản thân.

Các nhân viên phục vụ trong quân đội có thể sợ rằng việc nói về bệnh tật của họ sẽ làm tổn hại đến sự nghiệp của họ, hoặc họ sẽ bị những người khác trong đơn vị của họ coi là yếu đuối hoặc không thể bảo vệ họ chẳng hạn.

Theo nghiên cứu trước đây, các cựu chiến binh chiến đấu của Chiến dịch Tự do bền bỉ và Chiến dịch Tự do Iraq tìm cách điều trị PTSD cho biết đã phải đối mặt với những định kiến thường thấy về các cựu chiến binh tìm cách điều trị.

Và dưới đây chính là toàn bộ nội dung kiến thức bài giảng Giáo trình tiếng Trung thương mại Tập 6 luyện dịch ứng dụng cơ bản hôm nay đến đây là hết rồi,cảm ơn các bạn đã luôn chú ý theo dõi,chúc các bạn có một buổi học online vui vẻ nhé.